warto

[...] dobrze wszystko wyciąłem. Teraz pytanie czy dalej dobrze byłoby go brać czy pojawiły się jakieś fajne nowości na rynku? Dużo dobrego słyszałem o Dexaprine, myślicie, że warto? Wpadłem też na pomysł, żeby zakupić taki zestaw: Dexaprine + Target A2 + Cannibal Claw, ale nie jestem pewnien czy warto, czy nie za wcześnie. Z góry dzięki za pomoc

[...] na zbyciu chcial bym zaczac cykl (nie SAA) na stackach . I pewien kolega doradzil mi dwa srodki HORSE POWER + GREEN BULGE 150kaps. , oczywiscie kieruje do was pytanie, czy warto zaczynac od tak mocnych srodkow ?(przynajmniej hp, bo o gb wczesniej nie slyszalem - on twierdzi ze jest dobry) Moj kolega uwaza ze nie ma to znaczenia, "kreatyna to [...]

[...] wiec chcialem spytac jak rezultaty? Warto probowac bo sie wlasnie zastanawiam. Musialbym sobie caly uklad tygodnia zmnienic zeby 3 x na tydzien trenowac wiec nie wiem czy warto. Drugie pytanie: Moze ktos inny probowal i zechcialby podzielic sie wrazeniami? A dla niewtajemniczonych link do artykulu ktory opisuje trening HST: [...]

[...] też dochodzi sprawa potasu, słyszałem, że jest on ważny dla prawidłowej pracy serca, w witaminkach mam go tylko 40mg co przypada na jakieś 2% dziennego zapotrzebowania, czy warto wgl go zażywać osobno? A może takie cudo jak NeoMag Kardio, czyli magnez+potas+b6+głóg da radę? Przed chilloutowaniem z trawą trochę ćwiczyłem - siłownia, dość [...]

[...] to spowodowane bolem lewej stropy, ktory od kilku dni odczuwam, czy jakims przetrenowaniem... Chcialbym nieco poprawic swoja sylwetke, w zwiazku z tym mam kilka pytan: - czy warto laczyc dlugie biegi z silownia? - jesli tak, to w jaki sposob? - jaka dieta jest najlepsza, jesli chcemy przekuc tluszcz w miesnie? Czy warto do tego stosowac jakies [...]

[...] i trening na worku, nie mam jednak gdzie biegać a nie chce wymijać przechodniów po chodnikach :D bardzo zalezy mi jednak aby poprawic kondycje, Mam teraz takie pytanie, czy warto robić w domu w dni wolne od treningu coś takiego : 10 minut skakania na skakance 4 minuty bieg w miejscu ( wysoko kolana ) później 20 sekund maxymalne przyśpieszenie ( [...]

[...] białka, ale to już moja indywidualna sprawa braków w diecie. Więc tak moje pytania to: 1. Lepiej pociągnąć cykl 5 tygodni w 20/30/30/30/20 czy 4 tygodnie 30/40/40/30 2.Czy warto dorzucić jeszcze do tego cynk ? czytałem, że warto ale czy jest to konieczne ? 3.Kumpel podrzucił mi dzisiaj z 250 gram kreatynki universala i z 60 capsów cm3, planuję [...]

[...] zamiast na godzinę cardio pójdę na 2 to będzie lepiej ? 8. Czy mogę wykonywać dłuższy trening siłowy zajmuje mi on ok. 1,5 h ? 9. Czy powinnam brać aminokwasy skoro chodzę na cardio na czczo? 10. Czy do diety i ćwiczeń warto wziąć spalacze tłuszczu ? i czy powinnam to rozważać w ogóle Moim największym problemem od zawsze są za małe posiki.

[...] lek o nazwie Aspirin Protect 100, ktory hamuje wlasnie agregacje krwinek, jak ma sie to w praktyce nie jestem w stanie powiedziec, jednak jesli laczy ktos tren i sw mysle ze warto sprobowac 30 tab to koszt chyba 9 zl to jedna z moich odpowiedzi w jednym z postow, rozmowa byla o sw, ale mysle, ze informacja na tyle ciekawa, ze warta stworzenia [...]

[...] jakosc i SPADEK tkanki tluszczowej (choc troche), pozniej chcialbym obnizyc weglowodany i wrzucic clenbuterol i zrobic normalna redukcje, teraz pytanie co wy otym sadzicie warto/nie warto ? 1. WIEK:24 2. WAGA:92 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:nie chce mi sie mierzyc -udo:ok 65-70 -talia:90 nad pepkiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:niecale [...]

