[...] co o tym sadzicie? Cel: mass'a dosc dobrej jakosci. Dodam ze oma/susta malo mnie zalewa 1-2 meta 15mg 1-3 meta 20mg 1-8 oma/susta 250mg e5d 1-8 boldek 150mg e5d 8-9 prop 50mg e2d 9-10 prop 25mg e2d Co o tym sadzicie? Co proponujecie wziasc na odblok? (nie chcial bym brac clomidu zle na niego reaguje) Chcial bym dorzucic T3. czy warto dorzucic?
[...] zadowolony(pierwszy raz do czynienia z 1.3) ale musialem zwiekszyc dawke juz do 2 miarek. Teraz mialem kilka probke 1.M.R z 1.3 i bez i tez fajne ale duze pobudzenie psychiczne w porownaniu do fizycznego. Zastanawiam sie nad NO Shotgun MHF-1 ? warto czy do produktow z 1.3 sie nieumywa? Zmieniony przez - mad.maxik w dniu 2012-02-17 11:40:30
[...] clomidu zwiększy mi teścia w moim przypadku, ponizej wyniki LH 2.8 NORMY: 1.1-8 FSH 2.1 NORMY: 1.7-12 TESTOSTERON 650 ng/dl NORMA 47-980 We wtorek mam wizytę u endo, o co warto zapytać? Bardzo nisko te ganotropiny, wkurza mnie to że nie mam w ogole zarostu i to mi daje do myślenia cały czas. Klata zero, 22 lata here. Siłowo cały czas progres, [...]
Chciałbym sie dowiedziec cos o aminach w płynie BCAA nutrendu? Co o nich myslisz , jak dawkowac? Aminokwasów w płynie jeszcze nie uzywałem i chciałbym sie dowiedziec czy warto sie tym zajac czy nie? "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości"
[...] e7d chciałem zrobić trochę masy żeby wejść na kategorie wyżej, trenuje mma. Waga ładnie wskoczyła na 82 z 75. Teraz tak, mam jeszcze ostatni strzał za tydzień i pytanie czy warto teraz dokupić winko i polecieć z 5 tyg, celem zrobienie lepszej kondycji, szybkości i siły bez większej redukcji? Jeśli tak to jak brać dawki (nie miałem nigdy [...]
j/w nie wiem czy na sezon czy na powaznie, ale nad owym jeziorem pytal sie mnie, czy warto wpasc na silke i potyrac ostro , czy ma gen do tego? Co myslicie o tym? http://c.wrzuta.pl/wi283/1d8df1e60015e5ef53827d83/gen2014-05-23_17.43.08gen http://c.wrzuta.pl/wi283/1d8df1e60015e5ef53827d83/gen2014-05-23_17.43.08gen a tu gdybyscie chcieli powiekszyc [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jednie po wiosłowaniach. Gdy jestem już w domu cały czas czuje taki ból gdy np. wyprostuje się lub pochylę. W czasie wiosłowań, bardzo pompuje mi się prostownik, czuć go tak jakbym go trenował jakoś osobno. Teraz moje pytanie, warto dodać ćwiczenie na wzmocnienie prostownika? Technika jest dobra, z obciążeniem nie szarżuje, proszę o pomoc!
[...] HZ14 firmy Kelton. Stąd moje pytanie - czy ktoś z użytkowników korzysta z akcesoriów firmy Kelton w ławkach Marbo? Obie ławki wykonane są z tych samych profili 50x50x2 mm więc teoretycznie powinno wszystko do siebie pasować. Jeśli tak to czy warto zainwestować w droższą wersje urządzenia na nogi firmy Kelton czy lepiej kupić prasę do nóg Marbo?
[...] takiego kursu będzie miało wpływ na późniejsze znalezienie pracy jako instruktor? 3.) Właściciele siłowni i centrum sportowych patrzą na takie kursy? Czy ważniejsze są znajomości itp 4.) Jaka jest szansa, że po ukończeniu takiego kursu znajdę prace jako instruktor? 5.) Jak wygląda sytuacja na rynku pracy w Łodzi odnośnie tego tematu? warto?
