Z potasem zawsze warto uważać, zwłaszcza jeśli faktycznie niewiele tej soli jest a sporo wody pijesz i diureza nakręcona. Ogólnie to dużo osób je serki wiejskie, szynki itd i nie bierze pod uwagę zawartości soli - watpie, ze tak u ciebie jest No ale zawsze warto napisać jakby coś. Przy pewnych kwestiach i wadze zostają już tylko leki tak na [...]
[...] że stresuje się na przykład że ciśnienie będzie miał wysokie jak ja chodzę do lekarza to lekarz nie mierzy mi w ogóle ciśnienia zmierzył mi z 2x w życiu puls 120 mówi że nie warto mierzyć bo się stresuje za mocno nie wiem czemu ale tak mam Idąc tym tokiem myślenia moja barberka miała przez lata bóle głowy i ciśnienie podchodzące pod 180-200 i [...]
SNOWBORD. Postawa. Zacznijmy od postawy - pozycja, od której rozpoczyna się większość ruchów, nosi nazwę postawy zasadniczej. Cechy charakterystyczne: 1. tułów obrócony w przód o ok. 45 stopni; 2. ciężar ciała równomiernie rozłożony na obie nogi; 3. spojrzenie skierowane w przód (na przedłużeniu dziobu deski); 4. kolana i stawy skokowe [...]
[...] że zapytam (wiem, że to dział olimp)chciałem się dowiedzieć o Thermo fat burner z Treca. Czy jest bezpieczy dla serca?? Czy rzeczywiście jest taki skuteczny??, Czy warto by go tutaj zastosować? BEZPIECZNY - TAK, SKUTECZNY - NIE WIEM NIE PRÓBOWAŁEM, WARTO - JA BYM NA 1 MIEJSCU DAŁ KARNITYNĘ PÓŹNIEJ FAT BURNERY I jeszcze chciałem zapytać [...]
Siemka, dopiero dzisiaj jest chwila czasu aby skrobnąć coś sensownego. Zaczynając od piątku to po nocce gdy chwilę odespałem pojechalem z Małą do lekarza - zrobił się Jej na policzku niedaleko ucho taki wrzód/narośl(uj wie). dostala masc itd ale jak sie dzisiaj okazuje to jakas grubsza sprawa, prawdopodobnie od przeziębienia. Dostala antybiotyk, [...]
nawet jezeli myslisz o debiutach to warto pomyslec wczesniej o klubie ... mysle ze na debiutach sie nie skonczy wiec warto pozniej sobie tym glowy nie zaprzatac
V. Warto posłuchać - wywiad z Dr Aleksandra Niedzwiecki z Fundacji Zdrowia Dr Ratha (4 odcinki) o zdrowiu oraz taktyce firm farmaceutycznych 1. http://www.youtube.com/watch?v=LDyX6Tj7QyY 2. http://www.youtube.com/watch?v=-encxwvLw_Y 3. http://www.youtube.com/watch?v=IfRKo2Sqbxk 4. http://www.youtube.com/watch?v=PZlj7FWXWB4 VI. Ian Crane - Codex [...]
[...] dr. J. Mercola -znanego amerykańskiego lekarza http://search.mercola.com/Results.aspx?q=codex%20alimentarius&k=codex%20alimentarius XV. Dyskusja na forum, długa ale warto poczytać, sporo informacji, jest kilka tematów na tym forum założonych w tej sprawie [...]
[...] to się nazywa znajomość tematu przez lekarzy ! :roll:" Jak wiadomo fluor jest substancją niebezpieczną i toksyczną. Ale niszczy bakterie więc przygaduje sie ludziom że warto stosowac go przeciw próchnicy... i wmawia że jest dobry na kości. http://www.eufic.org/article/en/page/MARCHIVE/expid/miniguide-vitamins/ Wszystkie witaminy OPRÓCZ [...]
[...] aktywnie wesprzeć Michała w nowym przedsięwzięciu. Trudno zresztą w tej chwili zakładać, że obydwie firmy są w jakimkolwiek stopniu konkurentami. Wydaje mi się jednak, że warto zacząć w Polsce mówić o pewnych zasadach, które zdają się być nam całkiem obce. Szerzej o tym w części drugiej. *** Na początku dam może głos Michałowi Juraszkowi, [...]
