warto

Myślę, że przede wszystkim warto skupić się na pracy nad sobą i psychiką. Tak, aby w trakcie trwania stosunku potrafić odłączyć się od tego, nie spinać i odpowiednio zrelaksować. Z reguły problem ten dotyczy osób młodych i niedoświadczonych. Wraz z pracą nad sobą (jak w każdym aspekcie naszego życia) będzie coraz lepiej. Jeżeli partnerka jest [...]

[...] żadnych badań, jeśli objawy miną do tygodnia. Zatrucia pokarmowe zdarzają się choćby ze względu na niewłaściwą higienę związaną z przygotowywaniem żywności do spożycia. Warto mieć po prostu na takie wypadki zawsze coś w stylu węgiel aktywowany lub jakiś środek przeciwbakteryjny w apteczce. Po biegunce zawsze warto też wziąć jakieś elektrolity.

[...] się że zajdę dalej. Chciałbym przy tej wadze co mam wycisnąć 200kg(oczyiście bez koszulki i SAA), gdzieś za 5-10 lat. Nie śpieszy mi się są też inne rzeczy w życiu na które warto zwrócić uwagę, niemniej jednak czytać i kombinować zawsze warto. Co do wyników u mnie to mniej więcej szło tak : 1 rok skok z 65kg na 100kg 2 rok z 100 na 120 3.5 roku [...]

Jeśli się uda dostać skierowanie, to warto zrobić test obciążenia glukozą - to badanie więcej mówi, niż tylko cukier na czczo. No i zawsze warto zmierzyć ciśnienie krwi - czy nie jesteś nadciśnieniowcem.

dlatego imo te wszystkie judo jujistsu bjj mma są do dupy dla przecietnego człowieka ktory nie wiaze z tym przyszłości, nie warto

no nie warto, bo z tego nic nie ma, ani pieniedzy ani nic ... no ale co zrobisz jak łeb poryty i musisz :-D

Idz. Dla tej pogody warto 8-)

45 zł pl bus zainkasował za bilet. Jednak warto rezerwować wcześniej, ale w sumie o 6 to dużo ludzi jechać nie będzie to będzie można się przekimać bo miejsc będzie fullllllllllllll Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-05-09 13:59:56

no mam swoj w dziennikach, temat w galerii zdjec i teraz w UNS trzebabedzie założyć dziennik, firma jest bardzo fajna,bardzo duzo konkursów organizzuje duzo supli rozdaje więc warto

pewnie że warto startować

Może to nie ten kaliber środka, ale warto dodać też ekstrakt z czosnku. Garlicin Olimpa jest dobry. Czy pomoże gwarancji nie ma ale za tę kasę warto. Ma też inne korzystne spektrum działania.

Kolego jesli naprawde masz niezla sylwetke, rozumiem ze typowo plazowa to moze warto isc dalej w ta strone i miec ta sylwetke jeszcze lepsza? Jesli genetyka Ci sluzy i jest po Twojej stronie warto to wykorzystac. Co do samego pytania czy jesli przestaniesz cwiczyc sylwetka ulegnie zmiania na minus to przypuszczam ze tak. Na chlopski rozum czesto [...]

Suplementy diety dobiera sie pod osobę i jego potrzeby. Typu nie jesz ryb - wtedy warto dorzucić omegę3. Mieszkasz tam gdzie jest w większości deficyt słońca - wtedy warto dorzucić witaminę d3. Itp itd. Branie czegoś „aby brać”, „bo ten bierze”, „a tamten to poleca” wg mnie mija sie z celem. Podstawy masz super, resztę dobierz pod to gdzie [...]

Suplementy diety dobiera sie pod osobę i jego potrzeby. Typu nie jesz ryb - wtedy warto dorzucić omegę3. Mieszkasz tam gdzie jest w większości deficyt słońca - wtedy warto dorzucić witaminę d3. Itp itd. Branie czegoś „aby brać”, „bo ten bierze”, „a tamten to poleca” wg mnie mija sie z celem. Podstawy masz super, resztę dobierz pod to gdzie [...]

jeżeli odczuwasz zastój to warto się zastanowić co robisz nie tak warto zrobić tygodniową regeneracje zmienić trening,dopracować dietę np dodać kalorii

czyli mózg tez przepłukany ;-) słowem warto było ;-)

Liczyc nie warto, natomiast warto miec wiedze o kalorycznosci posilkow. Czyli wiedziec na oko ile kalorii ma np. 100g ryzu + 250g kurczaka + surowka polana oliwa. Chodzi mi o orientacje "na setki", czyli ile setek kalorii ma dany posilek. W ten sposob mozna na dluzsza mete latwo kontrolowac kalorie, bez ich liczenia na kalkulatorze.

a ćwiczysz podczas diety? Bo ćwiczenia mogą wzmagać ochotę na jedzie wtedy warto wypełnić żołądek wodą mineralną albo jakiś jogurtem. Z takich naturalnych metod warto wzbogacić swoją dietę w duże ilości błonnika.

[...] ale fakt, ze poleca sie jesc pszenice, ktora jest na maxa przerobiona genetycznie to juz nikomu nie przeszkadza. Wiekszosc lekarzy uwaza, ze nie zatrzymasz immunologii a warto probowac, a nie ufac lekarzom, ze leki pomoga chociaz i tak pani tarczyca zniknie....Zrobisz co uznasz za stosowne, ale z konwencjonalnym podejsciem hashi tylko sie [...]

Warto by było zbadać kortyzol i hormony tarczycy przed dalszym redukowaniem, by sprawdzić czy jest ok i czy duży wysiłek ich nie nadwyrężył (TSH, FT3,FT4). Tłuszcz wokół brzucha paradoksalnie czasem może wynikać z niedojadania i wysokiego kortyzolu... Wtedy redukowanie byłoby niedobre. Na jakim poziomie kalorii ostatnio jadłeś? Warto też wstawić [...]