SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warto

  • Problem z planem treningowym.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja bym dał pn Klatka+łapy Wt plecy+barki Śr wolne Czw nogi Pt klata+barki Sb plecy+łapy Nd wolne Ale w sumie każde inne połączenie jest równie dobre, kwestia co lubisz, co na Ciebie działa(np.superserie biceps triceps). No I jednak mimo wszystko warto jakieś priorytety określić, na pewno masz jakąś gorsza partie która warto podciągnąć.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2018-04-21 14:37:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] juz gino ponad 4 lata. Czy nawet jak zbije prolaktyne to ono zejdzie czy lepiej nie robic se nadzieji i nie faszerowac sie chemią ??? Mam dopiero 18 lat wiec nie wiem czy warto regulowac hormony, tymbardziej ze owłosienie mam, broda zaczyna sie pojawiac czyli wszystko sie rozwija jak najbardziej wporządku. Nawet nie mam juz guzkow tylko [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 17:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesteś jeszcze dzieckiem i sylwetka wygląda prawidłowo jak na osobę w Twoim wieku. Oczywiście w każdym wieku warto dbać o zdrowie, ale w Twoim należy to robić ze szczególną ostrożnością. Gospodarka hormonalna nie jest jeszcze rozwinięta i żadna redukcja nie wchodzi tutaj w grę. Nie ma też Takiej potrzeby. To co warto zrobić, to wprowadzić [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2022-06-03 07:48:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT-CZy jeszcze mam szanse na lepsze jutro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaminę C możesz podzielić na dwie porcje. Przy 4000IU witaminy D warto się zastanowić nad dodanie K2.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2015-12-04 15:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUF Jones vs Sonnen...........?

    Post
    Scena MMA i K-1

    nie takie cuda się w sporcie działy. Obejrzeć warto.

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-08 18:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUF Jones vs Sonnen...........?

    Post
    Scena MMA i K-1

    I jak ogladal ktos ? warto zobaczyc ?

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-23 04:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUF Jones vs Sonnen...........?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Oczywiście, że warto. Moim zdaniem wysoki poziom. Dobre walki, było wszystko: szybkie KO, dźwignie i duszenia :) Nie obyło się też bez wątków humorystycznych, jak Dana zaczął nabijać się z gościa który popisywał się walką z cieniem przed kamerą 8-) Scott "camera shot" Rosa |-) - padłem. Sonnena pierwszy zawodnik moim zdaniem dostanie srogie [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-23 06:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUF Jones vs Sonnen...........?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie będę zdradzał wyniku, bo pewnie większość nie oglądała jeszcze, ale ŚCIĄGAJCIE bo warto :) Dwie świetne walki. A scena gdy FINALIŚCI pozują przed finałem rozbawiła mnie jak nic dotąd :) Szacunek dla trenerów, że nie udawali jakiejś wielkiej "nienawiści" czy "niechęci" tylko koncentrowali się na trenowaniu :)

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 07:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUF Jones vs Sonnen...........?

    Post
    Scena MMA i K-1

    No ja o 7 wstałem i zacząłem zasysać, nie wytrzymałem%-) Na godzinę poszedłem w kimę i od razu zabrałem się do oglądania. WARTO! Bezapelacyjnie najlepszy sezon jaki dany było mi oglądać.

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 09:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie warto bitumicznych jeśli palnujesz cwiczyć więcej jak rok :) mialem i pzrerabiałem temat , odkształcają się z czasem, puszczają korki i sypie się ze środka czarny proch , są grube i mało ich na sztange nałożysz . NIE WARTO

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2019-04-04 17:19:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Obyś nie miał racji z tym brakiem transmisji Może oprócz listów gratulacyjnych do Nastuli warto by było napisać coś do telewizji, gdzie podpisze się sporo osób?. Telewizja i reklamodawcy muszą poczuć, że gale Pride (i nie tylko) warto transmitować.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2005-06-28 13:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY BRAĆ HMB ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie warto napisze pełne info o sobie i najlepiej ankiete z dzialu supli wklej to Ci ropisze co warto

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2009-03-10 10:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myślicie o Gainerze 737 megabola

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] produktów Megabola - smakowo nienajlepsze ale skład i działanie lepsze od innych 12. to raczej serwatka z dodatkiem jakis innych białek i minerałów,za taką kasę może byc 13. brak skutków ubocznych, nawet działa 14. OK warto kupić 15. nie zaszkodził, ohydny smak,smakuje jak mąka, beznadziejnie się rozpuszcza ale warto kupic na spróbowanie Pozdro

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3822 Data: 2005-12-25 15:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANEMIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam No coz koledzy polecjaja tylko mieso nie zgodze sie z tym ( cholestrol) Po co sie tym ładować nadmiernie. Podaje wartosci wybierz cos dla siebie Absolutny hit: pistacje az!!! 6 ,7 mg ( dla porzadku mieso np.wieprzowina ( schab) 1,1 mg Muesli z rodzynkami i orzechami 3,9 mg. jajka 2,2 mg orzechy laskowe 3,4 mg soczewica 5,8 mg buraki 1,9 mg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2004-08-25 01:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla 10 letniego chłopca z cholesterolem

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Wizyta u dietetyka jest wskazana, warto też pozostać w kontakcie z lekarzem. póki co proszę porównać czym różni się dotychczasowy sposób odżywiania Pani dziecka, z tym opisanym w poniższym artykule: http://www.mackowy.com.pl/health_4.php Wiadomo, że dzieci nie lubią warzyw i preferują różnego typu fast foody, słodycze, słodzone kolorowe napoje czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2011-02-08 12:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy robić badania przed pójściem na siłownię?

    Post
    Trening dla początkujących

    Badania, szczególnie jeśli są podstawy do ich wykonania warto zrobić aby zobaczyć czy wszystko jest w porządku żeby nie pogorszyć sprawy przez trening siłowy. Warto także udać się do dobrego ortopedy/fizjoterapeuty aby zobaczyć co w tym kręgosłupie siedzi i czy nie ma jakiś przeciwwskazań do ćwiczeń na siłowni i ew. jakich ćwiczeń masz unikać. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2016-01-04 14:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedziesz, jedziesz tr. 3xtydz jakos uwarunkowany jest? tzn. czemu nie robisz czesciej? moze warto byloby sprobowac np. grupa 2xtydz? no chyba ze nie widzisz sznas na takie cos/nie masz czasu...

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-15 20:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warto dodać, że ćwiczę na własnej siłowni w piwnicy ćwiczę na wolnych ciężarach mam do dyspozycji ławkę z regulację na skos w górę 2 sztangi - 12kg i 10kg 4 sztangielki i trochę ponad 200 kg obciążenia wrzucę link do starych zdjęć z mojej siłowni http://www.sfd.pl/temat168208/ od tego czasu doszła sztanga, sztangielka oraz trochę obciążenia [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-16 18:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest? sprawdzilo sie to? zawsze jestem sceptyczny wobec nowosci, lubie mocne stare sprawdzone suple. No ale te wsyztskie testy to sledze z zaciekawieniem bo widze tam co warto brac a co nie :D I moge przez to byc mniejszym sceptykiem :D Jeszcze raz powodzneia ziomus, powiadomienie wlaczone, obserwacja ciagla, postaram sie rzadko ci tu [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-17 00:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kre-alkalyn na pewno sprawdze na sobie Na razie kazdy kto bral pisze pozytywnie. I wszyscy pisza ze glownie sila idzie a to nie jest moja mocna strona cena tez spoko wiec mysle ze warto

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-17 09:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)