[...] chcialbym sprobowac low carb rownez na IF makro jakie przyjalem to 2g bialka, 50 g wegli i reszta tluszcze, 2400 kcal wyczytalem ze mozna jesc 150 g ale na poczatku warto obnizyc weglowodany aby przyzwyczaic organizm do czerpania energii z tluszczy, wiec u mnie bedzie to 50g. Jak dlugo mam byc na tak niskiej zawartosci weglowodanow? [...]
Witam, od razu zaczynam od problemu. Znajomy ma niewielkie gino, potwierdzone na USG. Czy warto próbować zbić je tamoxem? Gino to się utrzymuje już z 4 miesiące i jest prawdopodobnie spowodowane złym odblokiem (arimidex "sklepowy" czy inny śmieć). Radą lekarza było odstawienie suplementów :) Wyniki z krwi: TESTOSTERON 713.42ng/dl wart.ref.M: 241 [...]
[...] strasznie szczuply, praktycznie nie posiadam tkanki tluszczowe i chcialem sie dowiedziec czy przy rozpoczeciu przygody z kulturystyka i rozpoczeciu reguralnego treningu warto stosować jakieś odrzywki? jesli tak to jakie a jesli nie to po jakim czasie? a no i moze ktos zna jakis sposub zeby szybko przybrac pare kilo na masie do jestem [...]
[...] klasyk na sumo. Wielu moich kolegów doradzało mi już dawno zmianę na sumo mówiąc, że jesli zmienię to będę robił większy progres. Pytanie do osób ogarniętych w temacie czy warto zmieniać. Miałem przerwę w martwym ciągu i powoli wracam do ciężarów. Potrzebuję pomocy przy planie treningowym no i czy zmieniać klasyk na sumo. Dzięki wielkie za [...]
[...] , ani tez nie tyje z prowadze zajęcia fitness i taneczne wiec kondycja tez jest Czy w moim wieku mogę zrobić kuracje z testosteronu? Jaki jest najlepszy ? jak dawkować czy warto ? Jestem pod tym względem zielony i może nie potrzebnie porywam sie, ale czytałem troche o tym , ale tez chce sumiennie podejsc do treningów... Co radzicie? 8-) [...]
Witam, chcialbym sie dowiedziec jakie ma opinie body research,mam zamiar kupic 3 flakony 10ml propa z body research, warto? jak z walami sporo ich na rynku?
[...] muscle up,podciąganiu na drążku,pompkach na poręczach i pompkach na ziemi metodą pucharową... Do tego gośćmi specjalnymi bedą czołowi kulturyści Polski i świata... Na pewno warto przyjść-bedą pamiatkowe zdjęcia,super nagrody i ludzie żyjący sportowym trybem-jak Wy... http://www.youtube.com/watch?v=wuh_XoCe0gc [...]
[...] Jeżeli możecie podajcie swoje typy firm jeżeli chodzi o takie produkty jak: - Białko (WPC) - Multiwitamina - Witamina C - Omega 3 - Witamina D3 - Witamina K2 - Kreatyna - Beta Alanina - BCAA - Leucyna - Jakiś spalacz tłuszczu , Taki na początek redukcji , oraz na koniec który warto by posiadać. - Kofeina Z góry dziękuje za wypowiedzi ;-)
http://allegro.pl/75-pilka-nozna-puma-king-fifa-okazja-rozmiar-5-i5297096067.html Kupiłem tą piłkę dzis warto było ?? czy są jakieś lepsze w tej cenie ??
[...] wiekszego wpływu na obiad(jemy całą rodzinką) ale śniadanie , kolacje oraz posiłki pomiędzy staram się zmieniac niestety jestem początkujący takze prosze o pomoc ps: warto kupowac na początku jakiegos mas xxl czy dobra "dieta" styknie ? oczywiście chodzi o plan oraz diete na MASE :> z góry dzięki jeśli trzeba jeszcze cos podac to prosze [...]
