warto

[...] acid rozrobione wiec bijesz po 1,2 kreski z insulinowki nabierasz wode do iniekcji potem igf zeby przepchnac bez strat nieraz ci zleci na dol i ******lenia duzo ale chyba warto gh lapy cierply w *** lepsze spanie i buty za male po miesiacu stosowania tak palce spuchly odstawilem po 3 miechach igf hmm po za tym ze wbijam nawet w klate to [...]

to i ja cos dam chodz niewiem czy teraz juz warto

tyle że ja zaliczam się do szaraków, więc jednak ten tekst nie był tyle co obrazą co podsumowaniem twojej wiedzy, że za taką wiedzę jak twoja w zakresie budowania mięśni warto zapłacić każde pieniądze no a u mnie pieniążków brak te partie u mnie najbardziej kuleją mimo iż skupiam się wyciskając skosem w górę hantli i robiąc pompki na poręczach, [...]

[...] wliczaj do bilansu warzyw zielonych. Nie uzywam masla i innych tego typu tluszczy. Masło jest ok. Masz ogólnie trochę za dużo nabiału. Ogranicz i wybieraj ten z większą zawartością tłuszczu, bo jest też mniej przetworzony, a właśnie na takie produkty powinno się stawiać. Dobrze jest wręcz zdobyć prawdziwe,wiejskie mleko i produkty z niego [...]

[...] ale średnio mi się to podoba, bo przykładowo trica nie ćwiczyłaś w tym ćwiczeniu ostatnio (pod tym kątem) i zaatakujesz go teraz dużym obciążeniem, uważam, że nie warto ryzykować ew. kontuzji i należy zaczynać od mniejszych ciężarów nowe ćwiczenie A to proponujesz zupełnie inne ćwiczenie na inne mięśnie, wyciskanie leżąc jest na klatę, [...]

[...] w blad!!!! ...szkoda, ze nie moge juz tego edytowac :-PP Tak w ogóle to spoznia mi sie miesiaczka, chyba moje cialko nie jest nauczone do systematycznego treningu silowego :-D Chcialabym sie pomierzyc ale chyba nie warto bo brzuch mam jak w 4miesiacu ciazy... a w ciazy na 100% nie jestm. Zmieniony przez - bodyrockerka w dniu 2012-04-11 19:16:34

[...] jogurcików? jeżeli jest tam mleko + bakteryjki to super ale jak są jeszcze zagęszczacze, mleko w proszku itp. to lipa :-{ Mam takie pytanie nadal chcesz się redukować? Może warto zrobić rekompozycję? I na koniec słodzenie :-D masz naprawdę świetny brzuszek i wcięcie w tali (zazdrość %-) ), góra ładnie rozbudowana. Moim zdaniem powinnaś skupić [...]

[...] tutaj pisza...z czasem sie przyzwyczajaja i zapotrzebowanie tez sie zwieksza ale ja jakos jeszcze troche sceptycznie do tego podchodze :-D Massmarols wyprobuj ten trening, warto! zawsze mozesz go troszeczke zmodyfikowac. NIEDZIELA TRENING SILOWY VIII, dzien 3 Ilosc serii: 3 Ilosc powt.: 10 Cw. a b c robilam parami, kazda pare x2 w serii 1. [...]

[...] sobie proporcjonalną sylwetkę i chcą rzeźbić szczegóły. Nawet w splicie jak byś chciała budować dół to potrzebne są duże ciężary. Bo nóg 40-50kg nie rozbudujesz :-( Co do diety to więcej Ci nie pomogę. Sama jem na wyczucie i nie liczę. A jak się czujesz na wyższych węglach? Nie wiem czy coś suplementujesz, może warto dodać omegę3 do suplementów.

Ooo na pewno będę śledził, rutkow jest baaardzo dobrym trenerem, na pewno da ci wycisk ;p ,ale naprawdę warto. Wytrzymałości i powodzenia ;)

Dzieki wielkie! A bukmacherka to temat rzeka, jednak uważam, że z głową warto :D

[...] Vitality  Complex, Wpadł także Vitarade Magnesium shot, dobrze zadziałał! Smak cudowny. Najlepsza była oczywiście droga powrotna, ale już nie za bardzo o tym pisać %-) %-) Jeżeli macie okazję, wpadajcie do Niemiec bo warto. Trochę długi wpis, ale myślę że fajnie się czyta :) Do wieczora! Zmieniony przez - seba435 w dniu 2015-11-07 12:16:50

[...] polewą czekoladowa. Miód malina... 2 śniadanie to ryż naturalny,  sztos mięsko z udek  orzechy włoskie i Podsmażane kiełki.  Dawno ich nie jadłem,  a super sprawa w smaku i wartościach odżywczych. Obiad podobny lecz ryż biały.  Kolacja to makrelka  i jaglana ;) http://i.imgur.com/lZhVoNT.jpg [...]

Kup ten który będzie lepszą inwestycją. Relacja ceny do jakości itd itp. :D Patrząc na ostatnie wydarzenia polityczne... chyba nie warto się patriotyzmem kierować %-) Poza tym możesz wspomóc gospodarkę zachodnich sąsiadów u których zaczynam inwestować %-) Jak idzie nauka niemieckiego? ja właśnie ogarniam materiał do certyfikatu i pójde tam jak [...]

[...] Hashi :-) życzę motywacji do działania bo tak jak napisała Agnese efekty są gwarantowane :-). Jak to jest z tym glutenem? wykluczyłam go już na 5 miesięcy i nie zauważyłam różnicy w funkcjonowaniu, nie miałam wcześniej spuchniętego brzucha ani innych objawów... Może warto zrobić test i zjeść coś glutenowego? ciekawe jakby organizm zareagował.

wygląda super, te placki drogawe trochę ale czasami warto

To jeszcze jeden. Rener Gracie pokazuje trzy sposoby wiązania pasa w JJ. Warto dla samej końcówki wyjaśnienia, dlaczego pokazuje akurat na niebieskim, nie na czarnym. http://www.youtube.com/watch?v=-shq5oDSCs4

[...] ze względu na symbolikę, czyli: dążenie do jednego obranego celu, wierność jednemu mistrzowi oraz zwycięstwo przy pomocy jednego ciosu. Belki powinny mieć szerokość 5 mm i być oddalone o 5 cm od końca pasa. Pas powinien mieć szerokość 5 cm i grubosz materiału 5 mm. W zasadzie nikt nie przykłada do tego zbyt dużej wagi, ale warto o tym pamiętać.

[...] Co z bolem klatki pirsiowej? Acard? Juz zastosowalem NOLVADEX w dawce 10 mg. Czy moze dorzucic jeszcze 10 mg badz wiecej jako dawke uderzeniowa w razie W...!? Czy warto kontynuowac PROVIRON podczas cyklu na lepsze samopoczucie i na retencje? Np w dawce 2 x 12,5 mg, czyli w dwoch porach dnia Zamiast jednorazowej dawki 25 mg o jednej [...]

Najpierw wylecz kontuzje wroc do zdrowia cwicz a dopiero pomysl czy warto