[...] cyklu skladajacego sie z samej deci. Jestem po 2tyg-400mg-jutro nastepny tydzien. Po przeczytaniu wszystkich artykolow dot. deci i deca-dick, zaczynam sie zastanawiac czy warto, nie chialem wczesniej zadawac tego pytania, bo wiem ze zalezy to od wielu czynnikow, ale musze wiedziec, za jaka cene mam sie liczyc z takimi efektami jak deca-dick, [...]

[...] ćwiczenia jakie opisałem wyżej wykonuję/chcę wykonywać w takiej kolejności w jakiej pisałem. Mam jeszcze jedno pytanie odnośnie supli. Z racji tego, że jestem ekto, to czy warto po treningu stosować carbo zamiast gainera? Do tej pory po treningu brałem gainera, ale teraz myślę czy by nie stosować carbo, a gainerka w środku dnia w miarę potrzeb [...]

Wielu mężczyzn buduje swą muskulaturę, nie tylko wyciskając sztangi, ale też zażywając sterydy. Choć mają imponujące wyniki, płacą za nie wysoką cenę. Kuszą mężczyzn już od ponad 70 lat. To nic dziwnego. Sterydy i trening pozwalają w krótkim czasie zyskać siłę oraz wytrzymałość mięśni, na jaką bez wspomagania trzeba pracować latami. Dlatego [...]

Witam. Mam za sobą 3 cykle kreatyny. Ostatni skończyłem w maju/czerwcu. Zamierzam zrobić od września 4 miesięczny trening na masę i zastanawiam się czy warto dobrać do diety kreatyne, a dokładniej 2 cykle. 1 we wrześniu, 2 koniec listopada/grudzień. Czy może wystarczy tylko zwykła dieta i zrobić sobie taki jakby odpoczynek od supli (ostatni cykl [...]

[...] profilaktycznie lub co mógłbym zrobić w tym kierunku i sprawdzić ? Aktualnie leci od ponad roku ; test 250 e5d hcg 500j e3d Słyszałem ze przy stałym dostarczaniu testa warto wrzucać acard 75, warto wrzucić ? 1. WIEK: 22 2. WAGA: 82 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: 3400 kcal [...]

Witam, chciałbym się zapytać. Czy w supermarketach typu: carrefour, biedronka, albo jakiś znany większy sklepik dostanę dobrej jakości olej kokosowy? Do popijania chociażby w celu uzupełnienia zdrowych tłuszczy?? Z tego co mi wiadomo w takich miejscach są tylko nierafinowane, a one są bezsmakowe. Co z walorami odżywczymi w tym przypadku? [...]

[...] mono i tataj wlasnie zaczynaja sie "niby" schody otoz tak....oprocz mono posiadam rowniez bcaa i no shotguna v3 ... Ze wzgledu na to ze to moj pierwszy cykl nie wiem czy warto brac do mono od razu tego NO czy lepiej zostawic go na kolejne cykle?? coz..spotkalem sie z paroma opiniami ze niby nie warto na "pierwszy" raz...inni ze jesli sie ma [...]

[...] ( Trenuje klasycznie bez planu progresji, do wyczerpania.) - Skłony w leżeniu płasko ile da sie :) Do tego oprocz dietki dorzuce Storma :) i bialeczko bo mam braki :) Czy warto brac storma odrazu czy po przejsciu na 10powtorzen ? A moze odrazu zaczac 10 powtorzen tylko ze potem 4tygodnie po 5 zrobic ? Czy ilosc cwiczen jest wystarczajaca ? [...]

Czy warto w przerwie między cyklami kreatynowymi brać white flooda? Ostatnio dostałem próbkę white flodda jak poniżej na zdjęciu . Dawkować mam 5 g na porcję czyli 1 saszetka na dwa treningi . Cena 10 saszetek za 30 zł . Nigdy nie brałem wf i nie wiem czy cena dobra i czy warto brać ? Zmieniony przez - smpoz w dniu 2010-12-20 13:44:41

[...] białkiem, omegą 3 i witaminami dostosowanymi do niedoborów i zwiększonego wysiłku fizycznego popartych wsześniejszymi badaniami, dlatego pomyślałem sobie, że może warto dać szansę popularnym suplementom i zobaczyć co z tego wyjdzie, ale że jestem zupełnie zielony w tej kwestii i nie chciałbym wydawać pieniędzy w błoto, to najpierw [...]