[...] ma znaczenie jak dochodziłem do wyniku.Nigdy nie szedłem na skróty /suplementy owszem ale z głową i bez nałogu/ i zawsze staram się pokazać młodszym że nie warto tracić zdrowia dla chwili a szanować i zachowywać je na długo.Warto się pomęczyć/regularnie oczywiscie/ a zawody traktować jako sprawdzian dla swoich założeń i planów [...]
[...] i go spina po ostatniej seri na ogół już samych rąk nie umie wyprostować bo brak sił Pompki w podporze tyłem 15/15/15 Te ćwiczenie jak dla mnie jest jednym z podstawowych i warto je mieć w swym przyborniku … i fajnie dobija mięsień po nim raczej już nie mam ochoty na nic . Wszystko super tylko chyba będę musiał kupić coś na stawy bo [...]
Po treningu piątkowym byłem tak zmęczony że poszedłem spać i zasnąłem do budy . Więc sobie odpuściłem i zostałem w domu . Wieczorem się nudziłem więc pomyślałem że skorzystam z okazji i wybiorę się na film „ 300 „ na który czekałem z niecierpliwością od października . Warto było czekać film przeszedł moje wszelkie oczekiwania [...]
Poniedziałek 26 marzec 2007 Klatka - Biceps K) Wyciskanie Hantli na płaskiej 12*20kg/10*22,5kg/10*22,5kg/8*25kg Wyciskanie Hantli na skosie 12*20kg/12*20kg/10*22,5kg/8*22,5 kg Rozpiętki zamieniłem na ścioganie linek wyciągu i 12*10/10*15/10*15/8*20 B) Uginanie ramion z sztangą łamaną 12*20kg/10*25kg/8*30kg Uginanie ramienia w opadzie [...]
[...] trenować w ciszy . Ale koniec już jesteśmy na sali , trzeba się pożądnie rozgrzać . Rozgrzewka w przypadku nóg zajmuje mi więcej czasu nawet od 15 do 20 minut . Lecz warto wiem w tedy że zrobiłem to co powinienem i jak powinienem . Zaczyna się trening Nogi + Barki N) Przysiad głęboki z sztangą z przodu [...]
[...] Przed wypadem W trakcie wypadu Po wypadzie Ps. Jak co to bilety Ulgowy 5zł Normalny 10zł Wrażenia ok zoo sie powoli rozwija jest zadbane i czysto . Jest fajnie i warto sie wybrać przy tak pięknej pogodzie jak dziś była . No i weekend dobiega końca jutro kolejny trening więc już do usłyszenia z relacji treningowej konkretnej i na [...]
[...] zalezalo mi żeby wrzucic mase dobra jakosciowo pisalem o tym na poczatku testu co z tego ze wrzucilbym np. 7-8 kg a wiekszosc to i tak bylby tluszcz A tak wiesz jaka to jest satysfakcja przybrac 4 kg i poprawic zarazem brzuch Co prawda nie przyszlo mi to tanim kosztem ale teraz mogę smialo stwierdzic ze warto było się meczyc na stacjonarnym
[...] to kompletna bzdura. 1. Nie, składa się na to kilka czynników. Wszelakie kalkulatory mają tobie ułatwiać sprawę a nie są po to aby kurczowo się ich trzymać, to orientacyjne wartości. Nie da się powiedzieć ile spalasz kalorii podczas ćwiczeń, nikt ci tego nie powie. Żadne badania tego nie pokażą bo to tylko poglądowe/orientacyjne/szacunkowe [...]
[...] niekorzystnie na metabolizmie i już kolejna redukcja tak łatwo nie pójdzie. lekarz ortopeda nie musi znać się na wszystkich dyscyplinach sportu.. dlatego odnośnie skoliozy warto skonsultować się z ogarniętym fizjoterapeutą, który poprowadzi rehabilitacje i wskaże, co można a co nie. nie można jednak wykluczyć, że wada jest bardzo duża i pewne [...]
Erwinoos - mind is everything - przygotowania do sezonu 2022/2023
