warto

Polecam i zachęcam :-) Na kursie przelotów nie ma,raczej są zloty z niezbyt dużych górek,no chyba,że dla zachęty robią przeloty w tandemach z instruktorem,ale i tak warto moim zdaniem :-) Gdybym mieszkał w górach,albo bliżej nich na pewno byłbym częściej w powietrzu...

Jedyne dobre mieszanie alku, to piwo przed wódką. Uświadomiło mi to też profesor na toksykologii. Że zaczynając od mniejszej zawartości alkoholu, organizm ma czas na przystosowanie się i nie jesteśmy tak szybko pijani, do tego cześć procentów wchłania się przez przełyk :) Podobnie jak z wodą, warto tylko płukać usta :)

http://www.youtube.com/watch?v=DgTtX4S9Psg To warto zobaczyć apropo osiedli :-)) A swoją droga jak ktoś sie boi wychodzić z domu niech się w piwnicy zamuruje:-))

Warto na to isc?

my w Polin w Bereszewa mamy liczna grupa przyjaciół.Polin to bardzo antysemicka kraj.niemce musieli przyjechać i ratować żyd w polin przed antysemityzm!!!%-)czy warto to ogólnie powiem że srednio bo to wkońcu historia miłości podczas powstania%-)a takie rzeczy to przekreślają dlamnie film.ale ogólnie staraja sie przebić szeregowca rajana wiec moze [...]

zapraszamy do udziału bo warto skorzystać za darmoche z wiedzy trenerów %-) a przy okazji zgarnąć jakiegoś supelka :-))

Gratulacje dla wybranych, macie do dyspozycji osoby z duzym zaplaczem wiedzy warto to wykorzystac i zrobic progres w swojej sylwetcve takze nie obijac sie a jeszcze dodatkowo jakies odzywki moga wpasc :-)

[...] dwóch lat nie zamierza szukać dodatkowej szansy. – W Bydgoszczy czekają mnie dwa biegi: eliminacje i finał. To wystarczy, żeby odpowiedzieć sobie na pytanie, czy warto jechać do Berlina. Czy obawiam się samotnej walki z czasem? Nie. 400 metrów przez płotki to konkurencja techniczna. Tu bardziej niż rywalizacja z innymi zawodnikami [...]

Świetny występ Sylwestra Bednarka. Zupełnie niespodziewany medal! Pomimo tylko 1 medalu warto podkreślić , że dzisiejszy dzień zmagań był bardzo udany - Grzegorz Sudoł 4. miejsce w chodzie na 50 km i 4. miejsce Żanety Glanc w rzucie dyskiem. Bardzo ważne jest także to , że MARCIN LEWANDOWSKI wystartuje w finale biegu na 800 m , po tym jak został [...]

[...] ze masy też nie masz, po za tym pierwszy raz widzę coś takiego ze mam przez godzinę nogi cwiczyć... raczej sie patrzy na ilość serii itd więc proponuję zajrzeć do trening dla początkujących jeśli się zdecydujesz warto by było wtedy dobrze jeść więc nie zaszkodzi jeżeli zajrzysz do działu odżywianie ewentualnie mozesz spróbować treningu domatora

[...] siłowy, a podciąganie nic nie ruszyłem. jak na początku mogłem tylko raz się podciągnąć, tak teraz, po 4 tygodniach jest to samo. fakt - już po samych negatywach czuję plecy, zwłaszcza na drugi dzień, ale nie widzę progresu. warto zostać na samych negatywach, czy lepiej zostawić to ćwiczenie do póki nie wzmocnię innymi ćwiczeniami mięśni pleców?

Pozbieram informację kto bierze udział a kto się wykruszył. Myślę, że warto się sprężyć ponieważ nagrody sowite

GRATULACJE dla zwycięzców! Warto było walczyć :) I fajnie by było, jakby za rok zostało zorganizowane coś podobnego, bardzo to motywuje to prowadzenia dobrych dzienników :) Zmieniony przez - julia_ w dniu 2010-11-20 20:07:18

[...] "stara droga" tj kreatyna bialko/gainer wg brakow w diecie moze miec mieszane uczucia czy jest sens skoro doraznego dzialania nie widac "choc czuc" warto byloby wrzucic jakies badania nt tego srodka - moze cos by to pomoglo, aby zachecic ludzi do sprobowania widzialem w tescie ze Rafal chce przeprowadzic dluzsza [...]

czyli rozumiem że warto brać po treningu też? trochę nie jestem przekonany czy to nie marnotrawstwo jakie jest uzasadnienie żeby brać po?

Wieczorem warto zjeść białko pochodzenia mlecznego (kazeina), więc tak.

[...] panowie rwiecie szaty ,ale o oc i tak jedni beda jedli ostrowie a drudzy izolaty bo takie jest zycie nie masz kasy,robisz ,mase ,trawisz laktoze ,nie jestes smakoszem lykaj ostrowie bo warto ,tanie dobre wpc ,dla reszty sa produkty marek sportowych , i dajcie spokuj bo sie na zygi zbiera ,jalowa dyskusja ,jak mowi mietki zdrowia zycze

[...] dzieki z gory za pomoc. No wiec tak. Z tluszczem nie jest zle, oczywiscie jest ale tylko w okolicach brzucha i na pewno nie jest obwisly;) U mnie jakos dziwnie gromadzi sie w okolicach bokow...dlatego napisalem czy warto wprowadzic bieznie w plan. Co do rzezby masz racje mysle. Zeby rzezbic to trzeba miec co. Jaki plan mozesz wiec polecic?

ogolnie przeczytalem jego ksiązke nazwy niepamietam ale chyab dRoga do zdRowia i powiem iz ma wiele ciekawych koncepcji zdrowego jedzenia warto byłoby je zbadac i pozniej wystawic jakies opinie załozenia i teorie jednak uwazam iz dla sportowców mysli Pana Tombaka sie niesprawdzą pozdRov :)

Czyli pozostaje Skateshop? W życiu nie byłem w takim sklepie, więc mam pewne wątpliwości. Ale jeśli na tobie J.A.Y. spodnie stamtąd wyglądają jak zwykłe spodnie, to może warto spróbować. Dziwię się tylko, że nie ma w Wawie sklepów (a przynajmniej nikt z was o nich nie słyszał) dla ludzi z naszymi problemami. J.A.Y, mówiąc o przerabianiu spodni co [...]