Dla mnie to jednak cheat :-) Dlatego, że bardzo sztywno trzymam się założeń... więc przeliczenie posiłku i dostarczenie go w innej formie jest dla mnie odskocznią i czymś dobrym dla mojej psychiki... do tego nie wyobrażam sobie zrobić cheata np. kawałkiem pizzy czy kebabem... Bardziej rozumuje ten cheat jako oderwanie się od sztywnych założeń niż [...]
[...] dni, abyśmy mogli zobaczyć jak wygląda jej urozmaicenie. https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona-914 Warzywa oczywiście warto spożywać do każdego posiłku, co najmniej te 200 gramów. https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/warzywa-niezbedny-element-posilku-5256
[...] się utrzymywać 2-4 dni, zależnie od producenta i jakości soku. Iniekcji dokonuje się na zmianę np. lewy pośladek, później prawy, lewe udo, później prawe itd. myslicie ze warto wybierac udo którego sie troche dygam bo mam sporo wlosów kolo 60 cmw udzie i troche dygam ze moge przebic zyle na wierzchu bo ich nie widze. Oczywiscie za pomoc sogi [...]
[...] a nie ma nic bardziej pociągającego niż kształtne Kobiece uda... a co do łydki to rozbudowane łydki świetnie wyglądają podczas chodzenia w szpilkach... Naprawdę nie wiem czy warto się katować dla głupich 2 kilogramów, według mnie takie zmiany są niewidoczne... Przepraszam za tanie moralizatorstwo ale musiałem... Pozdrawiam i naprawdę świetna [...]
Jeżli masz możliwość, to myślę, że warto zainwestować. Zobacz, Iza ćwiczy tylko w domu, a jakie efekty Pytanie tylko o mobilizację, czy w domu zmusisz się, aby ćwiczyć? A tak poza tym, to witam, bo chyba jeszcze u Ciebie nie pisalam w dzienniku. Masz bardzo ladną sylwetkę, która już teraz jest wg mnie ok, ale jak trochę popracujesz, to już w [...]
[...] cierpiec na diecie. No wlasnie z tymi spalaczami, wiele osob zle reaguje...szkoda ze nie moge ci podesłać próbki tego Purple Wraath, to nie jest spalacz ale podgrzewa, może być dobry, nie miałabyś problemów, no ale bez próbowania nie warto. To może spróbuj naturalnie, herbatkę z ostrej chili albo sobie osto przyprawiaj potrawy, to tez podgrzewa
....to ja raczej szans nie będę miała Anitan szansa jest zawsze, warto próbować. Ja miałam inne przeczucia co do wyników. Dziękuję Ci za bardzo miłe słowa Dziwne naprawdę, że mimo systematycznego obcinania kcal nie rusza się nic z tym tłuszczykiem!? trening też zmieniasz. Ja na podstawie tych minimalnych zdjęć nie potrafię dostrzec tłuszczyku z [...]
[...] racja, na co dzień jestem nerwowy ale po m-drolu bez bata nie podchodź... Drażniło mnie wszystko i wszyscy, ciągłe kłótnie itp., w pracy mieli mnie dość. Co do efektów to podlało mnie jak po mecie, za to flaki bolały jak nie po mecie. Siła na duży plus, jednak reasumując nie warto. Aha, blok przeokrutny, dochodziłem do siebie trzy tygodnie.
[...] musieli pytać o zdanie jego żony. Nie może tak być, dlatego też nie będziemy już więcej współpracowali z Kendallem Grove’em. Mimo końca współpracy KSW z Amerykaninem, warto przypomnieć, że Kendall ma jednak wciąż ważny kontrakt z KSW na ostatnią walkę, czy to oznacza, że nie będzie mógł pojawić się na innych polskich galach? Oczywiście, [...]
[...] ale zawodnicy zupelnie niezli-wiekszosc co prawda z rosji,litwy,estoni,ale sa tez ze slowacji,urugwaju,itp.w kazdym razie kto wpadnie w ifbb,tam zostanie przyjety z otwartymi rekoma... sa tez organizacje we wloszech i rejonie morza srodziemnego. swoja droga warto by przedstawic ich mistrzow-czesc pozniej przenosila sie i nadal przenosi do ifbb.
[...] ze nie jest to normalne zachowanie, i scisle okreslone w przepisach IFBB, jezeli w innych krajach dopuszcza sie do pokazow, startow zawodnikow nie zwiazanych z IFBB. Zreszta warto ba zapoznac sie z opinia naprawde kompetentnej osoby a nie dywagowac. Jezeli faktycznie u nas jest tylko taki monopol organizacji i zalezy to od widzimisie jednego [...]
Kamiru - naprawdę wielki szacunek za zaangażowanie i inicjatywę Dział faktycznie ma spory potencjał i warto byłoby go rozkręcić, niestety obecnie mam dość gorący okres w życiu i ledwo wyrabiam z forum, ale spróbuję się niedługo poprawić. Zwłaszcza w kwestii tłumaczeń, chętnie się podejmę. Zmieniony przez - searme w dniu 2008-05-12 23:06:25
W ten weekend nie dam rady, bo w poniedziałek mam egzamin, na który warto by sie nauczyć Ale obiecuje przysiąść nad tym najszybciej jak sie da, w ostateczności w długi weekend wsjo będzie gotowe
[...] to nazwac nawet kompedium podstaw boksu. Jest tam opisana technika, poruszanie sie itp. Sa osoby ktore nie maja klubu w okolicy ale koniecznie chca trenowac w domu. Moze warto byloby zamiescic ten artykul w dziale + dodac do niego filmy z youtuba jak wyprowadzac ciosy. Zawsze lepiej niech juz lepiej prubuje czegos sie nauczyc sam jak musi niz [...]
[...] aby nauczyc sie podstaw inny chcial robic cos tam innego. Tym to już nic nie pomoże Sa osoby ktore nie maja klubu w okolicy ale koniecznie chca trenowac w domu. Moze warto byloby zamiescic ten artykul w dziale + dodac do niego filmy z youtuba jak wyprowadzac ciosy. Też mam trochę materiałów na ten temat, natomiast nie wyadje mi się aby [...]
[...] jak ktos bedzie sie staral nauczyc poprzez taki temat niz walic bez sensu w worek EDIT:Moze niech lepiej ktos przed zamieszczeniem tego na forum to obejrzy i oceni czy warto fatygowac sie z wstawianiem tego + dodaniem do tego filmow z technikami itp http://www.polskiboks.pl/ - wejdzcie w zakladke trening (od 1 do 6.6) Zmieniony przez - [...]
[...] moglyby zwrocic uwage zwyklych forumowiczow (szczegolnie tych dopiero zapoznajacych sie z forum)- byly by znacznie widoczniejsze. Taka mala sugestia Nie wiem czy daloby to efekt ale jesli jest taka mozliwosc to chyba warto sprobowac. Pozostawie to do komentarza modow Pzdr Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-27 21:34:49
[...] pojawiło się coś takiego jak IFP jest to kierunkowy typ miny-pułapki działający na zasadzie ppk jest to wstanie spenetrować pancerz nawet abramsa" Dla usciślenia warto dodać, że mowa o pojawieniu się IFP w Iraku i Afganie, bo samo IFP jest znane od dawna (np. zamach na prezesa Deutsche Bank Alfreda Herrhausena 30 listopada 1989 roku).
Redukcja tkanki tłuszczowej [110kg] strona 10
