SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warto

  • zdecydujce sie w koncu!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jak boogie napisal "nie ma sensu brac wiekszych dawek niz 10g dziennie" bo w ciagu doby i tak moze sie przyswoich tyklo 10g kreatyny. Faze nasycenia warto jest zrobic przy pierwszych 3 cyklach kreatynowych pozniej nie warto. Piotrec_ jest kilka mozliwosci: 1. Zla dieta. 2. Zly trening. 3. Zla regeneracja. 4. Kiczowata kreatyna. 5. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2005-07-01 16:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czy warto chodzić na angielski i niemiecki w szkole, albo czy warto chodzić z kumplami grać w piłkę nożną i w koszykówkę? Tym bardziej, że sam nie wiesz czego chcesz... A co do Karate, odnosząc się do ogółu, to pasów nie dostaje się za walkę wręcz. Poczytaj trochę o tym... Na twoim poziomie, to co to za różnica który gościu ma dan? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2018-09-09 20:10:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A poczytaj sobie tu czy warto: http://www.sfd.pl/Antykoncepcja_hormonalna_a_redukcja-t914325.html

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-12 21:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czekanie w kolejce do poradni rehabilitacyjnej (tak, dzisiaj odwiedziłam lekarza. fakt, mam lordozę, ale w poradni mogą mi jedynie zalecić ćwiczenia...lekarz powiedział, że warto zrobić zdjęcie rentgenowskie, ale od tego jest ortopeda. tak więc na dobrą stronę nic nie załatwiłam, do ortopedy na razie nie pójdę, bo musiałabym mieć skierowanie od [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-15 22:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to będę tupać nogą ;-D Piszesz, że koleżanka schudła, a Ty nie mimo, że od roku się starasz. Co prawda nie śledzę Cię tutaj regularnie, ale Arphiel napisała, że rzuca się w oczy "zawaliłam". Tak więc, może warto się zapytać czy rzeczywiście wszystko jest OK z Twoim nakierowaniem na osiągnięcie celu ;-) Niemniej, trzymam kciuki za równowagę };-)

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 09:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - chodzi mi o to, że moim zdaniem powinnaś jeść więcej i budować mięśnie, poprawiając tym samym jakość ciała. To proporcje sprawiają, że wyglądamy lepiej lub gorzej, czasem warto skupić się na rekompozycji a nie tylko chudnąć. Konkurs jest dobrą okazją na zmianę spojrzenia na swoje ciało:-) Zmieniony przez - Esther w dniu 2014-02-16 19:30:42

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 19:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chociażby na to, jak ty to nazwałeś "na dobry humor" ? Nawet jak jajka będą całe, duże i zdrowe %-) ? Bo w sumie na to głównie się HCG używa z tego co wiem :-PP Z tego co napisałeś, wnioskuje, że sam proviron jako dodatek do clomidu warto stosować na poprawienie humoru, tak ? };-) Zmieniony przez - mmateuszz w dniu 2012-02-07 15:49:31

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4611 Data: 2012-02-07 15:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMEGA3 - 3op.+1gratis tylko gdzie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    no warto warto.. zdr.

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 9341 Data: 2005-10-13 18:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie dotyczace kreatyny:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    mnie sie nie zgadza wyliczenie dotyczące orzechów, warto też zadbac by jadłospis był urozmaicony - bo nie powinno sie jesc codziennie tak samo. warto rozpisac b/w/t i zapotrzebowanie co do supli, gainer, kreatyna - ok HMB - odpusc raczej

