boli mnie mostek

Cześć, chciałbym zapytać Was dlaczego podczas i po ćwiczenu: pompki na poręczach boli mnie mostek, nie mięśnie klatki piersiowej ale kości (mostek właśnie). Przestałem wykonywać to ćwiczenie jakiś tydzień temu a mostek dalej boli. Czy to coś poważnego? Dziękuję za odpowiedź DAREK

[...] Chodzi o przedramię a dokładniej o wewnętrzną jego część nie jest to od przesadnego obciążenia bo mogę spokojnie robić większym ciężarem bo to ćw na plecy a mnie strasznie boli przedramię tak że jestem w stanie zrobić zaledwie 6pow. i dalej jęczę z bólu (pali). 2.Pompki na poręczach (klata,tric) podczas tego ćw boli mnie mostek jakby miał [...]

[...] powtórzenie. Stwierdziłem ze położę na sekunde sztange na klatce i zmienie uchwyt na szeroki.. w momencie kiedy puściłem sztange rękami coś strzeliło lecz nie bardzo głośno. Od jakiś 3 godzin boli mnie mostek. Gdy siedze spokojnie i sie nie ruszam jest ok. Gdy robie pompke również lecz gdy biore mocny wdech lub rozciągam klatke boli.. WTF??

[...] zwykle wyciskanie robilem sztangą, pozniej zacząłem robić wyciskanie na płaskiej hantelkami i tu zaczął sie problem po odstawieniu hantelek i wróceniu do sztangi strasznie boli mnie mostek ;/ jak zaczynam pierwszą serię i opuszczam sztangę tak mnie kłuje w mostku ze ledwo wyrabiam po kilku seriach jest normalnie ... nie mowcie ze to kwestia [...]

Witam wszystkich Od jakiś 3tygodni mam problem z ćwiczeniami,ponieważ boli mnie mostek gdy ćwicze. Zaczelo sie to gdy jak zawsze co srode robilem trening kl.piersiowej cwiczac na poziomej ławce na sztandze zakuło mnie w mostku i wtedy bylem zmuszony zrobic sobie 3dni przerwy.No i powiem ze bylo dobrze do momentu gdy przyszedł nowy tydzien i [...]

[...] z nadzieją że po kilku dniach przejdzie i tak też się stało ból zniknął więc postanowiłem wrócić do treningu lecz po pierwszym dniu ból znów powrócił, teraz szczególnie boli mnie mostek gdy biorę głęboki wdech dzieję się to zazwyczaj z rana zaraz po wstaniu z łóżka. Czy ktoś może spotkał się z podobnymi dolegliwościami lub wie czym mogą być [...]

witam mam pewien problem mam 14 lat waże 52kg i mam 162 cm od 6 miesięcy robi pompki różne rodzaje i czasem boli mnie mostek chciałbym wiedzieć od czego? a drugą rzeczą jest to zapytanie ile jeszcze moge urosnąć mój tata ma 162cm mam 160 cm ile moge jeszcze urosnąć ? dodam ze pale od półtora miesiąca 3-5 fajek dziennie nie kiedy sie zdarza ze [...]

Witam! Zacząłem ćwiczyć intensywnie od miesiąca . Dziś robiłem klatę i odczuwam ból w mostku. Nie czuję żeby bolały mnie mięśnie, lecz tylko bardzo boli mnie mostek, że aż spać nie mogę . Czym to jest spowodowane ? Czym mam powody do niepokoju ? Proszę o odpowiedzi

[...] akurat cały ciężar skumulował się na... Guziku który był między piersiami... No i usłyszałem lekki trzask i ból, od razu przybity tym wydarzeniem przerwałem trening i teraz boli mnie mostek przy dotykaniu go, jakiś ruchach gdzie pracuje klatka a nawet przy szybszym oddychaniu... Co to może być? Naciągnięcie czy naderwanie? Kontynuować trening [...]

