Witam. Co myślicie na temat regulacji brwi u faceta, oczywiście w salonie kosmetycznym. Warto coś tak zrobić? Czy w razie jakby się nie podobał "nowy" wygląd brwi dokładnie odrosną takie same za jakiś czas? http://www.salonteresa.pl/meska-regulacja-brwi
[...] przerwy, ale co teraz brać? Mam skłonności do tycia to nieukrywam, akurat mój organizm strasznie szybko przyswaja sobie cukry, przez co od razu mówię, że wszedlkiego rodzaju masówki to raczej nie chcę, masę mam ;P Może HMB? czy jakieś aminokwaski? A po cyklu tej kretki w ogóle spalacz jakiś jest warto brać czy nie? Proszę o rady. co dalej ...
Wklejam fotkę z początku redukcji - dokładnie forma z 16.06.2006. Zawieruszyła się na dysku, znalazłem ją po urlopie i postanowiłem wkleić. Poza nijaka, ale sądzę, że warto rzucić okiem Obecnie po spadkach wakacyjnych, dziś powrót na treningi, w ciągu miesiąca spodziewam się odrobienia strat z małą nawiązką
Przejrzałem cały search.asp przed zadaniem pytnia. Prawie wszystkie posty w search dotyczace clomidu hcg itp podaja ze WARTO laczyc clomid / nolve + hcg. Z koleji pytając teraz na forum czy też czytając nowe posty, ludzie piszą ,że hcg trzeba skonczyc na kilka dni przed braniem clomidu...Nie wiem co o tym myslec, wiem na jakiej zasadzie działaja [...]
Witam mam 21 lat 180cm wzrostu, ważę zaledwie 60kg.( nie jestem na nic chory, taki chudy jestem od zawsze) Pracuję jako kierowca międzynarodowy 4 tygodnie w trasie więc jest problem z regularnym jedzeniem, snem oraz jakimkolwiek treningiem. Co możecie mi poradzić aby przytyć? Warto wspomóc się jakimiś odżywkami typu mutant mass , mass extreme? [...]
[...] niecale 2 mc-e, skonczylem 1,5 miesieczny ACT i teraz postanowilem zabrac sie za mase. Wiek - 16 lat. Jestem w trakcie mierzenia maxow. Przysiad i Mc robie samym gryfem (ucze sie techniki) jednak jakies obawy zawsze wystepuja. Oprocz tego chcialbym sie dowiedziec, czy warto poszukac jakiegos pasa na odcinek ledzwiowy. Z gory dzieki za odpowiedzi
[...] okolo miesiac czuje wielkie zmeczenie na nogach , nie wiem czy nie robie za duzo cwiczen i nie wiem z ktorych zrezygnowac badz zamienic na inne . Mam tez pytanie czy nie warto zaczac robic hack przysiadów lub przysiadow na suwnicy poniewaz nigdy nie wliczalem tych cwiczen w trening . Co do techniki wykonywania przysiadów schodzic do momentu [...]
[...] raz na tydzien przez pare miesiecy) + http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-prasa-do-cwiczenia-nog-a002.html (nigdy nie uzywane) nowy zestawik kosztuje 470 zł ! u mnie za 370 zł w stanie idealnym ! zachęcam bo warto. odbior osobisty na terenie Gliwic/Katowic i okolice kontakt przez priw Zmieniony przez - alaztair w dniu 2012-11-13 19:59:52
[...] ok. 60zł. Z poprzedniego cyklu zostało mi trochę aakg olimpu, jestem też w posiadaniu monohydratu crea maxx, mogę również tanio dostać ultra amino 5100 hi teca. Czy któreś warto dołożyć do xpanda? Czy może kupić coś innego jakiego gainera lub białko? Moim celem jest głownie przyrost siły ale jak bym przytył ok.4-5kg nie obraziłbym się. Dzięki [...]
