SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warto

  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] angażującego większą ilosc rejonów grzbietu,np inverted rows -wykroki...fajne ćwiczenie ale jeśli miałbyś robić po naście powtórzeń z powodu braku obciążenia to moze też warto zamienić? -wyciskanie hantli stojąc nie jest na triceps,a na barki. Swoją drogą na barki unoszenie bokiem jest ćwiczeniem które można robić jako dodatkowo ale [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2017-10-26 11:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam Izotek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na wieczór.Kuracja jest długotrwała i trzeba cierpliwości by ujrzeć rezultaty,na początku było ciężko,pogorszenie trądziku,suche usta,łuszczenie się ciała.Zmiany zauważyłam dopiero po 3 opakowaniu i wiem,że było warto czekać,teraz moja buźka wygląda super,dermatolog też przepisał mi Differin na przebarwienia, blizy i wyrównanie skóry.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 11651 Data: 2008-07-18 16:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwłaszcza jeśli chodzi o zatoki bo to dokuczliwy problem. Ważne żebyś też jadł odpowiednio czyli im mniej śmieci w tym okresie leczenia tym lepiej, można wprowadzić jakąś wyższą dawkę witaminy C, a dodatkowo naturalne składniki wspomagające powrót do zdrowia. Na pewno czosnek, imbir warto wprowadzić do diety na ten czas bo będzie pomocne.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2019-09-19 17:46:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Już niedługo polska walka 100lecia!!!!!!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tutaj umiesczam tagrze walke GOŁOTY Z TYSONEM WARTO ZOBACZYĆ!!!! http://s15.yousendit.com/d.aspx?id=0H6Z46758MFVN15NVNP63USEGT

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4835 Data: 2005-07-14 19:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSH a kształtowanie sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kogoś innego, ale zanim to zrobisz wykonaj Ft3 i ft4 z jednego pobrania by mieć nie tylko normy i wyniki, ale ozbaczyc jak sie ma konwersja ponadto anty tpo i anty tg. Zbadaćwarto poziom witaminy D, B12. I elektrolity . 3 Powiedział, że mam za wysoko jak na swój wiek, przepisał mi przez 2 tyg Euthyrox N 25, potem przez kolejne 4 tyg mam barć [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5400 Data: 2017-01-13 14:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSH a kształtowanie sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kogoś innego, ale zanim to zrobisz wykonaj Ft3 i ft4 z jednego pobrania by mieć nie tylko normy i wyniki, ale ozbaczyc jak sie ma konwersja ponadto anty tpo i anty tg. Zbadaćwarto poziom witaminy D, B12. I elektrolity . Wit D zalecil mi zbadac ten ostatni endo wraz z samym poziomem tsh. zbadam to co napisałaś 3 Powiedział, że mam za wysoko jak na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5400 Data: 2017-01-13 14:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSH a kształtowanie sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciężkimi treningami, brakiem regeneracji, snu. Ale też może być powiązana z problemy z gospodarką insulinowo - glukozową, z lipidogramem i innymi poważnymi schorzeniami. Stąd moja uwaga o wybierze nie tylko endo. Jeśli są objawy, a opisujesz ich sporo...to warto znaleźć kogoś, kto się zaopiekuje i podejdzie do Ciebie w sposób indywidualny.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5400 Data: 2017-01-13 17:18:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TSH a kształtowanie sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wpływ. Ale w przypadku tego konkretnego przypadki, jak i każdego innego dobrze postawiona diagnoza i kompetencja lekarza będzie miała wielkie znaczenie. Chodzi o obserwacje pacjenta, jeśli na wynikach wychodzi kuku z tarczycą, ale jakieś problemy się utrzymują mimo zażywania leku, to warto KOPAĆ i SZUKAĆ dalej, a zazwyczaj lekarze nas zbywają.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5400 Data: 2017-01-18 15:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split - 3 dni

