warto

[...] co robić na początku z obciążeniem - wysarczy kijek, ręcznik, albo guma i nie oszukiwać! Lepiej chcwycić bardzo szeroko i robić dobrze niż się miotać. https://www.youtube.com/watch?v=2lNZRhFJIfc De facto musisz prosiak kombinować, bo odpowiedzi jednej nie ma. Ale na bank jak zawsze - warto rozluźnić (czyli roller) i wzmocnić (ćwiczenia) pzdr

[...] nauczyłem w związku ze swoim rozyebanym kręgosłupem to przede wszystkim fakt, że nie możesz opierać sie na lekarzach tylko. Oczywiście w Twoim przypadku to nieuniknione, ale warto na własną rękę się kształcić i szukać odpowiedzi. Wiadomo, że np szukanie odpowiedzi o leczeniu raka w internecie jest raczej chybionym pomysłem, ale np jakbyś wpisał [...]

Przy normalnym staniu jak są mocno na boki to źle. To jest temat rzeka. Generalnie najczesciej ludzie za bardzo ustawiają stopy na zewnątrz, i warto nad tym popracować. Oczywiście bywają różne budowy bioder. Tutaj fajna analiza: https://barbellrehab.com/feet-out-bigger-squat/ Generalnie warto pobawić się z tym ustawieniem stóp - poprawić mobiność [...]

Na wsiach bieda. To prawda. Do większego miasta warto wyjechać. Też chyba nie warto w jakiejś robocie bez możliwości awansu siedzieć. Kumpel robił w Muzeum Narodowym w Krakowie i robili tam w miarę zdolni ludzie i dymają tam np. 20 lat za 2000 złotych. Ja bym patrzył w kontekście roboty też na perspektywy, bo nawet jakby się dostawało na start 3 k [...]

[...] wygląda słabo, Musk, Bezos (łysy manlet), Gates (nerd), Zuckerberg (rudy żyd) czy w polityce jakieś kartoflane mordy typu Kaczyński. No, ale zgodzę się, że o wygląd warto dbać. Ja bym przede wszystkim zadbał o odpowiedni poziom tkanki tłuszczowej, bo w przypadku bab widzę, że mało mi się podobają te, które są spasione, a potem kombinował [...]

Nie warto ginąć za ten kraj, bo w czasie pokoju Polak, Polakowi wilkiem. Faktycznie mając takich" rzondzoncych" nie warto https://www.google.com/amp/s/www.money.pl/gospodarka/polska-wyslala-ukrainie-bron-warta-prawie-2-mld-dol-prezydent-oczekujemy-uzupelnienia-brakow-6779425894247104a.html%3famp=1 Dajta nam broń , bo my swoją rozdaliśmy i już [...]

Majac takich rodaków nie warto. No dokładnie masz rację , dla Takich jak dziś nam "rządzoncy" nie warto ,ale ja bym i tak zostal , trudno, chociażby swoich zwierzaków (piesków i kota ) bym nie mógł jednak zostawic w razie wojny I tu Zacytuję Saddama Hussaina (można go lubić albo nie lubić) :"Pozostanę w Iraku Żywy lub martwy " i analogicznie [...]

Czyli w jakim wieku warto wbić teścia z tego co mówiliście i czy warto czy nie. Nie żebym chciał to zrobić, ale zastanawiam się czy są jakieś benefity. U mnie chłodno jest wam powiem, a jutro ma być jeszcze chłodniej.

No ja też coraz bardziej mam wszystko w dvpie. Kiedyś to się napinałem, starałem się, nie warto jak nie ma z tego konkretnego zysku, a gadanie typu, a może ci się to przydać, chvja. Takie łapanie zbyt wielu srok za ogon to do chvja warte i stresu też w chooy. Robić tylko to co się opłaca. Lepiej się kvrwa skupić na jednej rzeczy. Dziś jest jakiś [...]

