warto

szukalem i nic nie znalazlem (chyba ze cos przeoczylem)a wiec z racji ze warto zrobic wlasnego gainera tzn zamierzam kupic bialko ostrovi i dodac do tego glukoze albo maltodekstryne ale mam pytanie co jest lepsze glukoza czy maltodekstryna czy jest jakas roznica miedzy nimi (bo w gainerach glownie dodaja maltodekstryne)aha i gdzie jeszcze mozna [...]

[...] te ambitniejsze jak: Million dollar baby jaki te mniej typu Ong Bak. Piszcie też o tych których główną tematyką wcale nie są sztuki walki jak np. OldBoy, ale uważacie że warto je zobaczyć plus fajnie tam walczą. Krótkie uzasadnienie mile widziane. Słyszałem, że fajny jest The Wrestler, Shamo, Ip man oraz Baramui Fighter ktoś widział i może [...]

[...] Liczylem kalorie ponad 2 tygodnie ale uznalem ze jest to monotonne, jem podobnie. Trening 5razy w tygodniu na 101% + 20MIN Schody po kazdym treningu.. weekendy to baseny przewaznie :) Stosuje: Animal cuts Scitec 100% whey profesional (5g bcaa w porcji) I oto pytanie: - czy warto dodac jakies bcaa lub jakies witaminy? Budzet nieograniczony

Witam. Mam problem ponieważ zaczołem uprawiać CROSSFIT i nie mogę dobrać sobie planu na moje treningi z siłownią.Czy lepiej zrobić rano crossfit a później siłownia? Warto mi zrobić siłownie codziennie czy lepiej jest tak co o tym myślicie ? Poniedziałek: Siłownia Biceps Klata Wtorek: CROSSFIT Środa: Siłownia Triceps Kapturki Plecy Czwartek: [...]

[...] mam problemy z waga mimo diet i ćwiczeń, stąd testy hormonalne... Dalej mam te problemy a badania wyszły chyba dosyć w porządku. Nie mam tutaj Anty TPO, ale ostatnio w skali do 12 bylo napisane >1000. Zobaczycie / ocenicie wyniki i czy warto się czemuś przyjrzeć i udać na kontrolę do endo? /SFD/2018/8/31/27d7322fced74ce18bd534a18dcb2dd1.jpg

[...] przytyłem ani grama, ale na mięśniach widzę znaczne zmiany (nie koniecznie w objętości, urosło po ok. 0,5-1cm w partiach). Ogólnie powrót na siłownie 2 miesiące temu. Zatem czym to może być spowodowane? Ah, warto dodać, że przyrost siły również nastąpił (nieznaczny, jednakże mogę wziąć na klatkę ok 10kg więcej na serii, niż jeszcze miesiąc temu)

[...] o http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_CREATINE_-opis27312.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_CreaKong-opis28854.html Nie bardzo wiem jaka jest procentowa zawartość mono w tych stakach i czy jest sens przepłacać. Do tej pory BA brałem tylko przed treningiem ale czytałem gdzieś, że warto łykać codziennie.Sensownym będzie jedno z [...]

[...] zeby brac ja okolo 1.5h przed aerobami (powtorzyl to chyba z 5 razy). Na opakowaniu napisane jest ze najlepiej okolo 45min przed... No i nie wiem jak lepiej, moze sobie srednia wyciagnac?? ;P Przed aerobami na czczo tez mozna zjesc karnitynke i wypic normalnie kawe? Aha, no i czy warto brac tez w dni nietreningowe np. jakas polowe dawki (600mg)?

[...] kravmaga?Co mi polecacie? Raczej slabo orientuje sie w temacie. Najlepiej zeby treningi byly gdzies blisko Radogoszcza wsch ale niekoniecznie. Obowiazkowo musi byc mozliwosc wykupienie karnetu wolnego wstepu bo moj grafik pracy jest rozny. Fajnie jakbyscie podali mi jakies kluby w Łodzi gdzie warto sie zapisac. Pozdro i z gory dzieki za pomoc.

Bylem u neurologa z bolem w "krzyzu". Trwa juz 4 tydzien i jest dosc silny (trenuje siatkowke) Lekarz powiedzial ze wszystko wporzadku, ze nogi sa silny ale brzuch i plecy warto wzmocnic i polecil zebym sie udal do jakiegos dobrego rehabilitanta zeby mnie porosciagal i jakies cwiczenia pokazal. Wiec moze ktos z was ma jakas widze jakie sa dobre [...]

