SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warto

  • Też jestem zdania, że warto się zabezpieczać, trudniej o wpadkę 8-) tzn. spadki ..}:-( Zmieniony przez - Raywen w dniu 2013-06-16 20:21:11

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-16 20:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też jestem zdania, że warto się zabezpieczać, trudniej o wpadkę 8-) tzn. spadki ..}:-( a przy tym tracic 50 zl/msc na watpliwa dzialanie bcaa %)

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-17 08:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie może tylko tak Zrob. Skoro zadajesz pytania a ktoś ogarnięty, a za takiego się uważam, Ci pomaga to warto posłuchać ;)

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 18251 Data: 2022-04-16 23:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nie masz sajdów itd. i czujesz się lepiej, to chyba nie warto tego psuć. Od 145% nie zaczniesz płakać na filmach i przytulać misia do snu;) Mój znajomy lekarz mówi, że powinienem brać dużo cynku i jeść warzywa - brokuły, kalafior etc ale on jest przeciwny saa, więc... Reasumując: moim zdaniem ryzyko gino jest małe przy takich wynikach estro. [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 18251 Data: 2022-05-07 14:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alat i aspat to bardzo zmienne próby wątrobowe lepiej ggtp oddaje kondycję wątroby. Na cyklu co kilka miesięcy warto robić morfologie, lipidy, glukoze i oczywiście estro i prolaktyne.

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 18251 Data: 2022-07-31 20:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytałem że nie warto brać na raz tak dużych dawek HCG bo można doprowadzić do bloka ? Co do provironu można tez go brać w raz z hcg czy tylko z clomidem ? Głownie chodzi o poprawę samopoczucia. ps. HCG brałem także podczas cyklu w połowie, przez prawie miesiąc w dawkach 300ui co 3 dzień . Do dzisiejszego dnia nie zaobserwowałem zmniejszenia [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 18251 Data: 2022-11-06 10:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta ale to były 2 łyżki hehe wygarnęłam 2 łyżkami całe 150g Poprawię się!! A dawać bakterie kwasu mlekowego jak wpada jogurt nawet w małej ilości czy jak to są 1-2 łyżki to nie warto?

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 22:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] można ale wtedy jakieś małe ilości??dlaczego 1 miesiąc bez a ostatnie 2 już można? -Marta a z doświadczenia - efekty bez tych produktów będą się znacząco różnić?? bo może warto się jednak przemęczyć bez nich? - co ile robić pomiary?bo ja już dziś zrobiłam dawać co 2 tygodnie? Fela, Lejilla zacięcie mam ale odbija się to potem na moim biednym [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-16 09:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że zdarzało się że wracałyśmy o 8 z imprezy to dziewczyny szły spać a ja na 10 leciałam na aerobic to dopiero był hardcore jednym słowem nie można mieć wszystkiego ale warto wszystkiego spróbować dziś ostatni siłowy, padam na twarz młody się obudził o 1,3,5 i o 7 rano gdzie te czasy jak spałam minimum8 godzin Zmieniony przez - terco w dniu [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 09:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na zimnych płytkach - wrażenia niezapomniane. Takiego czasu już chyba nie powtórzę, czułam MOC a potem to już nic nie czułam. Nauczyłam się już że ze 2-3 godziny przed nie warto nic jeść, bo szkoda jedzenia marnować Ale laski nie ma się co podniecać za to zobaczcie jakie progresy mam w wyciskaniu na płaskiej tłumaczę sobie że technika teraz [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-25 22:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W spamie spamem spamujemy, słaby trening, zwal na geny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Gta V świetna gra, warto było kupić ps3 dla niej, ale south park ją pokonał szybko %-)

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 16718 Data: 2014-04-04 11:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto próbować szczęścia w takich testach. Czekam na relacje.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 16147 Data: 2013-08-21 06:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • San - Fierce Domination 27g - pompa 9/10 - pobudzenie 8/10 - smak 9/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 6/10 tak samo jak ostatnio, produkt bardzo dobrze dziala na mnie w porcji 27g czyli 1,5 porcji:-) wine za to ponosi pewnie moja waga 108kg obecnie, ze musze supnac 1,5 porcji, ale warto;-)

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 16147 Data: 2013-09-03 18:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GALERIA - Vasyl Virastyuk

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] nie wiem jak na to patrzycie.. niedawno był temat jak rozruszać troche ten dział... jak widac ten temat galeria cieszy sie jak narazie sporym zainteresowaniem... może warto wykonac jeszcze pare takich galerii strongmanów o których nie ma na forum tematów.. sam mam troche zdjęc na kompie moge sie podjąc jeszcze kilku osób... co wy na to? [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 18205 Data: 2008-01-02 22:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy

    Post
    Ladies SFD

    [...] do posta Izy na temat ćwiczeń dla "połamańców" -> http://www.sfd.pl/%C4%86wiczenia_jakie_ka%C5%BCdy_po%C5%82amaniec_%3B__wykonywa%C4%87_powienien-t722248.html Ogólnie nie warto rzucać się na tyle aktywności na początek, bo bardzo szybko kontuzja Ci sie odnowi. Ja po pierwszej kontuzji najpierw przez dość długo ćwiczyłam tylko z piłką (swiss [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5642 Data: 2012-02-11 12:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy

    Post
    Ladies SFD

    Również trenuję SW i borykam się z problemami z plecami;-) Od siebie napiszę tyle, że faktycznie warto wybrać się do fizjoterapeuty, ale najlepiej takiego dla sportowców. Koniecznie musisz wzmocnić mięśni głębokie grzebitu, niektóre pewnie rozciągnąć, ale to już oceni fizjo. Mięśni głebokie grzbietu można fajnie wzmocnić ćwiczeniami na piłce [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5642 Data: 2012-02-11 20:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kwestii TAPERINGU

    Post
    Doping

    Dobre, pouczajace , sklaniajace do refleksji, warto mysle rowniez rozgraniczyc osoby uzywajace sterydy od naduzywajacych -madra rzecz powiedzial rowniez Arnold : -silownia i pakowanie nie powinno stac sie nigdy "calym naszym zyciem" i celem samym w sobie. marcopolo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2002-08-12 12:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pepin90 / "W pogoni za masą" / Cel :80kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Niestety nie, wystarczy, że przedstawisz zaświadczenie o dalszej nauce i spokój na cały rok. PRzetrwaj obecny rok a później już tylko wojsko dla zawodowych... Z drugiej strony mają nieźle płacić i mieszkanko dostaniesz warto się zastanowić...

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-09 19:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pepin90 / "W pogoni za masą" / Cel :80kg

    Post
    Trening dla początkujących

    5gram białka na kg wagi - szok i bezmyślność ponieważ nie myślisz o nerkach, które mogą się zbuntować i wówczas będzie bardzo poważny problem (białko w moczu, ból w dolnym odcinku pleców, dyskomfort podczas schylania i snu). Po pierwsze nie jesteś profesjonalistą, drugie przy obecnym spożyciu białka musiałbyś pić dziennie około 10-15litrów wody [...]

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 08:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto też sobie wyklikać w google "Dlaczego głód rośnie w miarę jedzenia" pomoże w dokształcaniu się :-) a i chyba szefowe kiedyś podawała na niego namiary ostatecznie zabawa z węglami ;-) Powodzenia bo dobrze trafiłaś :-)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6061 Data: 2012-08-13 12:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)