warto

[...] niedługo cykl kreatynowy (CM3), chciałbym do tego dorzucić jeszcze jakąś dobrą przedtreningówke, białko i węgle. Co na dzień dzisiejszy polecacie ? Które suple teraz warto brac i mają dobra renomę. Wkład finansowy na cykl 250-350 zł Dieta dopracowana. Chodzi mi wyłącznie o radę dobrej przedtreningówki, białka i węgli. Z góry dzięki [...]

[...] się, że mam kłopot z moich ciałem. Otóż mam wzrost 184, waga ok 73-75 kg, ale wydaje się jakbym ważył o wiele więcej. Co proponujecie robić żeby wyrzeźbić trochę ciało Czy warto trochę nabrać na masie, bo mam kolegę, który jest niższy ode mnie o ponad 8cm, a waży 80 kg, natomiast wygląda jakby ważył góra 70 kg. Proszę doradźcie mi jakaś dietę, [...]

[...] inne białko ale z racji że chciałem ograniczyć wydatki to wydaje mi się że to będzie dobry wybór) -white flood -purple wreath (i tu mam pytanie czy zawiera on jakaś domieszke kreatyny?) i zastanawiałem się czy warto dołożyć do tego bcaa około treningowo czy jak mam purple wreath to lepiej nie dokładać żadnych aminokwasów , dzięki za odpowiedzi

mam okazje zapisac sie na treningi combat. podobno 50zł za rok:) wczesniej cwiczyłem około rok karate.. czy warto ? nie chodzi mi tu o cene bo to dla mnie grosze jak na rok ale czy jesli bedzie dobry trener to udoskonalac sie czy dac sobie spokój ?

[...] jakas osoba, ktora brala ten under?? mam go w domu, a oprocz tego mam jeszcze pol flakonu 50 ml starego sprawdzonego gen faru ( zostal mi z przed paru lat;)). nie wiem jak jest z tym boldolexem i czy nie jest tam zaklamane stezenie 250 i czy warto sie w to bawic. slyszalem ze boldolin uichmu nie zaklamuje ze stezeniem. pomocy. z gory dziekuje.

Witam, mam tu kilka pytań 1. Ile maksymalnie tygodni warto ciągnąć mase 8, 10, 12? 2. Po cyklu np. tak jak w tym przypadku - masie, dać na luz przez 2 tyg. i można się wycinać, czy ta przerwa jest dłuższa? 3. W przypadku tej sytuacji ma różnice ile kcal obetne 300 czy 500? 4. Na redukcji jest możliwość nabrać siły lub wytrzymałości mięśni, czy [...]

witam chciałbym się spytać tzn. poprosić kogoś kto się zna o opis aminokwasów prostych i czy warto je wrzucić do diety ? (wiem że to zależy od mojej diety) wiem że bcaa to aminokwasy których człowiek nie jest w stanie sam wytworzyć ;p i jeszcze jedno jak połączyć suplementację bcaa i aminokwasami prostymi ??

[...] cykl oczywiscie na masę deka 1-10 250mg e7d enan 1-12 500mg e5d stosowałem już raz taki cykl zrobiłem na nim 14kg :-PP i teraz chciał bym pokombinować z sustą i nie wiem czy warto czy deka 1-10 250mg e7d susta 1-12 500mg e7d czy rozbić to lepiej na 250mg e3/4ed ? W 2 ostatnich tyg cyklu planuje wrzucić jeszcze jakiś ph na 5tyg. Cel osiągnąć 100kg [...]

Witam mam pytanie czy jak ćwiczę na siłowni to warto brać suplement na ochrone stawów np.:FITMAX Flex Fit czy cos innego? Miesiąc temu miałem problem z barkiem bolał mi podczac podnoszenia ale już jest ok;) I temu zwracam się do Was z tkim pytaie czy brać takie coś żeby w przyszłości zapobiec takim kontuzjom? Jeśli tak to co byście podradzili?

