Zresztą podam prosty przykład, wrzuciliście do oferty naturalny koncentrat WPC 100% Natural, bez ściemy bez zbędnych dodatków w bardzo przystępnej formie instant i cenie... na taki suplement warto wydawać kasę, bo wiem za co płacę i dzięki temu waszej firmie miesięcznie zostawiam ponad 100 zł. Nie można tak z innymi suplementami?
pewnie każdy z nas by chciał ;-) choć nie uwazam tez zeby warto było zaoszczedzic pare groszy kosztem jakosci , to jednak o tym aakg nie mozna tego powiedziec ze płacimy tylko za jakosc, bo po ponad połowa zawartosci to w sumie nie wiadomo/nie potrzebne co?? aakg w kapsach za cene 120 zł mamy 300g aakg aakg xplode za cene 120 zł mamy tego aakg [...]
czy warto inwestowac w suple firmy Holland and Barrett chodzi mi o ten produkt http://www.hollandandbarrett.com/vf/labels/005462HB.pdf co sadzicie o tym gainerku czy warto?czy lepiej jednak potrudzic sie i sciagac cos z polski?
Kolego z poprzednikiem zgadzam sie w jednej kwestii. Otóż bez wzgledu na stopien rozwiniecia miesni nog, warto wlaczyc je do treningu. chocby z powodu dysproporcji jakie powstana z powodu ich pominiecia. Lepiej potraktowac je po macoszemu lekkim treningiem, niz pominac je zupelnie. Brzuch rowniez warto dorzucic max 3x w tyg jako zakonczenie [...]
I jeśli mamy zdrowa gospodarkę hormonalna to jasne można być na low fat, ale jeśli tego okresu nie ma, to warto, żeby tych produktów o jakich mówi Bziu jednak trochę było Zgoda zgoda, warto jakosciowo jesc, chociaz dziewczyna mowi ze jak ma okresy ze je duzo smieciowego zarcia to okres czasowo wraca. Wiec pytanie: to od wiekszych kcal czy [...]
1. W jakich dawakach dawać żeby efekty byly bardzo dobre? 2. I czy morzna dawać w małych dawkach czy takich jak podał Uriel 300mg? Czy nie warto bo znikomy efekt? Zadałem 2 przeciwne pytania bo chcem się dowiedzieć czy warto robić taki cykl.
[...] ze tak naprawde pale miesnie, bo za malo kalorii dostarczam? Chcialbym tez jeszcze raz spytac o to co w poczatkowym poscie. Czy Storm i Shock jest rozwiazaniem, z ktorego warto sprobowac skorzystac? Mam znajomych, ktorzy na silowni maja razem staz ponad 10 lat i twierdza, ze powinien zadzialac i warto sprobowac. Aha, co z tym gainerem? [...]
Ale teraz warto pociągnąć konsultacje z fizjo. Z prostej przyczyny warto doprowadzić do prawidłowej pozycji miednice tak aby wykonywanie ćwiczeń siłowych było bezpieczne. Fizjo zbada i zaraz Ci powie gdzie leży przyczyna
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No więc witamy w dziale :) - skoro ma to byc jakaś forma dziennika to warto by zmienić tytuł bo aktualny jest troche nijaki :) Co do zmiany to bardzo dobra robota - Patrzac na ostatnie zdjęcia ( DUZE ) to już nie ma co redukowc bo wszystko jest wypłaszczone w okolicy brzucha i żyły juz się pojawiają więc poziom BF jest na tyle niski że warto [...]
Szczerze nie dziwi mnie fakt braku efektów bo trening można spokojnie zrobić lepszy. Po ogólnej rozgrzewce warto zrobić sensowny trening zaczynając od najcięższych ćwiczeń czyli przysiadów, nie masz martwego ciągu też w planie treningowym. Zajrzyj sobie do działu pierwszy rok treningów i możesz wybrać gotowca. Po drugie musi być progres ciężarowy, [...]
