Od dluzszego czasu interesowalem sie blenderem dzis zobaczylem w biedronce fajnego za 40 zl stad moje pytanie ile z was koksow uzywa tego urzadzonka i czy naprawde pomaga on w jedzeniu wiadomo bez mielenia latwiej sie przelyka warto zainwestowac bo chce sie zabrac za miche.
[...] saunami w "pasie"? Gadają że to spala tłuszcz jednak mi się wydaje(jestem tego pewien) że to tylko odwadnia miejscowo skórę. Widziałem takie coś że ma być po 19.90zł i tak się zastanawiam nad tym. Czy to pomoże np w bólach mięśnina drugi dzień po treningu(zakwaski) aby mięśnie nie bolały? Czy warto poświęcić na to 20zł czy lepiej kupić kuraka???
Witam! Od niedawna postanowiłem dodać do swojej diety ryby. Kupiłem 1 kg mintaja ,ale zależy mi ,żeby był jak najlepiej (zdrowo) przygotowany Myślę,że gotowana ryba na parze byłaby najzdrowsza (?) ,ale nie posiadam przeznaczonych do tego garnków itp. Co moglibyście mi poradzić zamiast tego ??;] PS: Dzisiaj w aptece widziałem taki produkt [...]
[...] plan + diete. Mam 16 lat 180 wzrostu i waze 65 kg (jestem ekto). Na siłowni będe ćwiczył 3x w tygodniu około godziny (FBW) wieczorami. Zastnawiam się nad kupnem białka . Jedni mówią,że na poczatku najbardziej mi pomoże a inni,że nie warto. Jakie są wasze opinie? Z góry dzięki za pomoc. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-12-31 07:21:49
[...] Trenuje od poniedziałku do czwartku bo akurat zawsze w piątek i sobotę imprezuje (alkohol) a w niedziele cały dzień śpię. Kumpel z siłki powiedział mi, że jeżeli nie warto brać kreatyny 4 dni w tygodniu bo to będzie kasa w błoto. W weekend nie moge brać bo wiem, że kreatyny nie można brać jeśli w ten sam dzień pije się alkohol. Więc [...]
[...] po majsterkowac i chciałbym dospawac do swojej ławki uchwyty( podobne jak w atlasie) aby móc sztange zaczepiac do tych właśnie uchwytów....Rozumiem wolne ciężary itd ale posiadam hantle a sztange zawsze będzie można '' odczepić '' Doradźcie coś czy warto ten pomysł realizować czy może ktoś ma lepszy pomysł... Z góry dziękuję za odpowiedzi
[...] cykl Cp + mono , Pro longatum biogenixa i dextro juice , zincas i filomag . Czy przy drugim cyklu ( przerwa miedzy cyklami 5 tyg ) moge brac na czczo 5 g mono , przed silownia porcje xpanda , a po porcje cp ?? I czy przed silownia warto razem z kreta i ww spozyc troche bialeczka ?? czy zrezygnowac z tego mono rano na czczo ? odp . dzieki z gory.
Czy efedryne z kofeina stosowana jako tzw. kopa przed waznymi zawodami czy meczem, warto laczyc dodatkowo z aspiryna, nie chodzi tu zwiekszenei termogenezy, tylko o sam efekt zwiekszenia sily, wydolnosci i pobudzenie. Z gory dzieki. Zmieniony przez - Human7 w dniu 2007-12-15 16:03:01
Witam...njestem nowy na forum i jeszcze nie wiele wiem...mam pytanie czy warto jest trenowac najpierw siłe potem mase i na koncu rzezbe?...cwicze juz jakies 3 miesiace...zdjęcia nie wstawie bo nie mam czym zrobic...na klate biore 65 kg...mialem tak cel aby do wakacji brac na klatke gdzies 80 kg...narazie cwicze tak ze stopniowo zwiekszam [...]
