SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warto

  • Co zrobic dla swoich miesni po udanej imprezie?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] minut po spożyciu rozpływa się po całym organizmie. Organizm sam go potrafi syntetyzować w układzie trawiennym gdyż pomaga trawić pokarm, przyśpiesza metabolizm. Dlatego warto pić lampkę wina czerwonego dziennie po posiłku ;) No tak, ale gdy dostarczamy go za dużo z zewnątrz, organizm wstrzymuje własną produkcję. Jeżeli spożyjemy za dużo tego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4054 Data: 2007-08-20 23:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** ! MR OLYMPIA 2008 - RELACJA ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    u mnie tez juz problme sie naprawił chociaz nie zapeszam !!! :) Miłego pierwszego dnia Panowie i popatrzmy panie bo tez warto :)

    Odpowiedzi: 627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 04:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** ! MR OLYMPIA 2008 - RELACJA ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] że to już nie jest brak przygotowania, tylko raczej jego max, to wszystko na co go stać przy obecnych wymiarach. Wolf trochę rozczarowuje, nie robi takiego wrażenia jakiego można by się po nim spodziewać. Też się zastanawiam, czy warto dziś wstawać. Zwłaszcza, że jutro rano na siłkę... Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2008-09-27 11:10:22

    Odpowiedzi: 627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 11:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** ! MR OLYMPIA 2008 - RELACJA ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] niewiele do szczescia potrzebowal. Stara gwardia odchodzi, nie ma Flexa, nie ma Doriana, nie ma Cormiera, Dilleta, Vince'a, Priesta, starego dobrego Ronniego, nie ma emocji... Chcialoby sie takiego Mr.O zeby kazdemu kopara opadla, zeby przecieral oczy ze zdziwienia, a tu mam kogo...i jesli wygra to dam sobie spokoj z komentarzami, bo nie warto...

    Odpowiedzi: 627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 15:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** ! MR OLYMPIA 2008 - RELACJA ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    W ogole sa jakies informacje na temat tego przekazu ? Czy dzis ma byc podobnie i nie warto nawet wstac czy jednak mozna sprobowac ?

    Odpowiedzi: 627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 21:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** ! MR OLYMPIA 2008 - RELACJA ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Oglądam. Warto wstać. :D Życze miłego oglądania

    Odpowiedzi: 627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 04:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasz portal

    Post
    Sztuki Walki

    Ale moim zdaniem warto spróbować . A co do waszego stylu to jest naprawdę fajny ciekawy i skuteczny styl i to jeden z niewielu w Polsce jeśli chodzi o tradycyjne Kung FU - warto by trochę więcej ludzi o nim wiedziało. A to że masz wiedzę by coś o tym skrobnąć to nie mam najmniejszej wątpliwości

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 22:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty do oceny. zapraszam

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] zajrzałem. Dobra sylwetka, niski poziom tłuszczu, estetycznie to wygląda. Z fotek wydaje mi się że przedni akton barków wybiegł nieco przed pozostałe aktony i kaptury, warto by to wyrównać. W ramieniu z kolei mam wrażenie że biceps wybiegł troche przed triceps (triko fajny kształt, ale wg mnie przy tym bicepsie powinno być większe).Warto [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-01 16:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (II)

    Post
    Piłka Nożna

    Warto teraz postawić na FC Koeln,Bayern ja może zagram za 30zł na te 2 meczyki - ale dzisjaj w pracy przeanalizuje sobie jeszcze co warto stawiać :)

    Odpowiedzi: 1581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-19 12:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (II)

    Post
    Piłka Nożna

    Ostatnio udało mi się wytypowac kilka meczyków, ale gram tylko duble, straciłem sporo kasy na chciwości, juz chyba nie popełnie tego błędu :) Generalnie warto traktować bukmacherke poważnie i z pomysłem, a nie tak ze stawiam na Barce bo zawsze wygrywa. Dobrze mi zrobiło przeczytanie książeczki bukmacherski profesjonalizm i w 100% stosuję się do [...]

    Odpowiedzi: 1581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-30 19:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chamowanie głodu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przede wszystkim wiedzieć warto o tym, że stosując się do zasad dobrze zbilansowanej diety, zdecydowana większość osób nie powinna schodzić głodna. Jeżeli tak jest, to można zakładać, że w diecie są jakieś błędy i warto przeanalizować tę sytuację dokładniej. Jeżeli chodzi o pewne szczegóły mające wpływ na odczuwanie głodu/sytości, to warto [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2019-10-24 00:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śmiało :-) Ale jak zawsze przed zawodami warto protestować w wcześniej aby sprawdzić czy nie ma dziwnych jednostkowych reakcji z testu proszę też zdaj relacje a na zawodach powodzenia!

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-02 07:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na dzisiejszym treningu większa pompa wyraźnie zauważalna. Po takiej dawce kofeiny problemy z zaśnięciem nieuniknione, przy takiej reakcji lub/i pozniejszych treningach warto potestowac MASSACRA® Episode 3 ze tek ujme 'moze szybciej po treningu wygasac' :-)

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 07:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na dzisiejszym treningu większa pompa wyraźnie zauważalna. Po takiej dawce kofeiny problemy z zaśnięciem nieuniknione, przy takiej reakcji lub/i pozniejszych treningach warto potestowac MASSACRA® Episode 3 ze tek ujme 'moze szybciej po treningu wygasac' :-) Massakrę już wypróbowałem i problemy z zaśnięciem nie były mniejsze. Tam jest nawet [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 08:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja osobiście przetestowałem już po dwie próbki Redweilera i Masacrę, co osobiście bym wybrał przy zakupie puchy ? Biorąc pod uwagę działanie na treningu to była by pucha redweilera. Albo zadziałała moja psychika i optymistycznie byłem nastawiony do tej odżywki, albo najzwyczajniej w świecie działa. Treningi na RW były pozytywne, pełne skupienie i [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 09:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sam wspomniales NIE ma sie co uzalezniac - warto brac wtedy kiedy najwazniejsze i/lub najciezsze :-)

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 11:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a po probki warto zagladac rowniez i na inne imprezy prowadzone przez Olimp Sport Nutrition lub i punkty PBC oraz pytac wlasnie w tych punktach sprzedazy

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-02 08:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do MP 2015 - Kamil Akielaszek

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 15x15kg, 15x18kg TRICEPS 6. Prostowanie na linkach: 4x 15-12 powt. 7. Prostowanie na drażku: 4x 12-10 powt. DIETA Promocje przedświąteczne są teraz w dużych marketach także warto się zaopatrzyć w nasze ulubione produkty, np jajka :) https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/1495537_627124310707625_4902063782906045947_n.jpg [...]

    Odpowiedzi: 704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 22:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do MP 2015 - Kamil Akielaszek

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    warto bo poza treningiem pozansz fajne przepisy i to ze dieta nie musi byc nudna

    Odpowiedzi: 704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-09 12:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do MP 2015 - Kamil Akielaszek

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] źródło białka, ale nie można też bazować jedynie na tych produktach. Jako uzupełnienie diety - bardzo dobry pomysł. Polecam art. naszego dietetyka: http://potreningu.pl/diety/artykuly/1025/dlaczego-warto-jesc-podroby tez myslalem zeby sie przejechac do oppola nie wiem czy startowac czy tylko obejrzec ta impreze z taka forma tylko startowac :)

    Odpowiedzi: 704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-20 17:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)