[...] marker uszkodzeń błon komórek mięśniowych i wskaźnik przetrenowania Wartość zbadana jaką podałeś dotyczy stanu powysiłkowego natomiast widzę, że norma została podana do wartości spoczynkowych. Jest oczywiste, że poziom aktywności CK wzrasta po wysiłku, więc nie ma tutaj nic dziwnego. Wartość ta wcale nie jest aż tak wysoka, co świadczy albo [...]
O munga lepiej to ujął: ) Ogólne warto robić zmiany cykliczne przeplatane raz sił raz hipertrofia gdy widzisz jakis zastój lub po prostu Cię znudzi,mi ogólnie lepiej na siłowym zawsze było ale przeplatam:)
[...] już... ale w juniorach czuje się na siłach bo to moja kategoria łebek 23 lata w seniorach nie zwołuje dużo tym bardziej teraz na jesień co na prawdę konkurencja będzie mega warto przyjechać nawet obejrzeć bo na prawdę będzie warto co do ilości soku to darujmy sobie kto co ile bo te 150mg trenu e2d to na prawde nie jest dużo na ostatnie 3 tyg [...]
[...] się na stwierdzeniu, że masz niedoczynność. A jeśli mowa o diecie, to ogół jest ważny, tako samo jak ilość tłuszczy, tak samo i ilość węglowodanów i białka. O diecie warto popisać w dziale Odżywianie i Odchudzanie. Warto, żebyś zerknęła, czy miałąś robione badanie takie jak:GnRH. Warto też zrobić panel nerkowy i wątrobowy, ich [...]
[...] że masz niedoczynność. (choć może tak być) A jeśli mowa o diecie, to ogół jest ważny, tako samo jak ilość tłuszczy, tak samo i ilość węglowodanów i białka. O diecie warto popisać w dziale Odżywianie i Odchudzanie. Warto, żebyś zerknęła, czy miałąś robione badanie takie jak:GnRH. Warto też zrobić panel nerkowy i wątrobowy, ich [...]
zmniejszam dawkę do jednej dziennie (zeby mieśnia nie palić przy redukcji) , jak nadal bede odczuwal taki dyskomfort i bóle brzucha to koniec z m drolem .Ale warto było , bo fajnie porobiło i na łapkach suche mięsko weszło , pas podejrzewa ze tez sie zmniejszy bo teraz wzdęty ciągle jest . Jakby ktos pytał czy warto kupić m drol z ,, Cel'' to bez [...]
Muszę powiedzieć,że znów mnie dobrze doradziliście Wayward Pines naprwdę warto obejrzeć a te trzy pierwsze odcinki też nie są złe a istotne dla całości. Sam pomysł bardzo ciekawy,choć już podobne były przerabiane - ale nie w taki sposób. Na pewno warto obejrzeć . Mnie się podobał
Od wczoraj lapia mnie straszne skurcze w lewej lydce. Dzisiaj ide do ortopedy z kolanem, prosze o trzymanie kciukow. Trzymam kciuki };-) A co do łydki - może warto byłoby włączyć do suplementacji magnez i potas. Bylam w aptece i chcialam kupic magnez ale jak zobaczylam ile jest tego wszystkiego to az mi sie slabo zrobilo :) Ktory jest [...]
[...] Na moje oko 150-200m2 + 50m2 na zaplecze typu szatnie, prysznice. Dobrym pomysłem jest też sauna. Z drugiej strony, jak już inwestować w szatnie i prysznice, to czy nie warto jednak zastanowić się nad salką fitness? W porównaniu do całości to nie jest duży koszt. Jeżeli chodzi o klientelę, to możesz liczyć na około 100-120 stałych klientów [...]
