warto

[...] ćwiczenia na siłowni w takim wypadku są zakazane (ze względu na wzmożone ciśnienie krwi w oku czy cos w tym stylu), czy może można by sobie ćwiczyć, nie za mocno, unikając po prostu określonych ćwiczeń. Sprawa dość trywialna, mam kupe masy do spalenia, jest na czym ćwiczyć, tylko niewiem czy w moim wypadku warto, a okuliści to ogolnikowo mowią.

[...] BCAA Max Support ale można się też natknąć na białka które mają już mieszankę biłko + BCAA oraz aminokwasy zwykłe jak Whey Protein Complex 100% I teraz moje pytanie, czy te aminokwasy zwykłe też są ważne, i warto sobie kupić takie białko, czy ważne są tylko BCAA a te zwykłe to są tylko dodatki które mają na celu zwiększyć koszt białka?

[...] ale mają... podejrzanie niskie ceny... Tylko żeby kto mi nie sugerował że reklamuję, bo wręcz przeciwnie! Pytam czy ktoś miał do czynienia z tym sklepem, albo czy warto zwracać uwagę na takie wynalazki internetowe. Nie mają żadnych opinii, nie sprzedają nic na allegro pomimo że mają profil, a to że mają dobrą cenę sprzętu... No cóż [...]

Witam, Byłem dziś w achaun i widziałem białko za 60 zł. To cena dość dziś atrakcyjna. Zdjęcie odżywek. Warto takie zakupić? /SFD/2022/4/9/41ba9783b15f4f9e9b219b04924ed42d.jpg /SFD/2022/4/9/1e34dbf3e1f6468992f779b0a871230e.jpg /SFD/2022/4/9/63653be5adae453e95a93f9c04a05cca.jpg /SFD/2022/4/9/f7574e4b405d4a1192b64527771f39aa.jpg

[...] więcej niż 5mc)) i pijąc ok. 3l wody dziennie, mogą pojawić się problemy z nerkami. Obiło mi się o uszy, że jeżeli kreatynina jest w nerkach, to je uszkadza. Na co jeszcze warto wykonać badania? Powiedzieć lekarzowi, żeby zbadać mi zawartość kreatyniny w moczu? Oczywiście jestem pełnoletni, mam 20 lat. Zmieniony przez - EktoAnonim w dniu [...]

[...] takiego jak enclomiphene citrate... Czy to jakas ulepszona wersja clomidu? Czym to sie rozni od zwyklego? Generalnie mam dostep do roznych rzeczy jakiejs nowej generacji i jestem w szoku co tu jest. Mózg mi sie lasuje %-) zaznaczam że nic nie sprzedaje, tylko pytam czy ktos mial z tym stycznosc i czym to sie w praktyce rozni. Czy warto to brać?

Siemanko rozkminiałem ostatnio o co chodzi w tha chi... Poczytałem troche o tym ale generalnie niemam pojęcie czy wogle to jest skuteczne w czym kolwiek??? Moze mi ktoś generalnie przybliżyć sprawe ?... jak to działa iczy warto.. P.S. Jeżeli nie jest to klasyczna sztuka walki to sorry..

Tak jak w poście prosze o przerobienei moich zdjęć, nie znam się na tym a warto pooglądać ;)

[...] Jednak drążki mają średnice 25mm, a obciążenia 28mm. Czy drążki nie powinny mieć takiej samej szerokości jak obciążenie i czy warto kupić ten zestaw? Wydaje mi się, że ławeczka jest przeciętna.... Jak ktoś się zna to proszę o link do sprzętu który jest dobry i nie drogi. Szukam ławeczki(do [...]

[...] co raz wiecej takich jajek sie trafia i znalazłem bardzo ciekawy filmik .. http://www.youtube.com/watch?v=l0-b90boaQI później sie dziwić , że taka kura karmiona nie wiadomo czym ledwo zyjąca i jak ona ma znieść dobre jajo . Przeczytajcie sobie opis filmiku . Jeżeli był już taki temat to do kasacji , a jak nie to warto wiedzieć co sie je..