[...] w sumie https://www.rottentomatoes.com/m/hellraiser_2022 Ja ogólnie mam zamiar trochę przystopować, bo przez ostatnie miesiące trochę za dużo zapyerdolu było. Chyba wrócę do jakiegoś sportu albo coś, gdzie jacyś nowi ludzie są itd., bo wiadomo warto się rozwijać itd. ale kurde zmęczenie jest już spore i warto byłoby się trochę od tego oderwać.

ale to oczywiste jest , słuchajcie słyszeliście kiedyś o takiej organizacji jak Muszkieterzy organizacja konspiracyjna w czasie II wojny , nie będę się tu rozpisywał ale warto się zapoznać ,bardzo ciekawe wątki są jeśli chodzi o relacje z AK z polskim podziemiem z tym jak skończył Witkowski (szef) i z czyjego rozkazu i kogo chciano w to wrobić [...]

Myślę, że macie racje. Warto sobie coś takiego zrobić, w ogóle czasem warto zaryzykować więcej w życiu i w ogóle, ja żałuję sporo rzeczy, których nie zrobiłem.

[...] recompu, tracenie pasa, wzrost mięcha. Jedzenie ciepłego, brak śniadania, trenowanie głodu, ssanie po treningu i możliwości ciągłego jedzenia, to są rzeczy, z których nie warto rezygnować. Nie wyobrażam sobie zjeść teraz po takim czasie co 2-3h i bawić się w ważenie, rozkładanie na gramy. Do tego wiele osób zapomniało, że nasza genetyka nie [...]

Jestem typem co lubi zjeść np. kebab, pizzę. I w moim wypadku to wygląda tak, że albo dieta będzie zdrowa, albo smaczna. Pomiędzy raczej nic nie ma, bo nie lubię warzyw, ulubiony rodzaj obróbki cieplnej to smażenie itd - im mniej smaczną będziesz mieć dietę - tym większy apetyt będziesz mieć na jedzenie typu fast food, słodycze itp. Wiele osób [...]

[...] pod uwagę kwasu benzoesowego, stąd też na wynik PRALU dla rodzynek wziąłbym pewną poprawkę (nie jest aż taki optymistyczny). Szpinak jest źródłem kwasu szczawiowego, stąd też warto byłoby spożywać go jedynie od czasu do czasu, ale nie powinien stanowić on stałego elementu codziennego menu. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-06-09 09:29:17

[...] tylko 1 hormon aby obnizal poziom cukru we krwi?! kilka ktore podnosza - ale tylko 1 obniza! - myślę, że tak postawione zagadnienie nie do końca odpowiada rzeczywistości, warto zwrócić uwagę na aktywność hormonów inkretynowych, które nie tylko wpływają dodatnio na sekrecję insuliny, ale również hamują sekrecję glukagonu czy spowalniają pasaż [...]

[...] innych aminokwasów, sprawiasz, że niektóre bonusy fizjologiczne przechodzą Ci koło nosa. Jeśli problemem jest tylko i wyłącznie "ciężkość" na żołądku, to warto posiłek zjeść albo lepiej zbilansowany pod względem ilości i jakości, albo też przesunąć go w czasie na wcześniejszą porę. Jeśli natomiast chodzi o sztywne trzymanie [...]

co do IF, myślę że warto zapoznać się dokładnie z treścią pełnego tekstu: http://www.ajcn.org/content/90/5/1244.full.pdf, przeanalizować sobie wplyw IF na fosforylację mTOR, czy na wydatkowanie energii (czyli mowiąc obiegowo czy metabolizm zwalnia, czy przyspiesza).

co do IF, myślę że warto zapoznać się dokładnie z treścią pełnego tekstu: http://www.ajcn.org/content/90/5/1244.full.pdf, przeanalizować sobie wplyw IF na fosforylację mTOR, czy na wydatkowanie energii (czyli mowiąc obiegowo czy metabolizm zwalnia, czy przyspiesza). Badanie ogólnie ciekawe. Jak zauważyłeś skupia się przede wszystkim na parametrach [...]

[...] uświadomić osobom przeglądającym ten temat, że trzeba być bardzo ostrożny w formułowaniu różnych tez. Same abstrakty to za mało by w pełni zrozumieć badanie, owszem, warto przeglądać by zapoznać się z tematyką, jednak niektóre opisy są zbyt ogólne żeby dojść do jakichś sensownych wniosków oraz tego na ile są to odkrycia przydatne/ważne [...]