warto

Nie mam zamiaru prowadzic z toba dyskusji bo szczerze to nie ma z kim, jak juz podsumowalem w spamie. Tak, ale to wtedy warto powiedzieć, żeby zrobić 2 zestawy z takimi samymi ćwizeniami, ale podzielić każdy na lżejszy i cięzszy. skoro uwazasz ze warto to nie wystarczylo dopisac? ciezko bylo napisac i tyle? a nie obrazac, i podwazac to co [...]

[...] te ćwiczenia zaraz równe 2 miesiące temu i podskoczyłem około 2 cm.To jest naprawde dużo bo przez cały rok 2004 urosłem 3cm nie przykładając wagi do wzrostu.A może to wszystko naturalne? Kto wie.Może tak miało być i czy będe zwisał czy nie podrosne.Warto spróbować bo nic nie trace.Tylko odciski się troszke zrobiły ale warto dla tych kilku cm.

Sogacz bo warto go dać za pracę. Też wychodze z założenia że takich postów nigdy za dużo, każdy pisze inaczej, na swój sposób, a tu fajnie skompresowana wiedza, częściowo kopie tego co było, ale w jednym. No i ważne że nawet niektóre wydające się "głupie" rzeczy są opisane, ale jak ktoś zaczyna i jest kompletnie zielony to mija dużo [...]

[...] sens pisania tego postu Rzeczywiście napracowałeś się, ale napisałeś na większość tematów zaledwie po kilka zdań (niektóre więcej, ale większość po kilka). Moim zdaniem warto by było dorzucić do każdego podpunktu parę linków, które rozszerzają temat. Poza tym 90% tego co napisałeś (a przeczytałem sporą część postu) jest w postach [...]

[...] krwionośne nerwy ścięgna itd wiedzą bezcenna z uwagi na kaplikacje jak porażenie nerwów jeśli podkowasz naczynie to odrazu walnij oktaniseptem opatrunki i lód na mięsień jeśli leci zaj**iście mocno to warto mieć w aptece preparat do zasypianie krwotokow żyłach i tetniczych. Ajesli to się powtórzy warto zrobić morfologie i odwiedzić lekarza

Jak już wyżej zostało wspomniane to warto porobić badania oraz odpocząć i się zregenerować więc wskocz na zero kaloryczne na kilka tygodni . Warto jeszcze przyeesukowac później bo na brzuchu trochę tluszczu zalega , wychudzisz się ale jednak lepiej zejść jak najniżej z BF przed masa Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2021-10-10 08:36:31

kazdy moze zrobic testy na krwi..ja sobie nawet 5ampulek wstrzyknalem..wycwanili sie i robia podrobki...jak nie jestescie pewni..testy na krew..priopinat ruski..kiedys mjal mjano ze nie warto podrabiac..ale najwidoczniej warto..zwlaszcza ze ten towar idzie na cala europe..a tam to drozej sprzedaja..

a czy myślicie że warto będzie się zająć takim oto planem poniedzialek i czwartek : podciaganie na drazku podchwytem 10 serii po 1-6powt pompki na poreczach 10 serii po 1-10 powt unoszenie talerzy bokiem, stojac 5x5p wtorek i piatek przysiady ze sztanga 10 serii po 1-10 powt wspiecia na palce uginanie nog 10 serii po 5 powt [...]

czemu nie? bo nie rozumiem? A dzień jak dzień Nic specjalnego było minęło Rok temu 18 to było wesoło. Jak pomyślę ile $ poszło na wódkę i ile bym miał z tego żarcia to mi się łezka kręci w oku Ale warto było

To jest to, ale czasem warto, bo wspomnienia są bezcenne (jak z reklamy Mastercard )Też pamiętam swoją 18-stkę,hmm..właściwie to tylko część z niej... Warzywka sprawiają, że czuję się pełna.

O jeden z moich wybranków Nom...się było, się piło, ale warto było W lipcu opuszczam Poznań i stwierdziłam, że te ostatnie miesiące troszku wykorzystam toChoć ostatnimi czasy te morza % zostły pomniejszone, więc pozbyłam się większych wyrzutów sumienia..W treningach i dietce (poza pustymi kcal danego wieczoru) nie przeszkadza, daję na 100% [...]

Jak również w życiu są ciekawsze rzeczy niż machanie sztangą na siłowni. I o tym też warto pamiętać . Priorytetyzacja - takie ładne słowo

poczytajcie Panowie ten watek,bo warto -odswiezam... ,kiedys tutaj to wrzuciłem jak jeszcze byłem w innej skórze :)

poczytajcie Panowie ten watek,bo warto -odswiezam... ,kiedys tutaj to wrzuciłem jak jeszcze byłem w innej skórze :) I co Ci się z tego sprawdziło? Dla mnie jedynym stymulantem wzrostu testosteronu jest regularny trening (organ ciągle używany podtrzymuje swoją sprawność - w pewnym wieku dłuższe zaprzestanie używania grozi całkowitym zanikiem [...]

[...] kopa tez dziś dodało IRON PUMP ;p Dzis trening poszedl na maxa! Klatka zrobiona na medal! 4 ćwiczenia, 4 serie i 12 powtorzen cieżarem dostosowanym do sił! bolalo ale było warto! Na koniec dopompowalam bicek :) uwielbiam go robic. 2 ćwiczenia, 4 serie i 15 powtorzen możliwie dużym ciezarem;) Na sam koniec treningu zrobilismy pięknie [...]

[...] i wybieraj przede wszystkim surowe, świeże, mrożone (najlepiej ze skórą, nie same oskórowane filety, bo ryba ma dużo tłuszczu pod skórą i do tego - kolagen, który jest wartościowy przy uprawianiu sportu i nie tylko). Wędzone najlepiej na zimno, choć na gorąco też mogą być - ale nie za często. Wędzone wybieraj takie z kartonowego pudełka na [...]

Na pewno TSH jest wysoko, cholesterol tez, warto wprowadzić tutaj w dietę produkty takie jak : tłuste ryby, awokado, siemię lniane, orzechy, nasiona chia (czyli sporo takich, gdzie udział omega3 jest duzy), a produkty z udziałem omega6 nieco mniejszyć w swojej diecie. Warto dobadać ft3, dla spokoju zerknęłabym antytpo, antytg, ponadto B12 (często [...]

Dziękuję za odpowiedzi. Chciałbym jeszcze zapytać jak to z tą Tauryną? Działa/nie działa, warto/nie warto i jeśli można to dlaczego? Pozdr

zgadza się. o ile zuban (spodnie) warto prać co 3-4 treningi (kwestia higieny) o tyle keikogi (bluza) nie ma za bardzo sensu częsciej niż co 2 tygodnie. zabrudzenia nikogo nie rażą. i wszyscy śmierdzą,mniej lub bardziej, ale jednak czy koniecznie pranie ręczne? ja wrzucam do pralki, potem wirowanie i suszarka (70 stopni) i też jest dobrze. [...]

[...] to moze zaczniesz byc najbardziej lubianym sprzedawca i zamiast tracic klientow w taki sposob jak to robisz po prostu dasz ludziom zobaczyc co to za bialko puetna: moze warto sprobowac produkt bez etykiety ale z takim skladem jak na etykiecie moze warto nie odstraszac klientow lecz skoro na bialku nie mozna juz zarobic sprobowac zarobic na [...]