warto

[...] kontynuować niezwykle udany początek sezonu. Co z tego wyjdzie? Przekonamy się już w najbliższą niedzielę. Jedno jest pewne. Faworytem bezapelacyjnie są turyńczycy, jednak warto pamiętać, że teren Cagliari nigdy nie należał do najłatwiejszych. Cagliari: Fortin; Ferri, Lopez (Canini), Bianco, Del Grosso; Foggia, Parola, Conti, Fini; Matri, [...]

Oglądnąłem pierwsze spotkanie w Serie A od czasu meczu Milan z Juve gdzie Nocerino strzelił tą zaj**istą bramę :-D Ale warto było. Milito na starość jeszcze się coś stara, taki włoski Saganowski.

[...] przegranym za kilka lat ludzie nie będą pamiętać, tak samo jak nikt by nie cenił Barcelony Pepa Guardioli, gdyby nie ilość zdobywanych przez nią trofeów. PS. Na koniec warto zobaczyć, jak perfekcyjnie Celtic obnażył wszystkie wady (także systemu gry i filozofii) obecnej FC Barcelony. PER-FEK-CYJ-NIE. Najlepiej przedstawić to wszystko w [...]

[...] codziennie rano ćwiczenia + kupię wkładki do butów. Pod koniec roku tj po jednym miesiącu kuracji wrzucę ponownie fotki byście ocenili postępy i ogólnie sami odpowiedzieli sobie na pytanie czy warto. (Mam sporą motywację, gdyż dużo sportów uprawiam i po dłuższym bieganiu tj niecały 1km odczuwam straszny ból w łydkach, wywołany płaskostopiem).

Racja-warto ten klub odwiedzic!! pozdro

[...] tak, jak ćwiczysz dotychczas, nie dorzucaj żadnych ćwiczeń z zakresu siłowni. Ad 2. Ok. Ad 3. Ćwicz nadal tak, jak ćwiczyłeś wcześniej. Jeżeli ból będzie się utrzymywał, warto, a nawet trzeba, skontaktować się z lekarzem. Ad 5. ACT Mawashiego polega na stopniowym zwiększaniu OBWODÓW. Tzn. w tygodniach 1-2 robisz jeden obwód, w 3-4 dwa [...]

Nie, ostatnio przystopowałem, stwierdziłem że nie warto, teraz tylko od czasu do czasu Ale nie schodźmy z tematu

Na stałem parówki i śledzia bym odradzał. Ale śledzia w odróżnieniu od parówki czasem warto zjeść a z parówkami wiemy jak jest i w ilu % są one cielęce.

o godz 10 i 13 można dołozyć ww by nie ładować w siebie tyle przed i potreningowo jeśli jeswz dużo warzyw warto zacząć wliczać wsio

[...] wiosłowanie sztangą(zakładaj przynajmniej tyle ile wyciskasz na klatę ,jak nie mozesz zacznij od 60% i idz w górę +5% tygodniowo) ,nie wchodz na te 15. powershrugs ,warto spróbować. znowu za dużo powtórzeń. 5 serii mc , 4 wiosłowania i 4 szrugsy(ja bym dał jeszcze 3 ,ale zobacz jak będzie wchodzić) *osobiście wywaliłbym szrugsy i dał [...]

[...] przy plecach też dużo pracują ,ale najlepiej popatrz w lustro lub spróbój zrobić serię wznosów ramion w opadzie. jeżeli wynik obu lub choć jednego będzie niezadowalający to warto wywalić to podciąganie wzdłuż tułowia(jeżeli chcesz je robić to tylko do górnej częsci brzucha). co do absII. popatrz ,że sporo tych ćwiczeń jest od dawna stosowanych w [...]

Witam! Wiem,że to nie jest dział do zadawania pytań tylko do wyrażania opini, ale jeśli można, to chciałbym zadać jedno pytanie. Czy wskazane jest bądź też,czy warto brać te aminokwasy z cm3 trec'a ? Chodzi mi czy będą lepsze efekty niż przy stosowaniu samego cm3?

kupuj :-) moim zdaniem warto. jeżeli Ci na prawde potrzebny taki kopacz. ja takie rzeczy biorę tylko gdy mam jakąś ciężką pracę + redukcja + jakieś niewyspanie itp. jeżeli jest na luzie jak teraz to tylko kofeina w tabsie lub kawka w sumie kofeine biorę bardziej w celach redukcyjnych niż pobudzajacych :-) Zmieniony przez - dabadu w dniu [...]

[...] tam leci ale powoli. przy takiej aktywności to nie dziwne. po jutrzejszym egzaminie wracam do aerobów i zwiększam intensywność. zapytaj za ok 2 tygodnie to Ci powiem czy warto. :-P oczywiście na High Carb'ie czuje się zayebiście. dużo mocy. przyjemniejsze posiłki. ale co do efektów reduckji to powiem coś za 2 tygodnie. poczes: skład dobry [...]

Moim zdaniem uniwersytet medyczny zawsze bedzie lepszy od awf'u, obojetnie w jakiej okolicy :-) Tez jestem za masa jak wszyscy :-D Po wakacjach tez sprobuje Antosiowej wielkiej objetosci, wiec testuj, zebym wiedzial czy warto %-)

[...] lepszy od awf'u, obojetnie w jakiej okolicy :-) Tez jestem za masa jak wszyscy :-D Po wakacjach tez sprobuje Antosiowej wielkiej objetosci, wiec testuj, zebym wiedzial czy warto %-) No tylko kwestia jest taka, że na AWF'ie zajęcia są sobota niedziela a na SUM'ie jeszcze w piątek i co tydzień. do katowic mam 200km więc jak już będzie praca to [...]

IMO warto przejść się do jeszcze jednego lekarza - bardzo często zależy po prostu na kogo trafisz w gabinecie tyle, że endokrynologia to raczej wąskie grono specjalistów

[...] do 1g/kgmc dodam wungla i trochę białka Próbuje odwzorować sytuacje właśnie z akcji prowadzonej przez Michała gdzie to w sumie całkiem nieźle się prezentowało. Dlatego chyba warto spróbować jeszcze raz... Doszła reszta supli (b6, zinc, witex) także od dzisiaj już dodane jak trzeba. Głównie w celach zapobiegawczych zbyt wysokiego wzrostu [...]

mogę przez cały czas jeść to samo niestety cycek do tanich nie należy...z kolei tuńczyka za często też nie można...więc jedynie zostaje mieszanie i kombinowanie :) a takie pytanie mam...czy warto dorzucić jakiś spalacz ??? pozdrawiam

Spalacza nie warto, w każdym razie nie w tym momencie. Za duży jeszcze jesteś Na sam koniec zostaw sobie chemię Kurak niby tani nie jest, ale pół kilo dziennie to znowu nie tak dużo... Tak, wiem, zależy od zasobności portfela