SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warto

  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tego wzgledu iz jest to dosc kontuzyjne cwiczenie i nie wiem czy warto cos takiego robic w szczegolnosci iz zajmujecie sie tym hobbistycznie. No ale jak uwazacie ;) Dla mnie mozecie MC robic po 200 kilo :D

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 14:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tego wzgledu iz jest to dosc kontuzyjne cwiczenie i nie wiem czy warto cos takiego robic w szczegolnosci iz zajmujecie sie tym hobbistycznie. Kontuzje w mc wynikaja z braku techniki. Prędzej można złapać kontuzje barków od wyciskania zza głowy albo wl. Dopóki nie wchodzisz na pułap ciężarów submaksymalnych (>300% Twojej wagi) nie masz co się [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 15:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    oj zapotrzebowanie na tluszcze to ja mam również pokryte Orzechy brazylijskie sa najbogatszym naturalnym zrodlem selenu a to warto sobie dodac do diety. (7CHF/250g) A nie przeszkadza ci duza ilosc metali ciężkich w dużych ilościach Omega3? Chyba ze masz specjalnie czyszczony

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 11:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    teraz to pójdziesz na dicho i nie wiadomo jak się ubrać i czy warto się ubierać albo spojrzysz się na laskę i wyjedzie ci taka gówniara z tekstem "na ch*j się patrzysz" a jeden to chciał mnie siłą do taksówki zaciągnąć,a ja go wyśmiałam

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 13:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Założenia redukcyjne do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a i jeszcze mysle, ze warto zadbac o błonnik w diecie :-))

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2014-04-29 18:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz bo to co ma być kiedyś przyjdzie szybciej. Wykup pakiet cardio, 2-3stówki i masz wszystkie badania włącznie z holterem (w Twoim przypadku ciśnieniowym). Trochę się z tym pobawisz bo to zabawne jest stawanie w bezruchu co chwila, ale warto myślę zbadać temat, i dobrać lek pod konkrety a nie na pałe i to jeszcze przez internet od kogoś %-)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5958 Data: 2018-08-30 20:23:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zasady WALKI

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] majacych pojecie o walce, doswiadczenie i bedacych w stanie przyjac serie bomb, ktore zwyklego czlowieka zwalilby z nog. Bowiem normalny, srednio walczacy "smiertelnik" nie ma czasu w realnej walce na strategie, planowanie i oszczedzanie sil. Aczkolwiek warto tekst przeczytac-chocby jako ciekawostke. Masz ode mnie soga. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9940 Data: 2003-01-07 22:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kompletnie potrzebuję pomocy, jakie produkty wybrać. Jestem otwarty na propozycję, może jakaś agmantyna zamiast tych produktów czy te składniki innej firmy. *DAA- czy warto, czy akurat ten booster? - mi olimp nie podchodzi pod względem ekonomii produktu, ale jak Tobie pasuje to możesz wziąć ich bete - argi: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 2015-05-31 19:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mniejsza o większą z tymi linkami... Widzę, że tu trzeba szybko, krótko i na temat więc: Jaka arginina, cytrulina? Jak się ma do tego agmantyna? Czy można/warto to łączyć? Oraz jak się ma do tego DAA. Zmieniony przez - Traser w dniu 2015-05-31 21:03:42

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 2015-05-31 20:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekty w diecie i treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie podstawowe badania warto zrobić żeby mieć pewność że wszystko zależy od michy i treningów? Jem jak wyżej, wyżej a ciągle głodny. Potrafię zjeść posiłek i za chwile już myślę o żarciu. A słodycze to już chodzą za mną jak cholera :D Do tego często czuje się słabo, brak energii, rozdrażnienie itp. Na pewno panel tarczycy ale co jeszcze ? Po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2014-12-07 17:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Trudno powiedzieć ile dokładnie ale malutki kości zrastają się ok. tyg. czym większa tym dłużej. W Twoim przypadku jest to mała kość więc nie powinno długo się zrastać. 2. Jedz dużo produktów mlecznych - ogólnie takich któe zawierają wapń, fosfor, magnez. 3. Możesz dokupić jakiś suplement np. nutrend flexit drink - sam lecze całe wakacje i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5208 Data: 2009-08-27 23:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [redukcja] dieta do oceny 20 lat, 186cm, 115kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sens. Boję się, że moje ciało jest już przyzwyczajone do tych 1000-1500kcal i po prostu przytyję." - zamiast bać się powinieneś wyciągnąć odpowiednie wnioski. Czy warto było prowadzić taką a nie inną dietę? Czy nie było lepszej drogi? Jeżeli tak, to jak na nią wejść? Postaw sobie te pytania i w oparciu o zdobytą wiedzę spróbuj na nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2014-05-16 18:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rabi

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zaj**isty wygląd - dużo pracy ale warto :)

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 21:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rabi

    Post
    Galeria Zdjęć

    ale nie lepiej uczyc sie na czyichs bledach sam wiem ze naprawde skomplikowany jest ostatni tydz przed zawodami , i warto najpierw z kims poprobowac na co dziala organizm i juz z takim doswiadczeniem potem sie samemu szykowac wedle uznania.Zrobisz jak uwazasz ale to tylko moja opinia bo masz gena zeby byc nr.1:) ale formy nie robisz na 101% [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-17 21:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wróciłem z treningu, mp3 nie było potrzebne Styrany jestem, ale warto było. GOOD WORKOUT!

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 14:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w tak mlodym wieku nie warto wbijac jedyne co moge to siedziec i fat lapac

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 19:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie jak teraz winoko alchemi oral ?? warto?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 18:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sadam przyszedl odrazu forum muli wlasnie ze nieprawda sadam,ktos sprawdza te profile i patrzy czy warto dac pacjentowi abona czy tez niewarto,wiec same kropki nie stykna

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 23:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warto ogladac hanncock?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-01 04:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 82kg 187cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak dla mnie odżywka rano to świetna sprawa generalnie naturalne jedzenie rox, ale w końcu odżywki też są dla ludzi dla mnie śniadanie to właśnie taki czas kiedy warto z tego skorzystać, bo tu często jest problem z porządnym szybko wchłanialnym białkiem, które łatwo wchodzi Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-08-05 00:13:32

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4991 Data: 2009-08-05 00:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)