SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warto

  • tak chudzina ja mialem tez na mysli clomid a nie clen zle mi sie napisalo obydwie nasze opcje wygladaja bardzo podobnie mysle warto sprobowac

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-24 13:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do dopingu powinni miec dostep ci co maja znawce lub speca w suplacha ci co nie maja niech uzuplenio wiedze chociarz nie warto z drugiej strony bo suple sa dla leszczy

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-24 15:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za rekomendacja ksiedza sciagnalem "this is england". film niezly, ale jakby uciety w polowie, braklo mi jakiejs mocniejszej pointy. warto obejrzec, bo fajnie pokazana jest anglia. a teraz pol kilo watrobki i 200g ryzu

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-26 16:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chloapki na viagrze dobra zabawa jest ? warto sprobowac? mam do wyboru viagre, kamagre po4 i w plynie ciekawi mnie jak to klepie :P

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-26 22:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warto sprobowac tomek ale zaczesto nie rob -mlody jestes nie potrzebujesz tego,jak zaczesto sie robi V to pozniej bez V sa problemy

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-26 22:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ba mam kumpla co handluje tym, i jak to bywa jak masz duzo to bral non stop i teraz bez V nieporuchaznaczy sie porucha ale to juz nie to co wczesniej-a chlopak ma 29 latale warto sprobowac

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-26 22:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja niemam jescze konta na naszej klasie, ale chyba zaloze bo do PL sie wybieram i moze warto stare kolezanki odnalesc

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-28 18:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Ladies SFD

    [...] ćwiczeń w superserii. Ale jeśli przemyślałaś jak to będzie wyglądało w praktyce i nie nalatasz się z jednego końca siłowni na drugi między seriami to czemu nie. Na początku warto nagrywać wszystkie ćwiczenia tak naprawdę. Po mc i przysiadach, w pierwszej kolejności wyciskanie żołnierskie, HT, wyciskanie na ławeczce. Co możesz to nagrywaj :-) [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 8593 Data: 2021-07-12 09:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Ladies SFD

    [...] lubić - więc jeśli lubisz te bicki... Problem w tym, że ja za dużo lubię stąd 3 różne zestawy treningowe a nie 1. }:-( i niekoniecznie są to bicepsy i tricepsy. Na początku warto nagrywać wszystkie ćwiczenia tak naprawdę. Po mc i przysiadach, w pierwszej kolejności wyciskanie żołnierskie, HT, wyciskanie na ławeczce. Co możesz to nagrywaj :-) [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 8593 Data: 2021-07-12 12:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Ladies SFD

    [...] już się powoli mentalnie przygotowuje pod 50kg - próbuje kettle trzymać 2x 28kg (razem 56), żeby chwyt przed tym przygotować, ale lecą mi z dłoni po 20sekundach. No i biorę to z podestu, bo z ziemii nie jestem w stanie tego podnieść %-) A póki co ja tu z pytaniem czy dla takiej całkowitej początkującej osóbki warto od razu inwestować w kreatynę?

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 8593 Data: 2021-08-10 20:38:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Ladies SFD

    do wege mi daleko, jestem ogromnym mięsożercą 8-) ale głównie indyk, kurczak + rybki. czerwone mięso to tak 400g raz na 2-4 tygodnie, więc chyba stosunkowo mało. Może warto spróbować. Łyżkami nie będę tego jeść %-) myślałam tak max 5g dziennie mono dam sobie jeszcze pare dni przed zakupem, bo jak się zacznę tak nakręcać to poleci taki plan [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 8593 Data: 2021-08-10 23:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Ladies SFD

    Jakbyś przeczytała podlinkowany art to byś wiedziała :p bierz 5g, żadne fazy wysycania nir mają sensu, wysikasz. Warto dzielić dzienną porcję na kilka mniejszych i brać po treningu albo po posiłku z węglami. Ja biorę dwa razy pół miarki.

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 8593 Data: 2021-08-14 13:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serek homogenizowany cichym zabójcą?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Warto pamiętać że ejoba.pl to portal publikacji artykułów użytkowników. Każdy może tam swoje teorie przedstawić w formie artykułu, każdy... Więc z rezerwą, z rezerwą.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11056 Data: 2009-01-01 21:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame

    Post
    Odżywki i suplementy

    do wanili zawsze można dosypać kakao albo dolac sok malinowy/truskawkowy itd.... dlatego moim zdaniem warto kupowac wanilie albo naturalny smak...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 22:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame

    Post
    Odżywki i suplementy

    czasem warto miec jedno bialko dobre smakowo dla odskoczni

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 22:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze sie spocicie wiec nie warto

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 21:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame

    Post
    Odżywki i suplementy

    znalazlem kilka supli w mega niskich cenach, jakie jest wasze zdanie, warto ? tutaj link (trzeba polaczyc tinyurl bo sie inaczej nie wklei ) wklejalem to w po silowni osilowni, ale powiedzieli mi zebym tutaj wkleil bo sie tutaj znacie tin yurl.com/ydwd2pb

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 09:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki asgard;) ale cena powala jak za 60g hmb tyle że naprawde warto;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 22:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja sie nie umie wypelic paru pól to sie nie zobaczy ale fimik masakra, warto sie zarejestrowac %_)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 20:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame

    Post
    Odżywki i suplementy

    7 myśle koło 8-10g dziennie Kazam pisał że taka dawka powinna być ok a cena cresteru jest taka sama jak mono a podobno warto spróbować

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 20:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)