Witam. Lece systemem Lafaya, nie obchodzi mnie czy warto czy nie, o tym sie przekonam za jakis czas. Mam do Was następujące pytanie. Wydaje mi się, że postępy robię zbyt szybko, tzn z treningu na trening, a jeszcze nie skończyłem 1 tygodnia (pierwszy tydzień ćwiczenia dzień w dzień, dzisiaj ostatni trening). na początku zakwas, mordęga, a teraz [...]

[...] 20mg Yohambiny przedtreningowo(+sallbutamol 8mg). Nastepnie po 1h biore sie za trening. 60min cardio, po cardio trening silowy. Czy dawka yohy wystarczy na 105kg? Czy pomiedzy cardio a silowym warto wypic gainerka w celu uzupelnienia energi? Z gory uprzedzam ze nie pierwszy raz biore yohambine i mimo altualnych 97cm w pasie dziala doskonale.

[...] się chociaż kilograma idzie mi bardzo opornie, postanowiłam się wspomóc. Obecnie przyjmuję: - bcaa - l- karnitynę - thermo speed Czy mogę do tego dorzucić hca? Nie będzie tego za dużo na raz? Czy warto zrobić przerwę w braniu tego zestawu i po jakim czasie? Chciałabym, żeby było skutecznie (może organizm się przyzwyczaić?) i bezpiecznie.

Druga część. Czy waszym zdaniem warto jest łączyć mete z clenem dla lepszej definicji, wzrostu i zbicia mięśni, czy tez preferujecie samą mete bez zadnych dodatkow. Ps. na zachęte na rzetelne i konkretne wypowiedzi daje soga, oczywiście jak wejdzie Zmieniony przez - serwient w dniu 2006-12-29 14:26:10

[...] chcę sobie kupić jakas odżwyke wysoko białkową. Chciałem sie was poradzic i poznac wasze opinie na temat tego wynalazku http://allegro.pl/item243643085_protein_80_5000g_kupuj_tylko_dobre_bialko_.html Czy warto je kupić za te pieniadze? czy jest dobre jakościowo? Jeśli ktoś to brał to są mile widziane jego wypowiedzi Z góry dziekuję za odpowiedzi

Co myślicie na temat wspomagania diety specjalnymi odżywko-batonami.To wygodny sposób na szybki posiłek na siłowni-niestety drogo wychodzi.Nie wiewm czy warto.czy ktoś z was tak robi(ł). Jeśli tak to,kóre wedłóg was są najlepsze. A może to kicha i w ogóle szkoda sobie zawracać głowę...

[...] http://www.bodybuilding.com/store/univ/storm.html http://www.bodybuilding.com/store/univ/shock.html http://www.bodybuilding.com/store/univ/animalmethoxy.html http://www.bodybuilding.com/store/univ/stak2.html co o tym sądzicie? warto? bo ceny w porównaniu z polskimi to........ sami zreszta wiecie=] mozna z tego zrobić 2 ciekawe cykle

Witam, mam możliwość kupna rowerka magnetycznego ze sklepu ING, po troche niższej cenie i chciałem sie zapytać czy warto, bo nie kojarze zbytnio firmy SPOKEY a nie chce żeby mi sie rozleciał po paru kilometrach, czy może jednak za te 400-500 zł kupie coś lepszego. http://fitbay.pl/1917-rowerek-tryton-84676.html?gclid=CJmw7NGtyKMCFY0sDgodozDEvw A [...]

http://mihd.net/ Max. waga pliku: 2048MB! Można ponawiać przerwane ściąganie (do 2 godzin)! Nie ma limitu downloadu! Plik może leżeć 3 miesiące. Zresztą... zrobili porównanie do rapida, megaupload i ysi. Boję się, że będzie tak tylko przez jakiś czas, ale warto korzystać i wrzucać tam duże pliki, póki co! Pozdr.

[...] szybko schudnac ? Chciałabym zrzucic 10 kg i bez wiekszego wysiłku . Prosze pomózcie kazdy uwaza ze jestem gruba . Ciagle sie ze mnie śmieja . Dzis zastanawialam sie czy warto zapasc w anoreksje . Mam juz dosyc swojej figury , kiedy rozgladam sie wokol siebie widze same szczuple dziewczyny , czasami zastanawiam sie czemu ja taka nie jestem [...]