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2010-09-04 13:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia a sw ponownie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dokończ więc splita- nie wiem czy warto robic dużą ilość powt- masz przeciez poza tym inne treningi- może warto by bylo zastosowac regrsję. jeżeli trening jest dla ciębie za ciezki to poprostu ograniz ilosc serii- zmniejsz obciążenia- niemożliwe jest boowiem trenowanie ciągle na wysokich obrotach a przy tym aby było to bez uszczerbku formy...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2007-07-19 22:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron w caps ogólnie c***owy ale na mostek spoko jak masz dojście do recept to warto jak nie masz to nie warto bo cena za jedno opakowanie u dilera mniej więcej tyle ile 100 mety a opakowanie na tydzień starcza ale ujdzie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5428 Data: 2011-04-04 17:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma co się załamywać, to nie są jeszcze poważne problemy z kolanem, ale warto już zacząć dbać mogło być gorzej ja w wieku 17 lat skręciłam kolano(zerwany acl, zmiażdżona łąkotka, uszkodzona chrząstka) następnie rekonstrukcja acl powikłana gronkowcem kolano operowane kilkanaście razy w wieku 32 lat endoproteza całego kolana po 2,5 roku [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2018-07-07 22:22:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Cayek - FAT TO SHREDDED 2014/2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Dodatkowo zamierzam jutro kupić proszek zasadowy - jem mało warzyw od zawsze, sporo białka, ciągle jestem zmęczony itp. itd. Może mam zakwaszony organizm, kto wie - warto spróbować. Post - 16/8h Trening: Przerwy do 1 min. W ćwiczeniach z ilością 8 powtórzeń Faza negatywna trwa 4 sekundy. Faza pozytywna - również 4 sekundy. W [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 13254 Data: 2014-12-17 00:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nurkowanie moda czy przyjemnośc

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] z nurkowaniem które są dla was ciekawe(http://www.centrumnurkowe.fora.pl/) zapraszam do rejestracji na forum Jężel wiesz My ratownicy musimy znać wodę jak własną kieszeń i warto poznać ją nie tylko na powierzchni ale i pod wodą. Zapraszam wszystkich do tej wspaniałej przygody jaką jest nurkowanie panowie panie to jest w zasięgu waszej ręki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2007-12-06 09:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom tkanki tłuszczowej - ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fajna podstawa żeby coś w przyszłości z tym zrobić warto wykorzystać dobrą wrażliwość insulinowa do budowania masy, można zrobić fajne odbicie, samopoczucie się sporo poprawi, nabicie, performance treningowy,oczywiście to zależy od samopoczucia, bo jak już jest ciężko to warto zrobić sobie lekkie roztrenowanie i wtedy masować

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2022-06-20 10:58:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poziom tkanki tłuszczowej - ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fajna podstawa żeby coś w przyszłości z tym zrobić warto wykorzystać dobrą wrażliwość insulinowa do budowania masy, można zrobić fajne odbicie, samopoczucie się sporo poprawi, nabicie, performance treningowy,oczywiście to zależy od samopoczucia, bo jak już jest ciężko to warto zrobić sobie lekkie roztrenowanie i wtedy masować Siemanko, właśnie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2022-06-20 11:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo warto?i ile?

    Post
    Odżywki i suplementy

    odpowiadając na tyt. nie warto warto jesc owoce jeli zapotrzebowanie na ww jest wieksze musli nawet platki kukurydziane mixowane z woda i owocami ale nie carbo

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6660 Data: 2007-03-24 12:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy więcej niż 1g tłuszczu będzie git?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mogą być na poziomie diety niskowęglowodanowej, czyli około 150 gramów lub w przypadku większej ich podaży diety gdzie bazujemy na węglowodanach. W tym drugim przypadku również można zwiększyć ilość tłuszczów. Warto jednak zobaczyć jak będzie to wyglądało w ogólnej perspektywie. Dlatego też warto abyś wrzucić obliczenia i zarys swojej diety.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2020-05-18 10:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!porzebuje diety!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wodą na otrzeżwienie Potem mamy pół godziny na dokończenie porannej toalety i przygotowanie posiłku 7.30 - śniadanko. Cóż dzisiaj po południu czeka nas cieżki trening wiec warto zjeść solidny posiłek PŁATKI OWSIANE - 100g RODZYNKI - 30g MLEKO 1,5% - 500ml TUNCZYK W OLEJU - 50g CHLEB RAZOWY - 80g MARGARYNA - 20g Teraz torba i wędrujemy do [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2004-02-20 15:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przestanie wysychać sygnał do jąder żeby produkowały naturalny testosteron będziesz przyblokowany I jak najbardziej będziesz musiał wykonać całą terapię po cyklu. Tak samo warto by było wykonać badania już przed użyciem środków żebyś miał wiedzę na temat tego do jakich poziomów poszczególnych hormonów wracać. Może nie warto się spieszyć i na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 441 Data: 2023-07-13 17:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)