[...] o solarim Sunshine na ul.Boh.Września.chodzę tam od lutego i gorrrąco polecam-nowe łóżka,nowe lampy,miło i przytulnie,fajna poczekalnie i zaje****a obsługa Do tego bodajże od przyszłego tygodnia ruszają tam masaże-nie wiem jeszcze dokładnie o wszystkich ale paniom polecam antycelluitowe,panom..moze relaksacyjne?Naprawde warto tam zajżeć
[...] w bok (tak jakby T-pose tylko jedna ręką) i ręką przeciwna złapie za łokieć i próbuje przyciągnąć to dość mocno boli mnie ten bark tak jakby w środku. Nie wiem czy warto dodać ale gdy się roluje czuję że mam bardzo bolesny ten mięsień na plecach co łączy bark i łopatkę. Barki rozciągam codziennie od jakiegoś czasu i jest przez to dużo [...]
[...] ''dieta na mase''. Chciałbym również spytać czy gainer mass mutation byłby dobry do utworzenia masy mięśniowej a także czy jeżeli przestane go używać waga mi spadnie i czy warto go wogóle brać? Jeśli jest coś lepszego od gainera to proszę o wypowiedzenie się. ;d I wiem dieta marna pewnie ale 1 raz ją układam i nie znam się zbytnio. Poniżej jest [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dodac do nich jakies Mma Bjj (jakis sport walki). Mam pytanie przez jaki okres powinienem robic trening ogolnorozwojowy na silowni. Kolejne pytanie w jakie odzywki warto zainwestowac po tym treningu. Ja wychodze z zalozenie ze przez pierwszy okres organizm sam ma duzy bodziec do rozrostu i na poczatek nie trzeba suplementacji ale [...]
[...] i przetrenowania, które rzekomo ma miejsce podczas splitu. Jak to jest naprawdę ? Trenuję cały czas splitem i moi znajomi i jakoś działa. I jeśli to wszystko prawda to czy warto poświęcić na przykład 4 tygodnie na sprawdzanie FBW ? Proszę o odpowiedź osoby, które mają dość sporą wiedzę na ten temat. Podobnie jak wielu osobom zależy mi na [...]
[...] Głównym uprawianym sportem jest jazda rowerem górskim. Zależy mi na rozwoju zarówno wytrzymałości jak i siły. Dodatkowym sportem (w dni nie treningowe na rowerze) jest pływanie na basenie, dość intensywne. Proszę o podpowiedź jak dawkować powyższe produkty oraz, czy warto coś ewentualnie do nich dokupić.
Siemano, chcę się w końcu wziąć za siebie. Zabierałem się do tego dość długo a gdy już się zmotywowałem to wystąpił problem. Nie mam dostępu do siłowni.. I mam takie pytanie - czy da się ćwiczyć w domu bez jakiegokolwiek sprzętu w domu z efektami? Głównie zależy żeby tylko i wyłącznie przytyć. Mam 16 lat, ważę 47 kg a mierzę 168 cm. Oczywiście z [...]
[...] najlepsze co można zrobić? Nie interesuje mnie doping ani żadne środki hormonalne. I ew. co mógłbym jeszcze dorzucić? glutaminy nie chce dorzucać bo szczerze nie czuje jej działania, a ćwicząc 3x w tygodniu mam wystarczająco dużo czasu an regeneracje. I czy warto dokupywać monohydrat kreatyny aby go brać na czczo, czy lepiej storma? Pozdrawiam.
[...] w grudniu zapisałem się na siłownie( trening+aeroby+dieta2000kcal) jednak moja waga stoi w miejscu,dlatego będę się wspomagał spalaczami tłuszczu.Ćwiczę 6x w tygodniu 1.czy warto jest biegać zawsze po treningu siłowym czy jednak nie bo się spala te mięśnie,które się wcześniej wytrenowało? 2.czy można spalacze zażywać tylko w dni treningowe,ile [...]
Czy warto w nie inwestować ? Próbuje przybrać trochę masy mięśniowej i szukam optymalnej drogi aby to osiągnąć. Czy dołożenie do diety węglowodanów w proszku ma sens ? W składzie tych proszków pojawiają się głównie węgle proste, które powodują niepotrzebne skoki cukru i późniejsze osłabienie oraz bardzo dotkliwe dla mnie zmniejszenie apetytu (po [...]
