warto

Mega impreza, pracy w związku z nią - sporo ,ale warto się trochę pomęczyć ;) Gratulacje dla wszystkich startujących!

[...] udało im się zrobić najlepsze zawody w tej konkurencji jakie do tej pory się odbyły-przynajmniej to jest moje zdanie a byłem już na kilkunastu imprezach tego typu. Nie pozostało nic innego jak tylko szykować się za rok do walki bo naprawdę warto...Aż się chce startować w takiej obsadzie. Zmieniony przez - BARTLEY8 w dniu 2012-05-20 17:55:31

[...] obiecywał to palce miał skrzyżowane wiec koryguję tę jego skromność To ON jest pomysłodawcą tej imprezy i jemu dziękuję bo z każdą edycją okazuje się że było/jest cholernie warto Fantastyczni ludzie, przyjeżdżają i to prawdziwa frajda czaić się przy ławie te kilka godzin. Wielkie dzięki dla Mastiego- Jurek zorganizował super pomieszczenie i [...]

[...] Bardzo dobre nagrody choc brak mi pucharu który był by pamiątka na lata ;-) Zdziwiłem sie tez że open było nagradzane tylko za pierwsze miejsce ale potem doczytałem w regulaminie że tak miało być. A szkoda :-). Tak czy inaczej zrobiłem swòj rekord wiec było warto jechac. Gratulacke dla wszystkich zawodników i do zobaczenia niebawem.

Wyniki były na zywo i sa tez dostepne cały czas: http://zawody.sfd.pl/Zawody/13 A teraz warto przynieśc sobie ze 100 gr proteiny albo z 300 g tatara i obejrzeć wyciskania wielokrotne mezczyzn... http://www.youtube.com/watch?v=jTuZaBSUlNM

Jeszcze się zastanawiam czy warto zacząć cykl teraz przed wakacjami ? czy lepiej by było po

Warto wspomnieć o kolejnej zmianie, którą wprowadziła FIA na 2010 rok - pomoże ona ciężkim kierowcom, czyli naszemu Robkowi i jeszcze m. in. Markowi Webberowi: minimalny limit wagi podniesiony z 605kg do 620kg Wyczytałem właśnie, że zespoły, które zdecydują się startować z limitem budżetowym będą miały podwójną moc w KERSie czyli 165KM O_o [...]

Na razie nie narzekam :) Zobaczymy jak będzie dalej czy coś leci w dół czy jest zastój ; > Ale powoli mam zamiar wprowadzać hantle i jakiś spalacz :) Nie wiem jaka jest twoja opinia co do spalacza? Warto?

[...] słaby spalacz na początek np taki jak ja thermo speed olimp, a za miesiąc dla maksymilizacji ten droższy z listy, którą ci podałem wcześniej. Polecam też Gold Omega 3 olimp warto zakupić i jakieś witaminki, o bcaa nie wspomne, może być nawet to sfd bcaa, sam zamówiłem. Kup sobie to co napisałem, a jak ci zostanie pieniędzy kup sobie jakieś [...]

Sluchaj a systemem MASS Michaila jechales tez jako split? Moze warto teraz sprobowac FBW tymbardziej ze sam widzisz jak organizm dlugo nastawial sie na kolejne bodzce w slpicie. FBW zaskoczy miesnie napewno bardzo mocno i zmusi do wiekszego wysilku a co za tym idzie wiekszych przyrostow. pozdrawiam

[...] zdaniem jest za***iscie i wystarczajaco .. zeby poprostu jak sie rozbierzesz wszyscy widzieli ze ostro pakujesz... a tak mozna powiedziec o gosciu łądnie wygladajacym majacym 45 w łapie ... a i tak by kazdy powiedział o kims kto ma 55... wiec czy warto robic te 10 cm wiecej jezlei pozniej ..nawet nikt nie zobaczy postepow bo zgnijesz w trumnie :P

Jak masz kesz, to najlepiej zainwestuj w pomoc jakiegoś specjalisty z forum. Jeśli nie, to poczytaj kilka tematów podwieszonych, oraz warto zaglądać do dzienników które prowadzą osoby odchudzające się lub które prowadziły dziennik podczas redukcji. Powodzenia.

Podsumowanie sezonu włoskiej Serie A Data: 18.05.06 11:58, Autor: Agnieszka Kiołbasa, Źródło: własne W cieniu skandalu reżyserowania meczów piłkarskich w sezonie 2004/05, w który zamieszane są Juventus Turyn, AC Milan, ACF Fiorentina i rzymskie Lazio, zakończono tegoroczne rozgrywki Serie A. Tytuł mistrzowski trafił w ręce Starej Damy, z ligą [...]

[...] przy wyciskaniu(na poziomej i skośnej) i przy pompkach na poręczach.(po spaniu też boli ) czy to kwestia ciężaru czy może poprostu nieprzyzwyczajona jestem? bo przyznać musze ze tak konkretnie przykładam się do klaty dopiero od ok 4 msc... wcześniej to był taki light.. może warto czymś się wzmacniać? co byście radzili bo kumple już nie wiedzą

[...] Szczerze powiedziawszy podałeś dużo za mało informacji aby móc rozszerzyć odpowiedź na Twoje pytanie nie ma ani treningu ani też sposobu żywienia jak również suplementacji warto byłoby abyś to uzupełnił i wtedy można konkretnie doradzić Najczęściej problemy z nabraniem masy nie wypływają z braku suplementacji tylko z niewłaściwego odżywiania [...]

[...] jak na to wszystko spojrzeć można dojść do sprzecznych wniosków Niemniej tak czy inaczej omega 3 jest potrzebna W większości przypadków ludzi aktywnych fizycznie i nie tylko warto ja suplementować ale nie można stworzyć z niej pokarmu nr 1 nie można dać się zwariować pojedynczym badaniom Tak na marginesie obecnie są kampanie na rzecz omegi a za [...]

czasem sie jakies potkniecia zdażaja- najważniejsze to wyciągnąc wnioski na przyszłość. Czyli warto pomyslec nad odpowiednim wpisem do regulaminu,by na kolejnych imprezach nie było znów podobnych problemów. Może ma ktoś jakiś konkretny zapisdotyczacy tego problemu?Albo wzór z innych regulaminów?

Fakt, bolesna, ale czuć, że mięśnie odpuszczają napięcie, także warto :) Ja planuję robić interwały 2x (z czego 1x w dnt) i do tego 1x sprinty :) Wróciłam z siłki, ludzi tyyyle, że jednak muszę wybierać inną godzinę:P Dieta: 1. omlet z dynią (3 białka jaj, whey 30g, kakao 5g, chia 10g, owsiane 35g, gryczane 15g) 2. kasza jaglana 50g, kurczak [...]

Wrzuć obliczenia zapotrzebowania kalorycznego organizmu z dokładnego wzoru. Z czego wynika to, że chcesz zwiększyć ilość kalorii w swojej diecie? Jak długo jesteś na ujmenym bilansie energetycznym w obecnym cyklu treningowym, oraz jak zmieniały się obwody ciała mierzone co jeden/dwa tygodnie rano na od początku obecnego cyklu treningowego? Warto [...]

Wrzuć obliczenia zapotrzebowania kalorycznego organizmu z dokładnego wzoru. Z czego wynika to, że chcesz zwiększyć ilość kalorii w swojej diecie? Jak długo jesteś na ujmenym bilansie energetycznym w obecnym cyklu treningowym, oraz jak zmieniały się obwody ciała mierzone co jeden/dwa tygodnie rano na od początku obecnego cyklu treningowego? Warto [...]