Hej! co myślicie o tym środku http://allegro.pl/item226068951_trenadrol_mocniejszy_od_m1t_mega_prohormon_ph.html i generalnie o prohomonach... Chcialbym poznac opinie specjalisty(najlepiej osoby co próbowala tego typu doping) jakie sa efekty, jakie skutki uboczne etc. Oraz gdzie mozna nabyc(z tego co wiem to najlepiej z USA sciagnac , ale moze [...]
Thai Phoenix Labs Albo Lab boldenon mam pytanie co do tego srodka podobnierz nowosc nie slyszalem wczesniej o nim wiec pytam czy warto kupic i co o,,,nim sadzicie zastanawiam sie czy to nie jakas wyj,,,ka jesli ktos go stosowal jakie relacjie po nim chcem dwa flakony po 10 ml kupic za odp z gory dzieki
Witam w tym roku kończę 17 lat w grudniu, mam ok 173cm wzrostu. Jaka jest szansa że urosnę jeszcze trochę ? Byłbym bardzo zadowolany gdybym dał rade tak do 178, myślałem nad zrobieniem badań na wzrost ale nie wiem czy warto. Dzięki z góry za pomocne odpowiedzi ; )
witam aktualnie mieszkam na poludniu anglii we wrzesniu zamierzam przeprowadzic sie do Glasgow chcialem sie dowiedziec jak tam z praca jak z mieszkaniami jak akcent polnocny? przedewszystkim czy warto? pozdrawiam
Zamierzam wejść na swój pierwszy cykl na enantacie testosteronu 250mg co 7 dni i zrobić taki cykl przez 15 tygodni, co o tym myślicie? czy warto zabezpieczyć się w inhibitor aromatazy (symex), i jak go brać? Oraz czy dobrym pomysłem będzie też zabezpieczenie się w cabaser, i jak go brać? Mam jeszcze 10000UI HCG, 5000UI to UG Magnyl a drugie 5000UI [...]
[...] wypowiedzi. Czy kreatyna Inkospora jest rzeczywiście tak dobra jak mówią. Interesuje mnie tylko i wyłącznie jakość tego produktu. Proszę nie wysilać się i nie pisać, że warto brać Olimpa lub inne temu podobne produkty. Wiadomo Creapure jest oznaką jakości a zarazem czystości danej kreatyny. Lecz czy należy rzeczywiście temu wierzyć. Dziękuję [...]
[...] w zamierzeniu brać 6tygodni, ale wczoraj wieczorem wypiłem 4piwa i jak wstałem dzisiaj o 10 mając zamiar iść na trening to odpuściłem, bo czułem że jestem nadal pijany. Zatem nie brałem jeden dzień krety, a tak to brałem 2 razy po 5gr w DT i DNT. Czy lepiej zakończyć cykl po 4,5tygodniach czy warto kontynuować jeszcze przez półtora tygodnia?
[...] po prostu potrzebuje aby ktos wszedł w moj dziennik,z tych bardziej doswiadczonych osob i coś doradzil. Jutro mam ostatni trening w PL, za pare dni wyjezdzam do Angli. Moze warto cos zmodyfikowac? http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5DWbrew_zasadom%2C_wbrew_fizyki_prawom_MASA%2C_ZDJ%2C_POMIARY_STR.12-t1114407-s16.html#post9 MOJE [...]
Witam. Od miesiąca ostro trenuje kolarstwo. Tygodniowo 8-10h pedalowania, szacowana podaź kaloryczna 8-10 tyś kcal tyg. W między czasie był tydzień urlopu i laba z treningami i dietą. Kaloryka posiłków 2600-3000kcal. Waga stoi w miejscu. Zmniejszać kaloryke dzienną? Czy czekać aż się to ustabilizuje? Chce się przygotować wagowo na kolejny sezon [...]
[...] 4 tydzień, planuje pociągnąć cykl do 8 tygodni. Dawki które przyjmuje to 3x10mg. Robiłem podstawowe badania przed cyklem, wyszły prawidłowo. Teraz mam parę pytań, warto zwiększyć obecną dawkę tury? Wiem że jest to dość łagodny środek oraz nie przynosi bóg wie jakich efektów, ale póki co przynosi efekty jakie planowałem. Drugie [...]