[...] roku na sucho i chce cos zarzucic.Mysle o: Cell Pump 450gr plus Mono 300g Vitalmaxa Mega Cups BCAA Witaminy i Omega3 Carbo Biogenixa Białko WPC Mutant Mass PVL do tego zastanawiam sie nad HMB Olimpu czy warto?(wiem ze 3 miechy to minimum) gdy skoncze CP to mysle zeby pociagnac na podtrzymanie AAKG, BCAA i Glucetyl Czekam na porady i opinie...
Witam, na rynku niedaleko mojego domu jakas pani handluje serami , a produktem ubocznym produkcji jej serow jest serwatka i ja z nia zagadałem i dogadałem sie ze bede mogł brac od niej serwatke za free i chcialbym sie spytac czy ta serwatka jest pozyteczna i czy warto ja pic...
warto na pierwszy cykl odrazu brac cos o malej retencji wody i budowac sucha mase i raczej rzezbe? czy tak jak wielu uwarza pierszego cykla meta i tesciu
Witam, mam na sprzedanie japonki quiksilver świetne modele, warto, polecam! Różne rozmiary, wysyłka tylko 5 zł po wpłacie na konto, pobranie 15 zł. http://i.imgur.com/k0U46j6.jpg http://i.imgur.com/CsxU6Zl.jpg http://i.imgur.com/q2IucWC.jpg http://i.imgur.com/HGx4MOF.jpg http://i.imgur.com/MIAEs4S.jpg http://i.imgur.com/xAFX766.jpg Mogę japonki [...]
witam mam pytanie,czy warto kupic WPI czy jednak tańsze WPC. Zastanawiam sie pomiędzy http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis26480.html#wartosci http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Pure_Whey_Isolate_95-opis2765.html Oraz czy watro kupic carbo czy lepiej dostarczyć węgle odrazu po treningu z pożywienia,dieta jest, to chce kupic jedynie do [...]
Od 01.02.20 mam sesję zimową. Zaczyna się okres popraw, zaliczeń. Mogę sobie pozwolić na 6h snu plus +/- 25 min drzemka po obiedzie. Robię na jedną zmianę 06:00-14:00. Warto w coś zainwestować nie popadając zbytnio w paranoję? Może na noc dodatkowo BCAA? Magnezu więcej?
Witam. Jeżli ćwicze juz jakiś czas ponad 4 miesiące tym samym programem! klata-tric, plecy-bic, i czuje po treningu pleców że mam już zmęczony bardzo biceps to czy warto zmienić połączenia na klatka-bic , plecy-tric?? pozdr.
Może mi ktos napisac jaki by był najlepszy zestaw witamin na cyklu.Poza cyklem brałem codziennie witaminy z Hi teca ale ca cyklu chyba warto by było cos dodać.
witam panowie na dniach koncze 3 cykl z deki i tescia i tak zastanawiam sie nad kolejnym wiadomo trzeba odpoczac, odczekac swoje, ale warto kompletowac juz srodki na nastepny jak to sie mowi ''jezz'' zastanawiam sie nad boldenonem wiadomo minimum 16 tyg co polecilibyscie mi do tego czekam na propozycje
Witam. Mam 17 lat waze 65 kilo przy 180 cm wzrostu.Mam zamiar zaczac trenowac amatorsko boks.Moje pytanie dotyczy tego czy warto jeszcze zaczac.Niemam az tak duzych ambicji zeby myslec o jakims mistrzoostwie czy olimpiadzie.Ale niechce tez przegrac wszystkich swoich walk.Drugie pytanie to co sadzicie o mioch warunkachy fizycznych.Dodam ze jestem [...]
no wlasnie zwiazku ze kuzwa wszystko drozeje ostatnio czy ktos ma namiary lub gdzie mozna dostac w miare tanio piersi z kurczaka bo to juz nie normalne ze dzis w biedronie po 17 zl za kg a w miesnym po 19 zl juz chodza jak ktos wie to prosilbym i wpisanie adresu i miasto only trojmiasto i czy warto sie watygowac na gielde ?
