Witam, Zapraszamy wszystkich do zakupów w Sklepie Sfd. W podsumowaniu zamówienia jest miejsce na kod rabatowy gdzie należy wpisać 4JULY Taka okazja tylko dzisiaj naprawdę warto ! Pozdrawiam Zmieniony przez - Danielos40 w dniu 2011-07-04 09:26:50
[...] najmniej miesa polecialo i tak niewiem czy to dobry wybor; -activlab -bcaa 1000 xxl da rade? , 15g dziennie -man scorch - witaminy NATURELL MaxVit daja rade? -zamiast omega 3 ,tran i olej lniany -lecytyna warto? i z tym scorchem niewiem tez bo bedzie to moja pierwsza redukcja z dodatkiem spalacza i moze zamiast niego dac poprostu efka +kofeina
Czy w przypadku brania Gen Lab Createn trzeba robić przerwy albo brać tylko przez jakiś ograniczony czas czy można stosować ciągle? Czy biorąc powyższy produkt mogę wymieszać go z białkiem i wypić naraz czy muszę osobno rozpuścić? Warto jeszcze dorzucić do tego jakieś bcaa z glutaminą? Co do wody, czy jest jakaś różnica czy używa się kranówki, [...]
Witam ma pytanie czy po bieganiu warto jest wypic szklanke bialka zamiast sniadania, czy od tego sie nie utyje, slyszalem juz rozne opinie na temat bialka
[...] o środkach które podczas wysiłku na treningu powodują że organizm pobiera energię z tkanki tłuszczowej a efekty to oczywiście chudnięcie. Poradźcie mi jakie środki o takim działaniu jest warto kupić(najlepiej nazwa i firma).Aha jeszcze jedno ja raczej preferuje basen niż siłownie więc to chyba też można wziąść pod uwagę.Z góry wielki dzięki!!!
usłyszałem od kolegi, że ćwiczenie w upale jaki mamy obecenie w całej Polsce, nie da żadnych efektów. Osobiście myśle że jest on w błędzie, ale ie jestem przekonany do mojej opini, więc stąd moje pytanie: Czy warto ćwiczyc w wysokich temperaturach?
[...] wywołane laktozą jestem zmuszony odstawić białko pochodzenia zwierzęcego. Mam pytanie czy ktoś próbował produktu od MyProtein -konkretnie białko z brązowego ryżu? Czy warto zainwestować w ten produkt? Ze względu na pracę fizyczną jestem zmuszony uzupełniać swoją dietę w białko w proszku, niemniej nie są to duże dawki. Pozdrawiam i [...]
[...] kreta+bcaa, kreta+carbo, kreta+beta alanina, kreta+gainer, kreta+gainer itp. chodzi mi bardziej o te aminokwasy, czy one są na pewno potrzebne, czy sama kreatyna nie "pobudzi" naszych mięśni" do lepszych treningów? sam już nie wiem, ale może warto te aminokwasy zostawić na później? wypowiedzcie się, bo jesteście pewnie bardziej doświadczeni.
Witam, od jakiegoś czasu popijam 1 szklankę dziennie takiego soku po prostu dla zdrowia, zamiast innych słodkich napojów. Podobno pasteryzowane soki tracą w większości swoje wartości odżywcze poprzez podgrzewanie ich do wysokiej temperatury, natomiast niżej podana jest informacja, że sok jest wyciśnięty metodą tłoczenia na zimno, czyli zachowuje [...]
Siemka. Mam takie coś z decathlonu,kupiłem kiedyś : https://www.decathlon.pl/mass-gainer-wanilia-15-kg-id_8273032.html Pytanie co to w ogóle jest i czy warto brać. Jeżeli tak to zamiast czego, jakieś opinie? :> Dzięki!
