SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warto

  • To ją też możesz o to zapytać :) . Swoją drogą sam jestem ciekaw jak to jest naprawdę bo biorę co 3 dni 300mg hcg i pytanie czy to będzie zdrowe czy nie i czy warto ? . Zmieniony przez - lukaszek19831 w dniu 2018-04-18 10:48:28

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-18 10:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni tydzień redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to wiele osób panicznie boi się tego kortyzolu i dłuższych treningów ale to tak nie działa. Z tego co wiem dużo ważniejsze są generalne wyniki kortyzolu w ciągu doby a nie chwilowe wahania. Nie należy się tym przejmować. Aczkolwiek na redukcji zalecane są krótkie acz intensywne treningi (głównie warto skracać przerwy) aby wytworzyć dług tlenowy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2017-01-09 18:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni tydzień redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki Wielkie :D No i właśnie też mam pytanie jestem na splicie który robię 5x w tygodniu z klatką i bicepsem wypadającym mi 2 razy ;) Czy warto zmienić to na FBW 5x5? Nigdy wcześniej nie stosowałem ale te FBW również wiąże się z obniżeniem częstotliwości treningów :/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2017-01-09 19:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni tydzień redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki Wielkie :D No i właśnie też mam pytanie jestem na splicie który robię 5x w tygodniu z klatką i bicepsem wypadającym mi 2 razy ;) Czy warto zmienić to na FBW 5x5? Nigdy wcześniej nie stosowałem ale te FBW również wiąże się z obniżeniem częstotliwości treningów :/ Jak to obniży czestotliwość treningów? Chyba zwiekszy. Chyba, że masz na myśli [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2017-01-09 19:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulinooporność - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepiej jakbyś dokładnie wypełnił formularz ankiety działu i wrzucił również zdjęcie sylwetki. Po tym co napisałeś można zakładać, że problemów z insulinoopornością być nie powinno, ale to że odżywiasz się zdrowo i prowadzisz aktywny tryb życia wcale nie decyduje o tym, jaki masz poziom tkanki tłuszczowej, a on będzie w dużej mierze decydował o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2022-10-20 12:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska-jadlospis

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zastanów sie czy warto ryzykować tą "diete" to prawie głodówka po której będzie na pewno wielllki ogromnyyy efekt joo joo ja bym na Twoim miejscu pod uwage brał ckd lub zwykłą redukcyjną diete efekty będą trwalsze i na pewno jo jo będzie mniej zagrażać, pozatym jeszcze jest kwestia że to cholernie nie zdrowe

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-17 17:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Girevoy Sport

    Post
    Trening w domu

    [...] Valery waży 80kg waga odważników to 32kg jednym słowem ma gość krzepę. Poniżej film z zawodów w rwaniu. Przyjrzeć się warto sposobowi rwania jest on o tyle ciekawy że eliminuje wszelkie nawet najdrobniejsze uderzenia o przedramię. Odważnik jest wprowadzany skrętem nadgarstka bokiem na [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10944 Data: 2011-03-01 00:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Girevoy Sport

    Post
    Trening w domu

    [...] dla mnie ważniejszy niż JERKI 2x16kg) i wtedy znowu podejdę pod GS. Mam 12kg STAYER'a - teraz takich nie ma gdzie kupić. Dopiero na koniec maja będą (może) dostępne. Nie warto chyba kupować 2x12 z innej firmy (200zł + przesyłka); lepiej poczekać.. Eugene - z GSafter40 pisze, że GS to bardziej wytrzymałościowy sport niż siłowy. Poleca pracować [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10944 Data: 2011-04-07 23:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II PUCHAR PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ja równiez bede;) z ekipa z Sanoka;) tylko zapóxno sie dowiedziałem o zawodach i mam zupełny brak formy trenuje podnoszenie ciezarów a klatke robie bardzo okazjonalnie ale atmoswera ludzie całe zawody to super sprawa i WARTO PRZYJECHAC!!!!!!