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan wygląda całkiem fajnie. Natomiast warto by było dołożyć co na tył barków bo nic tam nie masz i ja bym dał jedno dodatkowe ćwiczenie na tył uda chyba, że wykroki będą w formie długiej.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2016-02-18 08:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T Bola jedna pucha niby starczy, ale jeśli masz luźny kwit to warto kupić dwie. To naprawdę dobry produkt, a nie jest dostępny cały czas, są długie przerwy. jedzenie clomidu w dawce wyższej niż 50mg ed jest jak dla mnie bez sensu, a stosowania 2tabsów dziennie przez 5 dni po takim cyklu jaki Ty zrobiłeś wcześniej to już w ogóle nie skomentuję. Ale [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7378 Data: 2009-11-07 17:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywdząca dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dorzucić do tego tłuszcze (oliwa, orzechy, wiórki kokosowe). Zapotrzebowanie na bialko to ci pokryje jajecznica z 3 jajek , na obiad średniej wielkości kotlet od mamy i na kolacje może być ten serek. Dzięki za pomoc w uświadomieniu, że nie warto brnąc dalej na opisanych zasadach i nie ukrywam, że stopniowe wprowadzanie zmian będzie miało miejsce!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2013-08-26 23:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas neoprenowy na ból pleców?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] razu do wygrzewania. Kręgosłup mnie nie raz bolał, ale pasa nigdy nie nosiłem. Szkoda zachodu jak dla mnie. Znacznie lepiej poświecić fatygę na odpowiednie ćwiczenia. Oczywiście są pewne aktywności, przy których warto zapobiegać wychłodzeniu. Tu masz przykłady pasów nerkowych używanych przez motocyklistów. http://www.modeka.pl/pl/equipment.php

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12497 Data: 2007-05-07 15:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem się powstrzymać od komentowania tego, bo nie warto, ale widząc szereg poważnych forumowiczów przyłączę się. Cretino wyraźnie nie rozumie istoty więzi emocjonalnej. Każdy kiedyś będzie chory i słaby. I kiedy Moja Jedyna stanie się "nietrzymającą moczu krową z wypadającą macicą" będę przy niej tak samo jak jestem teraz. Jest to [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 15:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta pisza ze nie wolno sex-u przed malżenskiego a nie widzieliście jerrego springera ile razy koles oswiadczal sie ziomalce a ona mowi ze tranzwestyta albo cus innego albo mezczyzna wiec warto sprawdzic co 5 a nie kupic kota w worku

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-14 20:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linxus, na Twoim miejscu zrzuciłabym te niecałe 2 kilo, bo w kategorii do 71 będziesz prawdopodobnie jednym z najlżejszych - a nie warto być dużo lżejszym niż przeciwnik, uwierz mi

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 21:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sory, ze sie wcinam ale jak juz jest gadka o rekawicach to zapytam i tutaj Chce kupic sobie nowe rekawice, a ze jestem za tym, ze lepiej zaplacic wiecej i miec porządny sprzet znalazlem rekawice firmy fairtex Trenował ktos z was w nich? Warto wydac ponad 200 zł na nie? [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 13:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masz psiaka co do Fairtexów, to osobiście nie używałam, ale generalnie uważa sie ich sprzęt za bardzo wysokiej jakości więc Marcin, jeśli masz tyle hajsu na zbyciu, to imo warto zainwestować ja sobie wypatrzyłam za to rękawice Twins, ale tylko wysyłkowo z USA lub Tajlandii i wszystko by było spoko, gdyby nie to, że sama przesyłka to połowa [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 15:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 183 Spider vs Diaz

    Post
    Scena MMA i K-1

    warto było nie spać :D

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-01 06:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, warto diagnozować to dalej. Dobry fizjoterapeuta sprawdzi u Pana napięcia mięśniowe, ruchomośc w obrębie biodra, kręgosłupa lędźiowo krzyżowego oraz ważne stawy krzyżowo biodrowe - które często promieniują swoim bólem do pachwiny. U piłkarzy często jest to problem związany z naderwaniem mięśni przywodzicieli uda. U Pana raczej nie ma tej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2014-09-27 03:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musicie mi doradzic...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    widze ze 0 pojecia o low carb... nie bede sie kłócił.Ale warto zajrzec do działu odzywianie temat "low carb na mase" autor gazzar

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2007-12-21 18:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)