[...] sa godne polecenia wedlug Was ? - Kreatyna - Białko - Gainer - Glutamina - Aminokwasy - Termogeniki (TP itd) Podajcie nazwy i firmy ceny produktow wyzej wymienionych ,ktore warto wedlug Was brac. (np. Kreatyna-Multipower ,Glutamina-Olimp ... itd).Oraz strony sklepow internetowych w ktorych mozna nabyc te suplementy. Z gory dzieki :) Pozdrawiam ! [...]
Witam, na wstepie pragne zaznaczyc iz nie chodzi mi o tz "nawalenie sie" tylko jestem zainteresowany pozytywnym dzialaniem tego trunku. Od 4 tyg jestem na cylku i zastanawiam sie czy nie napic sie 1-2 razy w tyg browarka ze wzgledu na to ze przeczyszcza nerki i ogolnie pity w mialych ilosciach i zadko dziala pozytywnie na organizm. Co o tym [...]
Czy warto zakupic cos takiego do domowego zacisza by w wolnej chwili troszke sie na tym pomeczyc??? Prosze o konretne odpowiedzi a nie propozycje fitnesu czy basenu zamiast tego interesuje mnie konkretnie ten sprzet. Orbitrek BE6640 (Dziekuje serdecznie za odpowiedzi,Pozdrawiam) ---> ---> ---> [...]
Witam, mam pytanie, jakie gainery uznajecie za najlepsze, zalezy mi na przyroscie masy i siły, warto wziąć pod uwagę ze trenuje koszykowkę minimum 5 razy w tygodniu + mecze na weekend. staram sie chodzic na siłkę 4 razy w tygodniu, moj starz na siłce to 2 lata lecz byly okresy ze chodzilem nieregularnie(brak czasu-szkoła), staram sie tez trzymac [...]
Szukam czegoś co pomoże w opalaniu na solarium. Po przejrzeniu internetu wiem że warto kopić coś z tyrozyną. Czy lepiej kupić tyrozynę w tabletkach? http://www.meder.pl/product/836.html Czy Olejek z tyrozyną i innymi dodatkami (nie wiem tylko ile ma w sobie tyrozyny) http://wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=7401
[...] 2 miesięcy wróciłem do ćwiczeń na siłowni. Obecnie trenuję 2x w tygodniu. Mam 24 lata, 88kg, 190cm. Nie mam zbytnio ograniczeń finansowych, więc pomyślałem, że może byłoby warto zwiększyć efektywność treningów przez suplementy, ale że jestem laikiem w tej postanowiłęm się poradzić ekspertów:) - czy w ogóle ma to jakikolwiek sens na tym etapie i [...]
[...] zależy mi na tym aby go używać do ' allahow ' i prostowania ramion ( przedramienia ). I tu kierują się moje pytania, m.in czy na tym wyciagu bede mógł zamiennie używać drążkow ? bo chciałbym też sobie skośne poćwiczyć sciągając jedną reką ciężar w bok .. Wogóle to jakieś jeszcze ćwiczenia mógłbym na nim robić ? i czy warto ? :D dzięki za rady
[...] dostałem kilka suplementów: białko wpc80 ostrovit, hmb od olimp, monohydrat olimp 1250, oraz magne 100 sport od treca. Wracam na siłownię po 4 5 miesiącach przerwy. Czy warto zacząć stosować któryś z wyżej wymienionych produktów? Jeśli tak to w jakich ilościach i kiedy pić np. Białko. Z góry dziękuję za pomoc i poświęcony czas. Pozdrawiam
jak w temacie podpowiedzcie mi jaka odzrzywke z bialkowo-wegl, i czy ewentualnie jakas inna, warto by brac jako uzupelnienie diety. przy 3 treningach basenu w tygodniu z czego dwa sa dosc intensywne okolo godzinki i jeden lzejszy 35-40min.. tylko nie polewajcie sie ze te treningi to basen bo to jedyne co moge obecnie robic bo caly czas walcze z [...]
Od 01.02.20 mam sesję zimową. Zaczyna się okres popraw, zaliczeń. Mogę sobie pozwolić na 6h snu plus +/- 25 min drzemka po obiedzie. Robię na jedną zmianę 06:00-14:00. Warto w coś zainwestować nie popadając zbytnio w paranoję? Może na noc dodatkowo BCAA? Magnezu więcej?
