warto

Siema koksy dzisiaj tylko złom trzeba było oddać (w sql nie byłem bo trochę musiałem odzielać miedz od złomu i moholu :D), ale warto było bo cash wleciał ;) Ważę 84kg co mnie średnio niepokoi ;). Szkoda tylko że w bicepsie 38 na spince i na prostej 34 no ale przynajmniej nie jest to tak MEGA zalane teraz jak było przy 40 na spince i 36 na prostej [...]

[...] spać, nie męcz go wtedy, zachowaj 3 h głodówkę przed snem " zakladam ze pilkarz nie chce być cristiano ronaldo z piekną wypacykowaną buźka (pomijajac umiejetenosci ) warto nadmienic ze jedząc na noc owszem obciązamy zoladek i krew pędzi do niego jak to zwykle sie odbywa podczas trawienia - niestety tym samym rezygnujemy z tego ze nasza [...]

Witam , przeczytałem to wszystko troche juz wiem :P ale mam jeszcze jedno pytanie , czy napewno warto brać kreatyne ? (mam 17 lat) i jaka odżywka pomoże wyrzeźbić/wzmocnić mięśnie ? także mowa o lekkim schudnięciu :P ?

[...] na forum chociaz szkicow albo grafik nowego sprzetu bylo by strzalem w dziesiatke. wiele osob czeka z zakupem sprzetu na Wasza odpowiedz. Tylko w tym momencie nie wiemy czy warto, czy to co szykujecie jest bedzie dla mnie czy dla innego potencjalnego kupujacego odpowiednie. Sadze ze wiekszosc osob bedzie w stanie sie wstrzymac troche z zakupem [...]

POPIERAM!!! Andrzej to w dalszym ciągu jedyny polski bokser dla którego warto zarywać noce! Nie potrafię znieść ludzi przypominających tylko i wyłącznie porażki i ucieczke przed Tysonem! Mało kto pamięta o tym że Gołota miał wtedy połamane kości twarzy a trener kazał mu walczyć dalej dlatego zszedł. No a Bestia walczył naspeedowany i dlatego też [...]

Andrzej to w dalszym ciągu jedyny polski bokser dla którego warto zarywać noce!

[...] odpowiedz. "może skończe z łopatą w rowie, albo z flaszką wódki czy w więzieniue, ale będe miał świadomosc że w życiu kierowałem się honorem" Spaczonym honorem. A warto tak skończyć? "i tym rzeby być w porządku, a nie każdemu włazić w dupe, żeby pójść na studia, a potem mieć dobra prace i być kolejnym s****ysynem w garniaku bez [...]

Ja jak się wziąłem za rozbijanie takich poprzykurczanych rejonów to trochę mi to zajęło ale już wiem, że nad pewnymi obszarami gdzie wiemy, że łatwo się nam zbija tkanka warto pracować regularnie. Ja mam tak z dwoma obszarami bo z piersiowymi i z grupą kulszowo goleniową. Odkąd zacząłem regularnie rolować klatkę mobilność w barkach wzrosła i nie [...]

[...] hcg co 5 tygodni 2500ui rozbite na 3 strzały e2d Nolva w pogotowiu na wszelki wypadek Odblock HCG 5000ui rozbite po 1000 e2d i 21 dni clomid, potem badania i zobaczę dalej Coś na zbijanie prolaktyny czy estro warto mieć? Jak często warto robić badania jakby nic wielkiego się nie działo? Zmieniony przez - Adam535 w dniu 2016-11-10 22:23:03

[...] bo te ostatnie ciągi chociażby też nie są dobre, nawet to 70 kg idzie już złym torem, a mam wrażenie że według ciebie robisz dobrze. To nie jest nic złego robić źle, ale warto skupić się na treningu, bo mam wrażenie że w twoim przypadku trening jest daleki od optymalnego, jesteś młody zdrowy chłopak i po 1,5 roku treningu te ciężary powinny [...]

[...] głowy ile tego jadłem bo trochę dawno to było ale o ile mi się dobrze kojarzy na początku pół tabletki codziennie, jakiś czas później brałem co 2 dzień. Tak czy inaczej nie warto. Mega siada na libido, samopoczucie jak ostatnia estrogenowa pi*zda, wyniki siłowe od razu w dół + objawy gino. Tak czy siak moim zdaniem nie warto w ogóle tego ruszać. [...]

matek141 NIE nie warto, jezeli tylko o to ci chodziło , ale jak mozesz podaj ta strone internetowa z checia zobacze to cos takie klei. FUDNAMENT, DOM, DEKORACJA- ty poczatek wiec buduj fundament FBW 4-6 ćwiczen podstawowych . przysiad obowiazkowy - bo to król cwiczen, warto zebys weszedł tutaj i przeczytał co opowiada uzytkownik DRSGUTA [...]

ja od zawsze uwazam ze pod wzgledem konkursow to hitec nie ma sobie rownych. sam troche w hitecu wygralem wiec moze kazdy .warto brac udzial w konkursach i zachecam do tego,bo warto.

nie dawalas wypisek z jedzenia, ale skoro wapn wyszedl zbyt niski, to warto zwrocic uwage na jeg zrodla w diecie. Czesto na diecie wg lediwosych zalozen, ktore kiedys zostalu stworzone, wapnia w diecie jest zbyt malo. pij wodę zmineralizowana bogata w magnez i wapn dodawaj do posilkow parmezan bogate w wapn sa rowniez sardynki, sezam, pasta [...]

Bardzo dobra robota , warto przeczytac.

[...] dziękuję. Masz rację, tu nie chodzi o pełny luz, ciagłe odpuszczanie i pocieszanie się tekstem, że "nie zrobie dziś to jutro, albo pojutrze i wyjdzie mi na zdrowie", i tak odpuszczać przez miesiąc... Ale z drugiej strony warto wyczuć kiedy odpoczynek naprawdę jest Ci potrzebny i konieczny wręcz do zregenerowania sił na jutro. POZDRO

W takim razie... 3 days to go zajrzyj do działu Kuchnia, są ciekawe przepisy. Warto, żebyś jak najszybciej wyczyściła michę, bo feta mam nadzieję to też taki epizod Przy jedzeniu zgodnie ze wskazówkami i zasadami łatwiej cokolwiek wyłapać jeśli nie ma postępów, lub coś zaczyna się dziać.

Albo chudniemy na tym co w miare zdrowe i co lubimy albo fogetabaltyt Dobra, zgadza się, w miarę lubimy, i w miarę zdrowe. Ale co zdrowego w takich "otrębach"? Nic, wysoko przytworzony syf, idzie przez jelita jak szczotka, ogranicza wchłanianie tego co zdrowe i potrzebne. Równie dobrze można wpyerdalać snow-flakes-ów, bo się je lubi, są [...]

Warto też się zastanowić, co było powodem przytycia. Bo z tego co widzę, przerażająca większość dziewczyn tyje z własnej winy, prawda? Wiem, że to, co piszę jest brutalne i niemiło się to czyta, ale chcąc odzyskać ładną sylwetkę (i nie mówię tutaj o rzeźbie czy BF-ie poniżej średniej krajowej), trzeba niestety ponieść konsekwencje błędów, które [...]

[...] miales problemy z kregoslupem, bo jesli nic nigdy nie bolalo to inaczej sie podchodzi do sprawy. Nie karze autorowi wchodzic do wody jesli nie chce tylko mowie, ze warto na swoim przykladzie. Jesli masz inne zdanie na temat kregoslupa i jak o niego dbac to chetnie poslucham. to że aktywność ruchowa ma wpływ na narząd ruchu jest [...]