[...] forumowicze. Odkąd zacząłem brać kreatynę(7g/dzień) i jabłczan cytruliny(6g/dzień), znajomi z siłowni, jak i internetowe porady zasugerowały mi, że podczas takiego cyklu warto pić więcej wody. Po dokładniejszym researchu wyczytałem jednak, że tak naprawdę nie jest to konieczne. Sęk jednak tkwi w tym, że pragnienie nakazuje mi pić ~4 litry [...]

[...] witamy, zma... gdyby to wszystko bral to by kilo chemii dziennie w siebie pakował %-) Wybaczcie ze to kolejne pytanie/temat tego typu ale kazdy pisze inaczej... co w koncu warto stosowac oprocz bulka i bialka? (tylko nie piszcze mi ze dieta) Wrzucic BCAA, HMB, beta-alanine?? czy zrobic cykl na krecie z dodatkiem czegos?? i kupowac te dodatki [...]

witam co sadzicie na temta tego cwiczenia? warto co jakis czas zamienic wyciskanie sztangi na sztangielki ? slyszalem ze wyciskanie sztangielek nawett lepiej wplywa na rozwoj klatki. po ok 8-10 tygodniach wyciskania sztnangi chce zamienic na sztangielki, trening na mase, co o tym sadzicie ? caly trenign klatki bedzie wygladal nastepujaco: 1) [...]

[...] monohydrat kreatyny czysty tylko że on jest też w s.a.w. , który mi się aktualnie kończy i nie wiem czy jest sens go brać czy nie zrobić przerwy. Pytanie numer 1 Czy warto brać Mono kreatyny po s.a.w. ??? Pytanie numer 2 Widząc moja ostatnią historię suplementacji czy macie jakieś ciekawe propozycję ??? Dziękuję za wpisy i pozdrawiam .

[...] L-karnitynę, HCA i Chitosan w celu spalania tłuszczu (3 miechy) - efekty dobre! u żywa też raz dziennie System Protein 80 (na noc)ale zauważa niewielki spadek siły. Co warto zastosować w takim przypadku kiedy redukuje się tluszcz a chce się poprawić muskulaturę. czy częściej używać białko a może coś innego będzie lepsze chodzi o budowanie [...]

[...] Jakie cwiczenia na silowni wykonywac na trening masy brzucha(jakie cwiczenia, ile serii, ile powtorzen, czy z obciazeniem czy bez, ile razy w tyg. i ile czasu powinno to zajac) i czy warto dodac odzywke typu SPALACZA TLUSZCZU(wiem ze to prawie nic nie daje ale cos daje). Diete sam dostosuje chodzi mi tylko o konkretne cwiczenia. Dziekuje :)

[...] obecnie po 4 Miesiącach treningu zbiła mi waga do 72/73 kg na czczo czyli dalej mam nadwagę i nie satysfakcjonuje mnie mój wygląd. I zwracam się z takim pytaniem: Czy warto wziąć przy moim wieku i krótkim stażu Creatyne ? Czy nic dobrego mi to nie da? A Chcę uzyskać Satysfakcjonują mnie sylwetkę czyli nie mieć odstających boków na brzuchu [...]

[...] oczekiwalam, dlatego pomyslalm o tej diecie. tzn efekty sa tragicznie w porownani do wysilku jaki w to wlozylam..:/ moglby mi ktos z Was poradzic jak zaczac te diete czy warto przez te 14 dni jesc po te 30 g wegli czy moze po prostu zejsc do ok 100g lub mniej? a czy moze po prostu racjonalnie sie odzywic a wegle ( w postaci platkow owsianych [...]

Witam, postanowiłem w końcu rozpisać swoją pierwszą diete i chciałbym abyście pomogli ocenić czy można stosować bez problemów czy jednak warto coś zmienić. 4190kcl +/- 223g. Białka 628g. Węglowodanów 86g. Tłuszczy. Wzrost 184. Waga 84 Wiek 20lat /SFD/Images/2016/6/4/0fd3e972623d41dc8052312c30550771.png [...]

[...] nic. Mam jednak problem z martwym ciagiem - tu grawitacja dziala na moja niekorzysc, nie mam pomyslu jak i czym moglbym to wykonywac. Rozbic to na kilka osobnych cwiczen ? Jakis pomysl ? Jesli moj maly zestaw "podroznej silowni" warto czyms uzupelnic (expandery, dodatkowe gumy itd) to piszcie, do wyjazdu mam jeszcze 2 dni, zdaze zestaw uzupelnic.