SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warto

  • gastrolit

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy warto to lykac po bardzo wyczerpujących cwiczeniach areobowych (trenuje zapasy).Chodzi o to ze schodzi mi czasemi nawet 2kg na treningu.Wiem ze istnieja takie rzeczy jak isostar itede ale chodzi mi o gastrolit wlasnie.Nadaje sie?Smak mi nie przeszkadza.Mozna powiedziec ze prawie go polubilem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5235 Data: 2004-04-17 22:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale to już mniejsza z tym. Do tej pory na odblok planowałem 24 tab clomidu w różnych systemach. Może 3x150 mg, 2x100 mg a reszta a dalej po 50 mg na dzień? Sądzicie, że warto właczyć nolve do odbloku? Tych szkół PTC już się troche porobiło że w końcu nie wiem. Dodam tylko że raczej nie mam silnego bloka. Kiedyś przez 4 tygodnie brałem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2006-05-19 19:01:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • stawy a dekadurabolin

    Temat
    Doping

    [...] siłowe. W nadgarstku zaczyna mi się robić zwyrodnienie kości i niestety to nieuniknione. Od jakiegoś czasu zacząłem myśleć o decadurabolinie dawkach leczniczych. Podobno nie ma nic lepszego na stawy. Co o tym sadzicie ? Pomoże ? warto ? I w jakich dawkach to się bierze. Obecnie stosuje animal flexa ale również biorę wistrol dla lepszej formy.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3245 Data: 2013-04-05 11:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żeby mieć energię...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze 2h (?) zjeść trochę cukrów protych? Nie odłoży się tłuszczyk? Jestem raczej chudzielcem i wszystko spalam spokojnie, robię też teraz trening act. Wiem, że proste trzeba jeść po treningu, tak robie: i po piłce i po siłce . Ale czy warto brać przed? (głównie chodzi mi o piłkę nożną) Czy jest to skuteczne czy bardziej negatywne rozwiązanie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2004-09-30 20:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o dopasowanie diety do mego ciała.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szukam skutecznej diety na masę. Mam 17 lat, ma waga kręci się koło 60 kg. Chciałbym przytyć tak do 70, wiem że to trochę wysiłku i pracy będzie kosztowało, ale z pewnością warto. Po 2 do diety chciałbym wiedzieć kiedy mam chodzić na siłownie, mam dostęp w godzinach 9:00 do 14:00 później odpada. Więc w jakich godzinach chodzić co szczególnego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2012-01-05 23:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko - problem.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Moglbym mnie ktos oswiecic, czym one sie roznia? Jedno ma w sobie soje, ale jest go o 2 kg wiecej. Czyli ekonomicznie wychodzi lepiej. Ale czy warto brac bialko z soja zamiast tego czerwonego mixa ? Ew jeszcze jestr serwatka. Ktora bscie polecili ? Ktorej na pewno nie brac. Dzieki za odpowiedzi. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2013-12-02 12:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sports one-Aminokwasy-dobre??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc chcialem sie dowiedziec czy warto wydawac 120 zl na aminokwasy firmy sports one(amino formula 2000+)czy kupic sobie aminokwasy fitmaxa(tanie)??????? dobra ta firma sports one? dzieki za odpiski miodzio

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6403 Data: 2002-03-28 14:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne pytanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] oferuje cudoów.Oferuje jedynie normalną poprawnie ułożoną zbilansowaną diete oraz plan ćwiczen silowych oraz aerobowych.Jest to komplet który pozwoli osiągnąć upragniony cel. .Jeżeli jesteś zainteresowany/a proszę o kontakt na gg 20169733 Kliknij, aby odpowiedzieć nadawcy - mailto:[email protected] Jak myślicie warto zaufać tej osobie?? Znacie go?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2010-09-16 21:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość i Szybkość

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (tzn żadnych imprez, alkoholu) Troche poszukałem na internecie i znalazłem takie odżywki: -TREC MULTI PACK WITAMINY MINERAŁY VITA-MIN -NUTREND BCAA MEGA STRONG -Multipower Red Kick -Creatine Powder I teraz moje pytanie czy nie za dużo tego? warto wydać na to pieniądze ? Jesli tak to w jakich ilosciach to brać ? Mój wiek 21 lat, waga około 75

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2013-07-18 18:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer , jaki wybrać? co polecicie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] gainera. Poczytałem trochę i widzę że często jest polecany "SFD - Mass Activator - 3000g" oraz "Trec - Mass XXL - 3000g" co wybrać? wystarczy " mass activator" który jest prawie 2x tańszy? czy warto zainwestować trochę więcej grosza w "mass xxl" ? a może jeszcze coś innego polecicie? Zmieniony przez - KubaTheGreat w dniu 2014-12-14 18:35:18

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2014-12-14 18:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takiego jak enclomiphene citrate... Czy to jakas ulepszona wersja clomidu? Czym to sie rozni od zwyklego? Generalnie mam dostep do roznych rzeczy jakiejs nowej generacji i jestem w szoku co tu jest. Mózg mi sie lasuje %-) zaznaczam że nic nie sprzedaje, tylko pytam czy ktos mial z tym stycznosc i czym to sie w praktyce rozni. Czy warto to brać?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4935 Data: 2022-08-14 01:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • International Pharmaceuticals na nowo??

