warto

Chłopaki warto kupić jakieś izotoniki ??

[...] wlasnie gardlo... Dzisiaj lekarz popatrzyl na wyniki badan i wiece na co chorowalem, choruje (ale to juz fusy sa) na ta bakterie co byly plakaty "nie dawaj gryza, nie dawaj liza itd" moja kolezanka z klasy lezala na to 2 miesiace w szpitalu a ja na silke chodzilem a potem lekarz pediatra dal mi wyklad dlaczego nie warto brac bialka...

wedlug mnie nei warto przeplacac , za te nowe wynalazki MONO to podstawa

ta karteczka to edycja postu jak byś nie wiedział ;] warto tego użyć jak ktoś przez dłuższy czas nic nie pisze albo chcesz szybko poprawić wypowiedź ;]

[...] pieczywa, ziemniaków, weglodwanow, po przez to, ze wyeliminowałas te produkty ze swojej diety wprowadziła sobie restrykcje żywieniowa czy łopatologicznie mówiąc - wytworzyłas deficyt energetyczny. Wg mnie warto abyś zagłębiła sie bardziej w temat odżywiania, kalorii, makroskladnikow, a kwestie spalacza bym narazie odsunął na drugi plan ;)

Tak, prawdziwe źródło wiedzy, warto całe przeczytać.

Najlepsza odżywka jaką jadłem, białko wołowe robi swoje :) za 2088g zapłaciłem 169 zł więc warto. Testowałem tylko smak czekoladowy i jest pycha :) jedynie Whey gold standard o smaku milk chocolate może się z nim równać. Rozpuszczalność bardzo dobra.

Mam nadzieję, że się nie poddałaś? Niefajne rzeczy wyszły na jaw ale jednak warto walczyć dalej.

nie narzekam, wg planu wszystko :) tylko dostałem ładny supel i treningi jest cięzko robić ponad godzinne, ale warto powalczyć do końca listopada żeby z wagi jeszcze zejść:)

[...] różnica powyżej 40 uderzeń może świadczyć o przemęczeniu i należy zastanowić się nad weryfikacją planów treningowych. przykład. Tętno spoczynkowe T1 = 50. Wstajemy. Po 15 sekundach tętno T2 wynosiło 85 uderzeń na minutę. 85-50=35 zatem wychodzi, iż jesteś zmęczony i warto zastanowić się nad odpuszczeniem lub lekkim treningiem w tym dniu. polecam

[...] TAK używam łapek polecam firmę new balance jest w miarę tania i dobra! Ostatnio udało mi się kupić bardzo okazyjnie "asicsy" w decathlonie z wyprzedaży! warto szukać!!! pozdrawiam!! ok. wczorajszy trening pływacki,a właściwie FINAŁ WIELKIEJ ORKIESTRY ŚWIĄTECZNEJ POMOCY sztafeta pływacka w Świętochłowicach! nasza drużyna miała [...]

[...] miedzy 15 10 i 5 musisz miec przynajmniej 2 serii (to minimum) czyli 10 kg. Jesli zaczniesz od 40 kg, to w ostatniej serii na pierwszych 5tkach musialbys podniesc 70 kg a watpie zebys dal rade. A nawet jesli to na pewno nie z zapasem, ktory raczej warto zachowac przynajmniej w pierwszym mikrocyklu a reszte pojechac na pelnej ****zie. Pozdrawiam

Kulomiot by byl z ciebie pierwsza klasa ;) Warto sprobowac.

[...] I właśnie dla moda założyłem nowe konto. Powtarzam jeszcze raz zamiast kląć i obrażać ludzi może byś przeprowadził konstruktywną dyskusję. Chłopak powinien zmniejszyć ciężar, poprawić technikę i dopiero powrócić do ciężkiego dźwigania. Wiesz co to jest metodyka? Może warto by było się z tym zapoznać jak chcesz uczyć innych. Pozdrawiam o MISTRZU

[...] STRASZNIE TĘGIE LANIE ANALOGII STARZY Chłopak powinien zmniejszyć ciężar, poprawić technikę i dopiero powrócić do ciężkiego dźwigania. Wiesz co to jest metodyka? Może warto by było się z tym zapoznać jak chcesz uczyć innych. jest takie powiedzenie "nie ucz ksiedza robic dzieci" takie porady mam w malym palcu, wiec sorka ale nie [...]

czytalem gdzies ze jak w tylnym mozna napinac kaptury, by sztanga lepiej lezala to w przednim warto napinac najszersze nie wiem, nie probowalem - ale napiecie najszerszych chyba automatycznie nieco rozlozy lopatki

[...] zobacz sobie takie cos http://www.t-nation.com/free_online_forum/pictures_pics_photo_body_image_performance/all_powerlifters_are_fatties oczywiscie nie porownuje baldurana do tego kolesia ale przy takiej genetyce warto nabrac SPORO masy i sily, nie panikujac gdy zniknie krata i dopiero pozniej, jesli ma sie taki kaprys, wyciac mozna sie w****ic

Balduran, miałem coś podobnego. Upadłem otwartą dłonią na ziemię (z wysokości 2m) i złamana kość łódeczkowata. Gips miałem chyba 6 tygodni a potem przez miesiąc ciężko mi było coś robić. Ale wtedy na siłowni nie ćwiczyłem, tylko pompki :) Mam nadzieję, że to nic poważnego. Warto wybrać się z tym do lekarza i nie lekceważyć kontuzji. Ile takie [...]

Nie wiem jak było z Krk ale przypuszczam że sprzedaż będzie przez eventima albo coś bardziej międzynarodowego niż ebilet.pl . Też mnie zastanawia ile osób przybędzie ale słyszę, że sporo osób ma przybyć z UK czy Holandii tylko dlatego że jest.. tanio %-) A miasto warto zwiedzić. IMO, powinno być lepiej niż w Krakowie

Martucca, dziękuję za rozjaśnienie sprawy };-) Większość odpowiedzi mnie zaskoczyła, co tylko oznacza, że warto pytać %-) Jutro pierwszy trening 8-) Mam nadzieję, że będę tak samo zadowolona po :)) A teraz, żeby wszystko miało ręce i nogi, pomiary: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e5987ca2aab64f26b7b9c3e116346a2c.JPG I aktualne zdjęcia [...]