Witam od długiego czasu boli mnie mostek. Ból jest przy mocnym dotyku, dipach, przy napięciu klatki piersiowej a nawet przy pompkach jak schodze w dół i biorę oddech, ból też się pojawia jak położę się na podłodze klatka. Czy mogę się jakoś z tego wyleczyć I czy mogę np odpuścić klatkę na jakiś czas i się np podcigac itp nic zwiazwngo z klata [...]

Witam, mam 16 lat.Od nie dawna ok tyg. Boli mnie mostek.Kiedy napnę plecy pojawia się ból i strzał.Po tej czynności zazwyczaj ból ustaje.Chciałbym nadmienić również że ćwiczę mniej więcej od ferii w domu (Ćwiczę co 2 dzień).To coś poważnego?Najbardziej obawiam się że będę musiał zakończyć ćwiczenia.

Przy wykonywaniu tego ćwiczenia boli mnie mostek, dlaczego utrudnia mi to całe wykonywanie ćwiczenie. Proszę o szybką odpowiedz, z góry dzięki :)

Witam wszystkich, mam taki problem...Podczas robienia pompek na poręczach strasznie boli mnie mostek, co to jest? czy to normalne? z góry dzięki

Siema! Mam 14 lat :) Jakie można robić ćwiczenia oprócz pompek w podporze tyłem ponieważ nie mogę tych pompek robić bo po tym ćwiczeniu bardzo mocno boli mnie mostek. Dziękuje i Pozdro

[...] także kłopot z tym organem, chociaż badania hormonów TSH miałem robione, we wrześniu, kilka dni po tym, kiedy zaczął się ten koszmar. Wyniki, które.... były dobre. Ale teraz boli, boli, a nawet bardzo boli. W tym właśnie miejscu, ból zlokalizowany w obrębie, lub bezpośrednio pod tarczycą, z wyczuwalnym jakoby zgrubieniem w tym miejscu. Ból [...]

Witam. Trzy tygodnie temu dostałem deską w mostek na budowie. Od tego czasu mocno boli mnie dolna krawędź mostka. Dotyk w tym miejscu jest nie możliwy tak bardzo boli przy dotyku. Jak leżę i się nie ruszam jest w porządku. Przy kichaniu również ból jet okropny oraz uczucie rozsadzania. Myślałem że to stłuczenie bo uderzenie nie było duże jednak [...]

[...] temu załapałem kontuzje,nadciągnięty mięsień klatki piersiowej który ciągnie się od spodu cycka aż do motyla,ból jest do zniesienia,często zmienia położenie tzn teraz boli mnie tylko odrobine pod pachą między żebrami a czasem boli mnie po całej długości od cycka aż po motyl.jestem aktualnie na ostrej redukcji 10dni temu wziołem wolne w [...]

[...] jak w poniedzialek Środa: grzbiet, brzuch, triceps grzbiet wiosłowanie sztangielka w opadzie tulowia 4s 10p podciaganie konca sztangi w opadzie 4s 10 powt----> czesto po tym boli mnie kregoslup. Jak mogę go wzmocnić ?? szrugsy 4s 10p Czwartek: nogi, klatka - bardzo zalezy mi na wyrzezbieniu dlatego 2 razy w tygodniu!!!! nogi przysiady ze sztanga [...]

witam. od niedawna ćwicze gimnastyke co za tym idzie dużo rozciągania itd. robie teraz tzw "mostek" ( pozycja do spręzyny w tył) i odkąd robie mostek boli mnie kręgosłup na wysokości troche ponad miednicą. czy można temu zaradzić czy poprostu przestać ćwiczyć mostek?

[...] Na miejscu wykonano mi badanie EKG, które nie wykazało nic groźnego. Pierwsze stwierdzeniem było, że mam atak paniki. Ale stwierdziłem, że jak może być to atak paniki skoro boli mnie jak ch**. Z godnie z procedurą zostałem zabrany do szpitala. Po wykonaniu badania krwi stwierdzono, że mam ostre zapalenie trzustki, wątroby i żołądka. O [...]