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6623 Data: 2006-10-26 15:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Post
    Doping

    Dobrze ze zrobiles badania, bo bedzie mozna je pozniej porownac po odbloku.Ten progesteron jest dosc wysoki, czy masz jakies objawy oprocz tej ospalosci i zmeczenia? Warto byloby zrobic teraz takze badania hormonow tarczycy FT3,FT4, TSH zeby wykluczyc problemy z tarczyca.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 15468 Data: 2017-06-06 14:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Post
    Doping

    Ok tak zrbię. A jeśli chodzi o suplementację na pct to warto coś wrzucic? Podobno 2tygodnie pezed zakonczeniem cyklu mozna wrzucic kreatyne? Dodac jakies zma czy jakos tribulus?

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 15468 Data: 2017-08-14 13:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proporcje b / ww w gainerach mi sie podobaja jakiej jakosci beda natomiast one i cena zwerfikuje czy warto

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8952 Data: 2009-03-21 00:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl dawno miałeś? Odblok prawidłowy był? Znam też przypadki ludzi co zrobili zbyt krótkie przerwy i potem żałowali bo nic im nie poszło. Nie odbieraj tego jako czepianie bo warto rozważyć wszystkie możliwości. Co do bolda to powinieneś czuć konkretne ssanie w żołądku jako jeden z pierwszych objawów działania. Zmieniony przez - Bajciejek w dniu [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-16 23:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potwierdzam ;)) malay to gowno jakich malo.. tajlandii to to nie widzialo, jedynie dobrego propa puscili kiedys tj jakies 2lata temu.. zreszta 99% underow jest conajmniej zanizone, dlatego co do testa to proponuje osobiscie zakupic omo z apteki-troche zachodu z recka ale warto

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-19 16:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja michę zawsze układam pod koniec miesiąca na podstawie obserwacji ciała po misce ułożonej na miesiąc poprzedni. I tak od wypłaty do wypłaty :-/ Teraz zmieniam piersiawkę na krowę. Da po kieszeni, ale warto ;-)

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-28 15:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPI NEOGENICA

    Post
    Doping

    mniejsza o wiekszosć .... Do testujących: Jak działa te Epi kupione z alledrogo? warto brać czy celować w Dragona ? Oprócz stawów nic nie czujesz? brak podniesionego cisnienia lub jakikolwiek progres siłowy?

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-04 07:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPI NEOGENICA

    Post
    Doping

    Warto robić odblok jak nie czujesz się zblokowany? Badania wyjaśniły by sprawę, teść, prolaktyna,estradiol,alat,aspat to te podstawowe po których będziesz wiedział na czym stoisz.

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-12 22:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest? POMOCY

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dopingu w takim wieku będę ćwiczył dalej ale bez dopingu i z głową. Bo dla mnie najważniejsze jest dobrze ćwiczyć a nie jak najwięcej brać sterydów i wyciskać na klatę.Teraz poczytałem kilka książek o kulturystyce i wiem jak ćwiczyć mam nadzieje, że to doświadczenie jakiego doznałem przemówi do nastolatków, że nie warto brać sterydów i dopingu.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-09 15:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest? POMOCY

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie chcę tu siać fermentu, ale może warto przenieść art. do działu "Doping" dla przestrogi... Może to powstrzyma kogoś przed ładowaniem w siebie chemii w nieodpowiednim momencie...?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 11:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własna Pr0 Silownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dla studentów - to przyciąga nowe twarzy, no i automatycznie zwiększa zysk. Możesz pomóc sobie stosując program CRM, nakieruje cię na potrzeby klientów, no i jest tani! www.kamflex.pl/blog/12 Sklepik z suplami i odżywkami w siłowni to świetna sprawa, dużo osób z tego skorzysta na pewno, więc warto to rozważyć. Życzę powodzenia w rozwijaniu firmy!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4415 Data: 2017-08-11 11:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)