SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dziennik konkursowy- rutkow i seba- MASA drogowskazem celu

temat działu:

Dzienniki Juniorów

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 47592

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 76 Napisanych postów 469 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 14346
Dzieki wielkie! A bukmacherka to temat rzeka, jednak uważam, że z głową warto :D

Trenuje ciężko -trenuj ciężej.
Trenuje ciężej- trenuje dobrze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Szacuny 7516 Napisanych postów 49525 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385528
czasami za drobne a jak na jeden mecz to grubiej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
RapIsPac
Młody kozacko twoja szama sie prezentuje :)
A odnosnie bukmacherki lepiej sie w to zbytnio nie wczuwac przez ostatnie pare miesiecy niezle na pare k poplynalem i trzeba bylo konto zawiesic :) rutkow stawiasz za drobniaki czy przewaznie grasz grubiej? Dzis na Ruch piekny kurs jak na taki mecz i siadlo jak po masle..



Zmieniony przez - RapIsPac w dniu 2015-10-23 23:31:45


moj znajomy tak samo, tylko że konto zawieszone można odwiesić kiedy się ma ochotę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 76 Napisanych postów 469 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 14346
24.10.15 DNT
Piękniutka pogoda, aż chciało się wstać. Soboty są kozackie. Wyspać się można, popichcić i odpocząć. Chwilę pojeździłem z rodzinką, fotka z wypadu. Tym razem wpadło Oshee Zero. Ogólnie po obiedzie aż do teraz byłem poza domem. Teraz muzyczka, masełko orzechowe zrobione i wieczór leci :)







Trochę czasu było się pobawić w kuchni.
W końcu wpadł omlet, ale na ciepło. Z aromatem migdałowym, kakao i wierzch serek Tutti owoce leśne. Szkoda że 5 minut po zdjęciu omleta z patelni, już go nie było. ..
Co do 2 śniadania to masełko współgra z jaglaną . Masło współgra samo w sobie
Na obiadek mięcho z grillowej patelni, makaron gryczany z sosem 5 smaków Blue Dragon. Polecam sosy, makro dobre, cena jakoś 5 zł. Każdy smak dobry.
Kolacja bez szału, gdyż jest to awaryjna opcja, kiedy brak czasu. Wróciłem do domu, 12 min, komosa gotowa i wcinamy.
Dopiero teraz zorientowałem się ze obok mnie jest firma Biooil. Muszę się tam wybrać, bo oleje mają świetnej jakości. Możecie obczaić ich stronę internetową.

Rano do śniadania Olimp Gold Omega 3 oraz Activlab Vitality Complex
Znowu poza tematem.
Masters nieźle przyłożył mechanikowi Pedersena. Cios oceniam 10/10
Dziś śpimy dłużej, Udanej nocy!



Zmieniony przez - seba435 w dniu 2015-10-24 20:53:59

Zmieniony przez - seba435 w dniu 2015-10-24 20:55:40

Trenuje ciężko -trenuj ciężej.
Trenuje ciężej- trenuje dobrze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Szacuny 7516 Napisanych postów 49525 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385528
aktywnie spedzona sobota wiec elegancko , dziś spimy dłużej wiec ide wczesnie spac i z rana lece nogi skatowac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 76 Napisanych postów 469 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 14346
Dobrej pompy! Powodzenia!

Trenuje ciężko -trenuj ciężej.
Trenuje ciężej- trenuje dobrze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 272 Napisanych postów 3943 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 80255
kuchnia przespałem rekutacje do trener i podopieczny no nic spróbuje za rok ale bd śledził

Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html

Zapraszam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
nie będziesz musiał roku czekać
będziesz miał szybciej okazję
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 76 Napisanych postów 469 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 14346
Qitr
kuchnia przespałem rekutacje do trener i podopieczny no nic spróbuje za rok ale bd śledził

Zapraszam zapraszam, dla każdego coś dobrego

Trenuje ciężko -trenuj ciężej.
Trenuje ciężej- trenuje dobrze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 272 Napisanych postów 3943 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 80255
Remik7
nie będziesz musiał roku czekać
będziesz miał szybciej okazję

no tak ale masa jest zwykle jesienią/zimą a wiosną/latem jest redu a mi na masie zależy

Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html

Zapraszam

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DT - Karol - Walka z samym sobą o lepsze jutro

Następny temat

"MASA"- czas start!!!

WHEY premium