Witam! Jestem obecnie na etapie redukcji i mam takie małe pytanie.Czy warto kupić do suplementacji aminokwasy rozgałęzione BCAA i czy wpłyną one pozytywnie na organizm podczas redukcji? dodam , że stosuję trening aero 6 x tydzień po ok. 2h na rowerze stacjonarnym.Z góry dziękuję za odpowiedź.Pozdrawiam

[...] 1sze pytanie jako ,że nie ma mnie aktualnie w rodzinnym mieście i nie mam dostępu do cloma czy mogę się odblokować tamoksem czy muszę jednak pilnie szukać clomidu? I pytanie drugie czy warto teraz tj.2 tyg przed koncem cyklu wjezdzać na jakąś krete i ciągnąc ją jeszcze z tydzien czy dwa po cyklu czy to pierdoła która nie ma znaczenia? Pozdrawiam

[...] polecić? Zastanawiałem się nad: zacznij od zapoznania się z regulaminem forum Co prawda nie jest tani, ale podobno się sprawdza. Mieliście z tym do czynienia, jakieś inne propozycje? Możecie napisać odrazu co do takowego gainera warto jeszcze dokupić. Z góry dziękuje za pomoc. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-02-25 20:45:57

Witam! mam jakieś 300 zł przeznaczone na amortyzator. Przeczytałem wiele postów i tym bardziej nie wiem co kupić. Zastanawiam się nad RST Gila TnL który kosztuje jakieś 250zł. Warto kupić? Bardzo proszę o pomoc! Pozdrawiam serdecznie

witam mam pytanko odnośnie spiropenu jkai cykl najlepiej zastosowac jakie suplementy do tego dołożyc myslalem o hmb czy warto??jakie witaminy itp. mam 150 tabletek spiro cwicze juz z 4 lata

Witam Was. Mam do was pytanie odnośnie arg mety.Czy brał ją ktoś i czy są jakieś efekty . Mam 100tab i planuje zacząć od jutra i za jakieś 3 tygodnie wejść na wage.Czy warto ją brać i jakie efekty po niej?Z góry dziękuje za odpowiedź.

[...] i chca kupic Orbitek. Ma byc do ~350zl z przesylka. Znalazlem cos takiego http://www.allegro.pl/item545787773_nowoczesny_orbitrek_hms_orbi_ii_gwarancja_2_lata.html czy warto doplacic do http://www.allegro.pl/item547566261_orbitrek_magnetyczny_z_pulsem_ykct54_gw_24_m_ce.html Czy proponujecie cos innego? I Orbitek magnetyczny jest lepszy od [...]

[...] jest , hitty takze.Chcialbym dodac do redukcji jakies suple i tu pytanei jakie ? na wstepie myslalem o Jablaczanie kreatyny olimp albo Trec oraz o aminokwasach purple wraath.Kolega powiedzial mi zebym sobie z aminokwasami odpuscil bo nie warto.Spalacz chce dac pod koniec cyklu. Co Wy o tym sadzicie ? Co byscie mi polecili ? Dziekuje i pozdrawiam

siema....mam zamiar kupic Testosterone Enanthate z firmy Rotexmedica ( Germany ) 20 X 250 mg amps czy warto kupic tego tescia? dodam ze kupuje go ze strony internetowej z ktorej wczesniej bralem metke i propa...(towar byl ok zadnej wy***ki) kupuje z neta bo mieszkam w uk i ciezko tutaj bynajmniej u mnie o koks. co o sadzicie o tym tesciu?

[...] kickboxing lub muay thai. Mam 14 lat i nie wiem co będzie lepsze w moim przypadku. Mam 178 cm wzrostu i 60 kg. Czy w Białymstoku są miejsca w których mógłbym trenować. Czytałem o Humanie i czy uczą tam muay thai i jakie są ceny za kickboxing i muay thai. Mam słabą kondycję i szybko się męcze. Proszę o informacje o tym miejscu i czy warto tam iść.

[...] 4k i nic waga zastój miała.. Gdy jadlem 2.5k max 3k waga nagle ruszyła .. Z 71kg na 72 ponieważ z tego 73kg schudło mi sie ostatnio. Postanowiłem zbadać tarczycę i wynik wynosi 4.18 a norma zaczyna sie od 0.27 do 4.20.. Może być to przyczyną tego że nie umiem zrobić konkretnej masy? Z takim wynikiem warto wogóle odwiedzić lekarza? Pozdrawiam