warto

Witam, tak jak w temacie chciałbym przeczytać Wasze opinie na temat tej odżywki. Czy warto ją dorzucić do diety i treningu na masę? Jakich można się spodziewać po tym efektów? Może macie jakąś lepszą propozycję? Mam 19 lat, ważę 65kg trening 3 razy w tygodniu.

Chciałbym kupić blender tylko do miksowania płatków owsianych na papkę. Widziałem w sklepach blendery, najtańszy 30zł, opłaca się brać? Jak mówiłem tylko płatki owsiane, więc jakiś droższy odpada. Ile by taki wytrzymał i czy warto?

Kupilem wersje z gernaium i zaczalem brac. Zastanwiam sie tylko czy brac w weekend poneiwaz w weekendy zazwyczaj jest jakas imprezka a do tego z dieta to roznie bywa i tak zastanawiam sie czy warto caly czas brac czy na weekendy robic przerwy...

czy można to połączyc? musze zrobic redukcje, bo nie koontrolowalem ostatnio diety, a że mi zostało polowe storma i i prawie caly szok, to chcialbym to polaczyĆ ? warto?

Chciałbym sie dowiedziec czy w wieku 16lat miał bym jeszcze jakies szanse trenowac kingboxing. trenowalem kiedys box ale w wieku 14lat bylo juz zapozno. Dlatego chciałbym sie dowiedziec czy warto??

Wie ktoś gdzie można obejrzeć na żywo w internecie? Wiem że jest emitowany na orange sport ale nie mam tego kanału. Na gali wystąpią same gwiazdy K1 i warto byłoby zobaczyć...

Witam . Pytanie odnosnie przedtreningowki ( aktualnie jestem na cyklu mono vitalmaxa + NO muscle pump ) 26 dzien i konczy mi sie Muscle pump. Warto dokupic ? czy jechac dalej na samym mono?

Witam 1. Czy bcaa ostrovitu to dobry produkt? Czy powinienem zainteresowac sie suplementem innej firmy? 2. Warto brac bcaa w dni nietreningowe? Pozdro ;)

witam, z opinii czytanych o producencie wnioskuje ze warto kupic ten sprzet mysle nad kupnem bramy http://allegro.pl/item406829858__nowa_kelton_brama_do_sufitu.html ma ktos? piszcie swoje opinie

Powiedzcie jak sie moja produkty firmy Ulitimate Nutrition (AOL, APL, Arginine Power) majace stymulowac do zwiekszonego wydzielania hormonu wzrostu. I jak te produkty oceniacie? Czy warto ich uzywac? Pozdrawiam!

Chciałbym się dowiedzieć coś na temat tych dwóch środków. Najbardziej zależy mi na WW, czy w obu przypadkach są WW złożone? Warto w to zainwestować? Sory pomyliłem działy, skasujcie ten temat, ja założe jeszcze jeden w odpowiednim.... Zmieniony przez - _malutki_ w dniu 2009-02-16 21:08:43

Witam. Mam pytanie: Upa czyli 'mostowanie' przeciwnika siedzącego na nas w dosiadzie. Jakie mięśnie/ćwiczenia pozwolą na zwiększenie efektywności tej techniki? I czy warto jakoś osobno, specjalnie poświęcać temu dodatkowy czas I czy efekty będą duże?

Przez 2 miesiacę miałem inny trening czytałem ,że warto na raz na jakis czas go zmieniiac. Czy to jest dobrze ułozone? I czy kolejność cwićzen jest prawidłowa ? poniedziałek Plecy/biceps/przedramie sroda Klata/barki piątek Triceps/nogi/kapturki

1. Wbiłem za krótko igle 0,7 troche więcej niż pól i wpuściłem płyn może nawet w tkanke tluszczową . Czy rozejdzie sie zastrzyk ? 2. Jezeli sobie nie zaltwie przed swietami recepty na ome to czy warto zamienić na jakiś czas na alphe (tą co lata po warszawie ;P ) enan lub suste ? Dawka docelowa to 250 mg co tydzien na poczatek

Witam, warto uciąć tłuszcze na np 1:1 masy ciała a dodać za to więcej białka i węgli ? teraz zjadam około 130g tłuszczy, 290g węgli i 190g białka przy wadzę 75kg, ale czuję się trochę taki zmęczony na lekkim dodatnim deficycie. Niby progres siłowy i sylwetkowy się poprawia, ale samopoczucie jest do kitu. Mimo braku w diecie przetworzonych [...]

Czy warto kupic glutamine z Treca i na ile to wystarczy ,jak to sie bierze.Iczy nie lepij zazinwestowac kase w cos innego??Czy mozne łaczyc z Kreatyna?? cza byc duzym a nie malym

Witam,mam 14 lat i zaczynam ćwiczyć plan mam już gotowy,a teraz mam dylemat czy w tym wieku warto układac diete? Wszędzie piszą ,że dieta to podstawa a ja chce jakoś wyglądać,więc mam pytanko czy jeść to co w domu zrobią czy zastosować diete?

Cześć mam 16 lat 174 cm wzrostu i dopiero zaczynam ćwiczyć i w swoim planie mam martwe ciągi czy warto? Słyszałem że przez martwe mogę przestać rosnąć oraz mieć problemy z kręgosłupem. Jak to jest?

odczuliście jakąś różnicę pomiędzy cyklem na kreatynie, a cyklem na kreatynie i taurynie? W teorii tauryna wspomaga działanie kreatyny, o czym pisał S.Ambroziak, tauryne widziałem w suplementacji niektórych profesjonalistów. Jest tania, warto ?

trenuje muay thai 2 razy w tygodniu. jakie suplementy radzicie brac w wieku 16 lat. nie piszcie ze bez diety to nie warto bo to juz wiem. Myslalem nad BCAA i CARBO. wiem ze sa na ten temat artykuly ale mi sie wydaje ze ono dotyczy osob doroslych. z gory dzieki za odp.