warto

masz rację, ale ja tylko czekam na ten moment, w którym będę juz na tyle duży by powiedzieć wszystkim "I co? Warto było!"

[...] podobnie a z ostatnim stwierdzeniem zgadza sie w 100% xmejux miałem ci własnie napisac podobnie jak napisal Tomek... ja tez tak czasem myslałem ze kiedys komus powiem ze warto było się poswiecac itp...ale nigdy do konca nie jesteśmy zadowoleni z formy jak osiągniemy jakiś tam poziom to chcemy potem wiecej Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu [...]

[...] skrzywienia nie stwierdził, mimo że kazałem mu szukać . Oto jak działa nasza służba zdrowia. W przyszłości planuję zrobić aktualny rentgen kręgosłupa i wybadać jak wygląda sytuacja. Z MC będę jechał ostrożnie, a ćwiczę go też dlatego, że właśnie siedząca praca rujnuje kręgosłup i warto go trochę pomęczyć i obudowywać mięśniami gdzie się da.

Zweryfikowałem z Misterem eRem czy nie warto ograniczyć ilości potwórzeń w moim planie treningowym (co sugerował StefaNX). Raf potwierdził, ze powinienem zejśc na tricu do max. 12 ruchów, a na linkach wyciągu na klatę do max. 15 powtórzeń. Obaj panowie otrzymują po sogaczu oraz moje podziękowanie za cenne uwagi.

[...] momentu, aż pękł pojemnik z miarką. Chcąc nie chcąc, udałem się po zakup do „Dobrego Rafała”, a ten tradycyjnie kitu mi nie wcisnął. Prezentowany shaker jest zakręcany, z gustowną krateczką i do tego bezbłędnie miesza legendarne WPC. No, jak widać, nie warto tkwić w bezsensownych przyzwyczajeniach. Śmigam pożelazować. Sija.

[...] Następnym razem bedzie poprawka w oparciu o wynik z pierwszej serii. W tym przypadku opuściły mnie siły w drugiej. Optymalną ilością jest dla mnie 6-10 powtórzeń. Miętki, warto walnąć carbo nie tylko po treningu, ale również przed? Energii mi po XP nie brakuje, z jednej strony zastanawiam się czy carbo przed i po nie wpłynie korzystnie na [...]

[...] co robię a nie zrezygnuję to stojąc unoszenie ramion z hantlami w bok.Nawet w opadzie robię już leżąc na ławce skośnej. Zdałem sobie z sprawę, że nawet w ćwiczeniach, w których mięśnie pleców pracują tylko częściowo i tak warto dać na luz.Ma się je tylko jedne i lepiej odpuścić trochę a trenować niż nie odpuścić a później nie móc trenować.

Plecy ma się tylko jedne i dlatego warto trzymać je w dobrej formie. W tym celu wskazane jest, by okresowo wykonywać (oczywiście przy sensownym stopniu zaawansowania) forsowne ćwiczenia i ja unikać takowych nie mam zamiaru. Zaraz jak miną bóle, dostaną kolejną porcję obciążeń. Unikając wyczerpujących ćwiczeń, sami ograniczamy sobie możliwości [...]

[...] brzuszki, zmienic biegi na spacery, stepa na zajecia yogi i 50kg sztange na 2kg sztangielki. Kazdy trymestr ciazy rzadzi sie swoimi prawami, ale o tym pozniej. Dlaczego warto cwiczyc w ciazy (czyli co zyskuja cwiczace kobiety ) mniej bolow plecow mniejsze zmeczenie psychiczne i fizyczne lepsza cyrkulacja krwi (w ciazy ilosc krwi zwieksza sie [...]

Zeby uniknac takiego "sloneczka" na kosci ogonowej i na lopatkach warto solarium lezace od czasu do czasu zamienic na stojaca tube. W solarium stojacym kiepsko sie za to opalaja nogi odkolan w dol, dlatego najlepszym wyjsciem jest mieszanie tych dwoch typow solariow

To ja zdecydowanie radze poczekac - i to nie tylko do zdjecia szwow ale do porzadnego zagojenia sie rany. Nie mam jakichs konkretnych argumentow ale wydaje mi sie ze nie warto ryzykowac...

[...] mialo slabe lampy, ale zwykle sloneczko nic? Mnie klepalo masakrycznie, a ja nic Nie wiem co jest, teraz zaczniemy chodzic na solrium 180 W Turbo po 10 min i nie wiem czy warto stosowac jakies smarowidla (drogie) czy lepiej ta kase wydac na wiecej min. w lozeczku na solarium? Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną [...]

[...] jak wiesZ:)) temu stosuje te kremiki i sie sprawdzaja co prawda oplaniezna jest szybko ale podobno szybko schodzi jak sie przestanie opalac(istne saa:))) ale uwazam ze warto sprobowac taki kremik kosztuje jednorazowy na cale cialo z 4-5zl...co do opalania 180 lampy to mowisz o stojacych niech idzie na 10 minut ale zwieksza az dojdzie do [...]

[...] podnosi atrakcyjność, także jako obiektu seksualnego, nadaje ciału zdrowy koloryt złota lub brązu i zdecydowania poprawia prezencję. Korzystając z seansów w solarium warto jednak pamiętać o zdrowym rozsądku, zbyt mocna opalenizna wygląda nienaturalnie w naszym klimacie, szczególnie o tej porze roku. Ponadto przesadne opalanie ma również [...]

Wg mnie powinny być zadane dwa podstawowe pytania... 1. Po co iść na solarium? 2. Czy warto iść na nie? Sama powinnam dostać odpowiedź na to pierwsze gdyż nigdy nie mam do solarium przekonania, zawsze preferuję naturalną opaleniznę. A na drugie..udzialam odpowiedzi nie

po czym wnosisz ze nie warto sie opalac ? opalanie w solarium jest zdrowsze chociazby z tego wzgledu ze wyeliminowane jest szkodliwe promieniowanie UVC (ktore na powietrzu zawsze sie znajdzie przez dziure ozonowa). Poza tym korzystanie z solarium nie niesie za soba zadnych szkod dla zdrowia pod warunkiem ze korzystamy z niego z glowa i nie [...]

Po czym? Po tym że wolę naturalnie brązową opalenizne nie pomarańczową Nie jestem wielką amtorą opalania, więc pare razy w te wakacje mi wystarczyło by nacieszyć moje wenetrzne coś do stwierdzenia że wyglądam na opaloną Za te pare złoty... dla mnie nie warto Jednak to tylko moje zdanie.

Skoro 8 min nic nie dało to spróbuj na 15 min,polecam oliwkę ,po niej naprawde fajny efekt (niestety nie jest to zdrowe).Skoro po 8 min nie ma rezultatow moze warto zmienic solarium??widocznie są stare lampy a to tylko strata zdrowia i pieniedzy...Aha i nie przeginaj z tym chodzeniem co 2 dzien....wystarczy co 3.Potem wystarczy raz na tydzien na [...]

A ja mam takie pytanko, czy warto kupować przed opalaniem kremy bronzujące np. extra bronzer z soleo czy np. lepiej kupic krem Intensive Tan tez z soleo ? ;]

a co myslicie o tym beta karotenie? http://www.allegro.pl/show_item.php?item=62443226 warto? a jesli nie to jaki polecacie?