[...] Akurat ja nie mam oficjalnie żadnych stwierdzonych nowotworów czy guzów, ale przed wejściem na hormon chce zrobić sobie badania, bo różnie bywa :) Diagnostyka proponuje taki pakiet - e-PAKIET ONKOLOGICZNY MĘSKI: /SFD/2023/4/1/611fb08e10b240f0948ac88a27e02d3d.jpg Coś jeszcze warto sprawdzić? Zmieniony przez - white91 w dniu 2023-04-01 12:49:24
[...] od dwoch dni i mam małe wątpliwości co zakupić. Miałem przerwe od silki przez 2 lata teraz cwicze juz 2 miesiace. I nie wiem jaka kreatyne kupic bo pojawiło sie tego sporo od czasu kiedy przestałem. Wczesniej brałem 2 razy mono i zastanawiam sie co teraz zakupić. Myślałem o Xpand.I co warto by bylo do tego dokupic. Prosze o pomoc. Z gory dzieki
Witam. Chciałbym zapytać nad jakimi obecnie występującymi na "rynku" enanami warto się zastanowić, by nie trafić na trefny towar. Wiem, że na "rynku" od dłuższego czasu nie ma polskiego prolongatum (w każdym razie w wśród moich źródeł). Pytałem też o polski prolo internetowych dilów ze znanych mi stron - otrzymałem podobną odpowiedź. Co jest [...]
Witam! W domowych warunkach robie FBW, 3 x w tygodniu ( po każdym treningu 2 serie tabaty na brzuch ) . Moje pytanie brzmi czy warto po czymś takim dorzucić jeszcze CF ? Np. Wod Angie . Chce jeszcze więcej dać z siebie, a takie uzupełnienie sprawiło by, że padne 'trupem' :) . Ma to być dodatek do treningu ogólnorozwojowego, poprawy kondycji, [...]
Witam zastanawiam się nad wskoczeniem na IF okno żywienia pierwszy tydzień lub dwa 6h później 4h, ale... pracuję na 3 zmiany i tutaj pytanko do was czy ma sens IF ze zmianą pory okna co tydzień np. pracuję na rano okno wypada 17-21, pracuję na popołudnie okno wypada 9-13, nocki tutaj pewnie w godzinach po południowych podobnie jak na rannej [...]
[...] od połowy listopada i robię dietę na mase. Do połowy marca leciałem FBW, potem przesiadłem się na klasyczny split. Właśnie skończyłem braąć kreatynę i myślałem, że może warto byłoby zacząć nowy trening, bo prawdę mówiąc trochę znudził mnie już split, a efekty też wydaje mi się, że mogły by być lepsze. Od listopada do teraz poszły rozmiary w [...]
[...] mówi sie ze na nic nie ma czasu, a gdy są wakacje to jest go za duzo ale imprezy i słaba regeneracja(nie mówie o alko bo jestem absty.) Zwracam się do WAS z pytaniem czy warto jest zaczynać cykl na propie w sierpniu skoro mam wakacje, sami wiemy jak to z wakacjami. szukam jakiejs motywacji z zewnątrz. Chcę usłyszeć co Wy byście zrobili, [...]
Dzisiaj, w programie "Siłownia" na kanale Orange Sport Info goścmi byli pan M. Kawulski, M. Lewandowski, P. Saleta, A. Wasilewski. Rozmowa o boksie, o MMA - do kogo należy przyszłość, popularność, pieniądze w sportach walki jeśli chodzi o te 2 dyscypliny. Warto obejrzeć http://www.youtube.com/watch?v=qls4ruVHKqw [...]
5 maja skonczylem brac metke(100),po tym kreatyna do 18 maja,nastepnie deka do 22 czerwca, czy warto truć sie nastepna 100 metki nawet z sulimarolem ? czy moge liczyc na jakies przyrosty? Metka na mnie działa za***iscie efekty lepsze niz na dece. (nie chodzi mi o letnie przyrosty, ale o to zeby dorownac kumplowi ktory robi z siebie s****iela na [...]