[...] 2ml:-)). Co do susty kumpel bil najpierw mixa przez 10 tygodni body research (bdb dzialanie), 2 tyg pozniej walnal 1 ampe 2ml mixa lyka, czyli 500mg i mowil ze ma moc i warto w nia inwestowac, az sie dziwil ze tak go kopnela po cyklu 10 tygodniowym:-). Jedynie cena odstrasza troche, ale jak stezenie zgodne z etykieta to naprawde warto, [...]
[...] znośna ilością. Zanim jednak przystąpisz do zmiany skonsultuj się z lekarzem, zrób badania, często rzeczywiście lepiej odstawić tabletki, po których czujesz się źle, warto wtedy zasugerować lekarzowi chęć zmiany,spróbowacinne przez 2,3 miesiące----to wszystko jednak kwestia bardzo indywidualna, i takich pytań nie zadawaj na forum, ale w [...]
Wszystkie ćwiczenia rozbudowujące powinny mieć wpływ . Warto było by zapisać syna na rehabilitacje . Co do ćwiczeń http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp#10 Ale lepsza była by rehabilitacja i warto skonsultować z lekarzem czy syn może wykonywać ćwiczenia siłowe .
[...] kcal w jakieś 2 dni treningowe, nie we wszystkie DT, ale w te gdzie np mam dół ciała. Hmm, pomyślę, bo waga w miarę się trzyma, wręcz ma tendecję spadkową troche, to może warto coś podbić. Koło lutego/marca chyba wypadałoby przyłożyć się do miski, żeby efekty choć jednego lata utrzymać :-)) /SFD/2017/12/5/53eceeeac4194565a40fe56b5c5ebbc3.jpg [...]
[...] kcal w jakieś 2 dni treningowe, nie we wszystkie DT, ale w te gdzie np mam dół ciała. Hmm, pomyślę, bo waga w miarę się trzyma, wręcz ma tendecję spadkową troche, to może warto coś podbić. Myślę że to dobry pomysł. Koło lutego/marca chyba wypadałoby przyłożyć się do miski, żeby efekty choć jednego lata utrzymać :-)) [...]
[...] MISKA - chaotyczna, nie zawsze liczona #-P #-P ale nie było jakoś dramatycznie. Na wadze zanotowałam 72,1 = czyli lekko podskoczyło do góry. Ale w granicach normy - teraz warto byłoby się przyłożyć do miski, bo w święta to będzie różnie %-) A to będą moje pierwsze święta od dawna, podczas których nie będę musiała sztywno trzymać się [...]
Tydzień 5, dzień 2, Trening B I. Hip thrust 8/8/8/8/8/12-20 70kg/80kg/80kg/80kg/90kg/70kgx11 - jak zawsze kombinacje, ale progresja jakaś w końcu jest No i ładnie. 70kg/70kg/80kg/80kg/80kg/60kgx16 70kg/70kg/80kg/80kg/80kg/70kgx16 70kg/70kg/80kg/80kg/80kg/60kgx15 70kg/70kg/80kg/80kg/90kg/70kgx16 II. Rumuński mc ze sztangielkami 10/15+/10/15+ [...]
[...] góry mi pasuje :-)) W każdym razie, bardzo do gustu przypadły mi treningi od Nighta, kolejne dla mnie nowe doświadczenie w rodzaju treningu! :-)) Każdy ma inne podejście i warto próbować i szukać tego co nam pasuje. MISKA - no tutaj, to było "Cudownie" }:-( Z racji tego, że miałam budować mięśnie, to nie żałowałam sobie niekiedy jedzenia. [...]
Jasne. Jak najbardziej warto odpocząć od treningów w sytuacji, gdy powodują one jakiś problem z funkcjonowaniem układu ruchu. Nie wiem jakiego specjalistę masz na myśli. Jeżeli fizjoterapeutę, to jak najbardziej warto. Zajmie się on manualnie podpisanymi mięśniami i powinno być lepiej. Mam jednak nadzieję, że nie jest to ortopeda.w takiej sytuacji [...]
AAKG Xplode powder - NOWOŚĆ!