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Jak wiadomo firma ta niecieszy sie zbytnio pochlebnymi opiniami. Sam próbowałem kiedys Testosteron 450mg/ml i musze przyznac ze działa ale w znacznie zaniżonym stężeniu. Mam okazje kupic od dobrego dostawcy Boldenone Undecylenate 200mg/ml. Jest 10ml za 120zł ale CZY WARTO?? . Ku zaskoczeniu znalezłem na zagranicznej stronce nowe produkty tej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4063 Data: 2007-10-19 15:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porady , co będzie lepsze : Ochraniacz elastyczny typu: http://sportsklep.pl/images/usztywniacz.jpg lub http://sportsklep.pl/images_b/elast-pie-i-przedrs.jpg Pasek : http://sportsklep.pl/tasma-everlast-dlonie-bawelniana-pi-112.html A i zastanawiałem się , warto kupywać ochraniacz na stope i golenie na początek? Czy wystarczy usztywniacz? Pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3773 Data: 2009-04-10 07:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia-jakie odżywki??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na tym nie znamy.Wiek 17 lat, waga 70-75kg, wzrost 183 cm, ćwiczenia na mase.Ćwiczymy we dwójke na domowej siłowni 3 miesiące, powoli widać efekty.Czy do naszego treningu warto dorzucić jakieś białko itp? Ćwiczymy 2-3 h 3 dni w tygodniu pon. śr. pt. Ćwiczenia na wszystkie partie ciała. Sprzęt: drążek: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2011-02-06 21:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i środki odchudzające

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 160 cm wzrostu i 63 kg.Chcę zrzucić około 6 kg.Ćwiczę lecz nie potrafię sama ułożyć sobie diety.Może ktoś podrzuci mi jakiś link z gotową rozpiską produktów?Czy warto wspomagać się środkami odchudzającymi typu Chitosan?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6231 Data: 2004-04-09 14:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla początkującego

    Temat
    Trening w domu

    Witam wszystkich na forum. Jestem nowy No więc tak ... Mam prośbę do was. Czy moglibyście ułożyć mi jakiś trening na domowe warunki? Zacznę od tego: Wiek:16 Wzrost:194 Waga:70 kg :X Budowa:szczupła inne sporty: Koszykówka No więc tak: Od czasu do czasu robię pompki czy tam brzuszki w domu, ale nie jest to regularne, poza tym, od jakiegoś roku gram [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2010-05-09 19:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch i przedramię

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czy może lepiej robić go we wtorek(8-10 serii), czwartek(12 serii), niedziela (10 serii) ? tak samo przedramię lepiej robić tylko raz w tygodniu te powiedzmy 6-8 serii, czy warto robić je we wtorek i w sobote po 6 serii na przykład ? przedramię to jeden z głownych moich priorytetów, ponieważ genetycznie mam cienką ręke przy nadgarstu i chcę je [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2017-01-11 17:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] może od razu redukcję. Mam 20 lat 166/168 wzrostu XD i ważę 70kg i myślę że tak na oko tkanki tłuszczowej mam trochę powyżej 15% (sugerowałem się zdjęciami na netcie itd), warto że zaznaczę że zawsze byłem drobny koło 2 lat temu ważyłem 54kg i od tego czasu ćwicząc z przerwami przytylem do 70. Chciałbym aby do wakacji było w miarę "dobrze" i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 180 Data: 2024-02-20 17:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 190cm / 110kg - Ratunku, Chce schudnac!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie ruszam 2 razy w tygodniu, co wieczor robie po 100 brzuszkow i staram sie nie jesc wieczorami. Chcialbym podjac diete Nisko Weglowodanowa. Czy ma ona dobre zastosowanie? Przez 4 tygodnie moj kumpel schudl ok 17kg! Generalnie je sie tylko jajka, ser zolty, wedline (chuda!) i pije czerwona herbatke :)! Poradzcie czy warto ! DZIEKI POZDRO !!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2006-03-29 19:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kumpel mnie w***wia:)

    Temat
    Sztuki Walki

    Chcę w przyszłym tygodniu rozpocząć treningi boksu. Z tego co czytałem przed 1 treningiem warto zrobić kondycję ale nie koniecznie bo na treningach się wyrobi. Kumpel mnie w.... znaczy denerwuje, żebym przed pójściem na 1 trening poćwiczył trzymanie gardy i ciosy( jemu pokazywał kolega co pół roku trenował)i twierdzi, że w klubie to mi raz pokażą [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2010-12-01 21:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)