Waga na czczo z wczoraj: 59.7 kg
Dzisiaj język zachodnich sąsiadów. Podstawa myślę, że stowka, a rozszerzenie to zależne od maila. Poszło dobrze, ale temat maila był trudny. Pożyjemy zobaczymy. Pepsi light to mam dość Byłem w KFC, ale wziąłem tylko dolewkę. Najadłem się, a raczej przepiłem Było smacznie hahahahah
Pierwszy posiłek to omlet z platków ryżowych polany wpc. Później zwyczajne posiłki. Ponownie Karpik w menu.
A teraz powiem coś co zwalić Was z nóg... Nie wiem czy tak macie, ale po glikolowym aromacie w posiłku (omlet) 2 godz, 3 godz później oddając Mocz, pachniał on właśnie tym aromatem (w tym wypadku karmelowo). Bez kitu nie wierzyłem, ale nie kłamie
Rano do śniadania Olimp Gold Omega 3 oraz K** VitaPak2+ Complex, WPC,Wit. D 2000 j.m. + K 100 , Activlab monohydrat kreatyny 5g
Jutro nie dość, że na 9 to jeszcze same zastępstwa na lekcjach
Do jutra! Lecimy trening A!
Trenuje ciężko -trenuj ciężej.
Trenuje ciężej- trenuje dobrze