warto

wlasnie usłyszałem w radiu ze Interia (pewnie bankrutuje i dlatego) oferuje DARMOWĄ skrzynke pocztową o pojemności 100mB moze warto tam przezucic stronke?

Sztojak rozumiem że krytykować inne programy to możesz i jesteś nieomylny, ja nie neguję tego co ty trenujesz. Może byś uzasadnił swoją tezę a nie klepiesz bez sensu i jeszcze nie można zaprzeczyć. Poza tym nie mylcie AA II z AA III, czytałem opis tego treningu i dowiedziałem się że rozkład ćwiczeń został zmodyfikowany żeby umożliwić regenerację [...]

Każdy komentarz coś wnosi więc zawsze warto je przeczytać. A nóż widelec coś jednak będzie impulsem do zmiany :-)

Nie przyszli z pytaniami, ale nie rozumiem czemu nie można zwrócić uwagi na pewne kwestie. Być może nie zdają sobie sprawy, że to nie jest najlepsze rozwiązanie dla kobiety taka podaż białka. Będą chcieli to wprowadzą zmiany, nie to nie ale na pewne rzeczy warto zwracać uwagę.

Fajna pogoda Wam się trafiła, uciekliście przed przymrozkami :-) jak się podobało w Budapeszcie ? Warto odwiedzić ?

06.05 Mówi się że " to co dobre szybko się konczy"i to prawda ,w mgnieniu oka uplynelo te kilk dni w Budapeszcie ,ale było warto :P Tydzień zaczelismy jak zwykle tajskim . Suplemetacja: witaminy tran magnez coffeina 200 melatonina ashwagandha 800 zinc citrate thermo speed argipower kreatyna 5g ocet jablkowy colon c zen -szen guarana 1 tabletka [...]

Może warto poczytać cały temat a nie ostatnie dwa posty. Po lekturze całego ich wspólnego dziennika ja mam takie odczucia jak napisałem. Mi też nikt nie mówi jak mam trenować i zupełnie tego nie potrzebuję. Często robię coś na przekór zasadom i nie bardzo mam ochotę słuchać od kogoś ze coś powinienem robić inaczej. rozumiem dlatego inne osoby [...]

[...] świadomość że popełnia jakieś błędy i że jest inna droga. To że ktoś nie pyta może oznaczać, że się naczytał czy naogladal głupot w internecie i myśli że tak trzeba. Czasem warto podpowiedzieć inne rozwiązania. A czy ktoś z tego skorzyta to już jego sprawa. Zawsze mi się wydawało, że forum służy m.in. do wymiany informacji czy dzielenia się [...]

Ja tu żadnego bicia piany nie widzę, zwykła dyskusja :-) Paatik nie chodzi mi o tą konkretną sytuacje, ale ogólnie. Czasem ktoś nie pyta, bo nie wie że robi coś źle i wtedy warto zwrócić uwagę. Nie mówię o jakimś wtrącaniu się, ale zwykła wskazówka, że są inne metody. Akurat w moim środowisku często sobie doradzamy, pokazujemy różne rozwiązania [...]

Świnki są śmieszne. Najbardziej kojarza mi się z tym jak piszczaly jak robiłam im w kuchni jedzenie. To zwierzęta stadne więc warto pomyśleć o drugiej :) ja niestety mam bardzo mocna alergie A na psa bym się nie zdecydowała chociaż bardzo lubię. Za

Nie oceniam już samego treningu. Jeżeli zostało napisane, że jest nieprawidłowy, to na pewno tak jest. To jednak, co nasuwa się na myśli, to trzy czynniki mogące być przyczyną osłabienia w trakcie trwania treningu. 1. Mała ilość godzin snu i jakość snu. Warto zwrócić na to uwagę. Minimum 7 godzin dziennie. 2. Źle odżywianie. Tutaj trzeba już [...]

[...] dobrze dobrana tego niestety nie wiemy. Sam dodatni bilans kaloryczny wcale o tym nie musi świadczyć. Musi być jakiś powód tego, że tracisz siły w połowie treningu. Być może warto wykonać badania w tym kierunku. Morfologia, panel tarczycowy, androgeny, gospodarka insulinowa. To bez wątpienia po analizie diety i stwierdzeniu, że rzeczywiście jest [...]

no nieźle. dobrze , że z olimpem ok bo właśnie otworzyłem sp80 3,2 kg. ale kupię tego megabola pewno. jeszcze nigdy nie żarłem tego preparatu więc po tych wynikach warto spróbować. dobre to w smaku chociaż? rozpuszcza się jakoś po ludzku?

Nie ma co narzekać, trzeba działać i nie zatrzymywac się przy tym na kwestiach na które nie mamy wpływu. Warto prowadzić forumowe rozmowy, otwierać oczy tam gdzie się da.

[...] w jakim celu utwierdzać mamy siebie i innych w tym przekonaniu. Nie mówię, żeby patrzeć na życie w różowych okularach, i cieszyć michę cokolwiek by się nie działo. Nie warto jednak tracić impetu na narzekanie. Szczerze - mnie jakoś specjalnie nie obchodzi, że "większość kobiet będzie to czy tamto". Po prostu jakąs wiedzę posiadam [...]

[...] w większości przybyło mięśni. Jak widać nie "masuję" jakoś rewelacyjnie, ale patrząc na mój wiek oraz na to, że mam dwójkę dzieci (zabawa, karmienie, prasowanie) no i praca pryz komputerze to i tak jestem zadowolony. Wchodzę w ciuchy, które kupiłem przy wadze ok 85kg. Teraz niech każdy zdecyduje czy warto stosować rygorystyczną dietę proteinową.

[...] a co za tym idzie siła. Nigdy nie byłem tak słaby. Dochodziło to tego, że przy noszeniu walizek zakręciło mi się w głowie z wysiłku!! Teraz niech każdy zdecyduje czy warto stosować rygorystyczną dietę proteinową. Człowieku podaj mi chociaż jedną "dietę" przy której wogle nie będę ćwiczył tylko ją stosował i zejdzie mi sam tłuszcz a [...]

[...] a nie fakty, bo fakt jest taki ze 10mg mety czy wina bloku dosc znacznie, a "zachowanie" procesow anabolicznych zalezy od wielu innych czynnikow, ta dawka napewno nie u kazdego i nie w kazdej sytuacji bedzie zabezpieczac mieso zbudowane na dawkach dziesieciokrotnie wiekszych. Jak juz zrobiles tyle odbloku to moze warto zrobic chwille off.

Ohp nie jest źle choć trzymaj mocniej brzuch bo widać, że ucieka a to destabilizuje sylwetkę. Warto jak byś miał jeszcze film z przodu bo może być chwyt za szeroki bo łokcie Ci latają ;-) Wznosy musisz poprawić w nich elementem prowadzącym są łokcie i żeby najlepiej weszło w bok to one stanowią najwyższy element w ruchu. Weż mniejszy ciężar i [...]

a jakies suplementy (niewiem czy to ta ksie nazywa) spalacze ? warto w cos takiego inwestowac bez chodzenia na silke ? sniadanie 6:00 2 jajka gotowane + 2 kromki chleba + kakao 2 sniadanie (szkola) 9:05 1 bulka z masłem i wedlina (szynka badz poledwica ewentualnie ser zolty) 3 sniadanie :D 11:40 1 bulka z maslem i wedlina (szynka badz [...]