warto

[...] też DAA zwiększa bezpośrednią produkcje estrogenów poprzez jądra), wiec po koniec cyklu konieczne jest obniżenie poziomu estrogenów. Tak na tydzień/dwa przed końcem cyklu warto użyć ATD(lub innego AI)by obniżyć poziom estrogenów we krwi. A gdy poziom estrogenów będzie niski, nie trzeba używać clomidu które robi to samo - symuluje niski poziom [...]

Klancir chciał się dociąc ,jak nigdy i po prostu masa mu spadła. Poza tym-nie ma jeszcze takiej rutyny na scenie,by stać zawsze dobrze ustawionym i napiętym. Ale warto zwrócić uwagę,że on jeszcze niedawno był juniorem-ma teraz 24 lata. Klancir i Pakulski-widać,że zupełnie nie w formie: [...]

Dzisiejszy trening 3x20 kółeczko 2x25 wznosów nóg do pionu i 2x26 skrętnych brzuszkó potem 60s planku i 20 min rowerka stacjonarnego. Było ciężko dawno nie robiłęm kółeczka i to się czuje teraz ale warto było

Podciąganie szerokim nachwytem = szerokość, wiosłowanie = grubość, warto oba wrzucić do treningu

Dzisiaj poszły interwały 10x 100m spint/100m trucht weszły elegancko cały czas czuje nogi. Jutro w planach barki+triceps szamka już zrobiona w większości. Zakupy też - nie były ogromne ale 2 kg owsa warto zawsze mieć w zapaach :-)) Micha: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cb72ca2a12174bb8bf118b678fdab687.png

Dzisiaj nic ciekawego dzień odpoczynku z tej racji troche słabszy apetyt. Zdałem sobie sprawe ze niedługo matura i warto byłoby wybrać sobie jakiś kierunek na studia. Na razie wiem tylko tyle ze chce się od rodziców wynieść. Poleca ktoś jakiś kierunek na który dostanę się z matmy, fizy i angola?? Micha: [...]

Dzisiaj w ramach treningu 25 min orbitreka strasznie się zapociłem męczy mnie to dużo bardziej niż bieganie może dlatego warto włączyc do treningów częściej. Micha: /SFD/Images/2015/4/17/1aec9d7354b54d77a6b81db7e4dfa972.jpg

jeśli trening trwa ponad godzinę to warto tak to nie jest konieczne ale jeśli masz możesz korzystać

i czytaliscie ten temat damiana? bardzo fajny i dlugi warto przeczytac

warto cos kupowac na oslone watroby przy strz? omy

taa dzisiaj sasiada przywiezli ze szpitala i ma raka watroby a na to sie juz umiera i teraz mam jakies fazy a warto w czasie cyklu brac na regeneracje czy trza na oslone? bo wbijam omena solo taki lajtowy cyklik wiecie

fod jednak zaczalem ta ome myslisz warto co kupic na watrobe?

Tey jakie autko warto oblookac tak do 20 tys?

Markoto, te HP to jednak warto w treningu miec. Ale jak nie chce sie ciagle lata i dokladac, to dokladaj z treningu na trening i wszystkie serie rob z tym samym obciazeniem

Preria, masz teraz dobrą fryzurkę! pasuje ci! masz drobna twarz, wiec warto ja odslonic

No ale ja lubię biegać No włąśnie To biegaj ale miej świadomość, że czasem jak chcesz mieć lepsze efekty w pracy nad sylwetką, wartona jakiś czas zrezygnować, warto też zadbać o zminimalizowanie skutków działania kortyzolu

Atra-na opak,moj monz juz od dawna to wie ze nie warto robic alero po silce:D

Prosze, warto obejrzec :) https://www.youtube.com/watch?v=oWb5J3nlyPM

http://k01vu.wrzuta.pl/audio/2nTt16WWo4/ warto posłuchać. pozdr.

niezła ale siwy, brachu, warto sie męczyć?jak masz pod ręka cudowne cukiereczki