Trzeba takie rzeczy sprawdzać, to twoje zdrowie. A testosteron też warto. 1. Będziesz wiedział, czy to nie wałek. 2. Sprawdzisz swój naturalny. 3. Po cyklu możesz sprawdzić i porównać, czy PCT przebiegło pomyślnie. To nie są aż tak wielkie pieniądze, a warto wiedzieć i warto być zdrowym. Co do dawek, ja się nie wtrącam - rób jak uważasz. Powiem [...]
[...] kolejkach: 24 kolejka Blaugrana - FC Explosion Poznań Team 26 - Juve Turyn MU - Electro Team K7 Team - Los Fantasticos Kozak Team - Black Magic Baku Baku Skład - WSRH UWAGA: Przypominam że w najbliższy weekend nie gra Premiership więc w miarę możliwości warto dokonać zmian w składach. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2011-03-08 16:46:10
Przypominam że liga niemiecka i holenderska zakończyły już rozgrywki. W związku z tym warto w miarę możliwości dokonać zmian w składzie na ostatnią kolejkę. Przy okazji mój skład: Messi Nasri Chiellini
Ok, jesteście przyjęci. Warto się zgłaszać bo o kolejności wybierania składów decyduje kolejność z poprzedniego sezonu, a w przypadku nowych graczy kolejność zgłoszeń. Myślę że zaczniemy wybierać od przyszłego tygodnia (wtedy też podam dokładny regulamin), a liga ruszy razem z ligą hiszpańską 20 sierpnia.
Zobacz jak sie bedziesz czula na tym. Jak zaczniesz hip hopowo dygac (dobrze wiem jak to pompuje) to jak pary weglowej bedzie za malo to cialo samo Ci powie. Przy tarczycy warto wspomagac sie wit d3 i k2 i selenem czasem tez B12. Wit d3 warto zbadac chociaz pewnie jak wiekszosc ludzi masz niedobor. Dexa jest bardziej medyczna i droga, ale dobry [...]
Ok, ok. Nie było widać wielkiego poprawienia sylwetki(ktora jest dobra). Ale jezeli wazny jest wyglad, a nie ciezary, to warto podrasowac diete. Poza tym jak Chory chce zrobic nastepny test, jako test redukcyjny, to dieta w tamtym tescie musi isc pod noz i musi zmienic podejscie do diety jak ma byc wyzylowany do wakacji i troszeczeke zmienic [...]
[...] domu :D Za 20 dni koncze moja pierwsza redukcje. Wiele osob pewnie sie zastanowi po co robic redukcje, a tymbardziej po tak krotkim okresie treningowym. Mysle jednak ze warto to zrobic, bo raz ze bede mial ja juz za soba a dwa ze na pierwszej redukcji traci sie sporo miesni a im jest ich jeszcze mniej tym lepiej. Poza tym lepiej sie buduje [...]
[...] czas teraz nie bedzie lipy pierwszego po sesji myslales jzu nad jakims ciekawym miejscem? oto mail jaki dostalem od jednego z uzytkownikow naprawde super dla takich chwil warto!! "Czesc. Pewnie dostajesz teraz kilkadziesat takich maila dziennie, ale doszedlem do wniosku, ze musze to napisac. Pamietam Cie jeszcze z IS, ale przyznam [...]
jak dla mnie bylo warto...wielu powie ze moze za wczesnie na rzezbe ze to trzeba miec najpierw duza mase...mysle ze nie. warto to zrobic bo raz pozbedziemy sie tego tluszczu ktory mamy od dziecka co ulatwi pozniej budowanie masy i nastepne redukcje.
1.SPACER FARMERA http://pl.youtube.com/watch?v=gHDrowzCyuw 2. Magnús Ver Magnússon chciał być wielkim wojownikiem jak bohater wikingów Thor. Po debiucie w Mistrzostwach Świata Strongman zajął pierwsze miejsce. Przez 10 lat był najsilniejszym człowiekiem w Islandii. W sumie był czterokrotnie najsilniejszym człowiekiem na świecie. 3. [...]
TEST - Universal Nutrition, MASA - by Bartwal
