SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warto

  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    "Chodzi o to zeby zapewnic sobie i dzieciom przyzwoita przyszlosc i w tym celu warto troche odlozyc (wklad na mortage, prywatny colege dla dzieciakow). Pozatym dzieki temu mozna podszkolic sie w inwestowaniu i w nastepstwie uciulac przyzwoita emeryturke z pominieciem zldozijskich funduszy emerytalnych. " no mi też o to chodzi, z tym że [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-13 20:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    Warto zobaczyć jakie nasze gwiazdy emigracyjne zakładają tematy po 10 latach na emigracji: http://www.ang.pl/forum/nauka-jezyka/12517 Po 20 latach będzie: ja nie mówię po ang, mój syn nie mówi po polsku, czy należy nam się tłumacz od państwa ? w ogóle poznałem ostatnio w realu osobę która jest 10 lat w UK i nie mówi po ang. Mało tego ma męża [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-18 20:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    Tutaj zrobilem taka napinke ze az kleks poszedl: ale warto bylo klata wyglada jak u szwarzenegera!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-10 18:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    https://www.youtube.com/user/2StronaMedalu Gościu mieszka w Anglii faje filmiki kręci , warto posłuchać :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-15 19:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale niektóre filmy są tak zaj**iste, że warto obejrzeć kilka razy, tan taki jest :-))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-22 00:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja chciałem w kieliszku :-) Wyszłoby zdrowiej, ale dla takiego raju w gębie warto :-D Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-08-22 16:01:37

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-22 16:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygrać marzenie

    Post
    Ladies SFD

    Myślę, że warto zadbać, żeby w diecie znalazły sie różne źródła białka, ale roślinne wlicza sie do bilansu. Z soją bym nie przesadzała.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3687 Data: 2018-10-18 19:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygrać marzenie

    Post
    Ladies SFD

    [...] niskiej kaloryce, a zapychające (np. kapusta kiszona, jeżeli nie masz rewolucji żołądkowych po niej, ogórki, pomidory, mieszanki sałat). Generalnie wybieraj rzeczy o małej zawartości cukrów i krótkim składzie - ciemne makarony, chleb żytni/orkiszowy, płatki owsiane, płatki jaglane, pałeczki zbożowe bez cukru (są takie w Piotrze i Pawle, chrupią [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3687 Data: 2018-10-19 10:51:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wygrać marzenie

    Post
    Ladies SFD

    Piszesz, że kiedyś stwierdzono niedoczynność tarczycy, a teraz nie wiesz jak jest. Sprawdź koniecznie! Nieleczona niedoczynność może Ci znacząco spowalniać metabolizm. Bolesne okresy może też warto skonsultować z lekarzem, jeśli tego nie zrobiłaś. Trzymam kciuki :) Zmieniony przez - Madlova w dniu 2018-10-20 00:44:25

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3687 Data: 2018-10-20 00:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasożyty - film

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fascynujący organizm. O jego skuteczności i powszechności stosowania świadczy fakt prawie całkowitego wytrzebienia pijawek lekarskich. Coraz trudniej o pijawkę lekarską. A warto po nią sięgnąć. Przy pomocy pijawki można dokonać cudownej operacji bez skalpela. Pijawka bezboleśnie nacina skórę /później po tym nacięciu ślad jest minimalny/ [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 22:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenuje rano, wiec nie warto załóżmy robić treningu o 6, a zaczynac okno o 16 :-0

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-03 15:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Natomiast jeśli chodzi o ciuchy to warto wypróbować polską firmę nessi Mam od nich kilka rzeczy i jestem zadowolony

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-14 18:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeczytaj, pomóż, doradź - początki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tego planuję robić brzuch w domu w dniach bez treningu. Spotkałem się już z teoriami, że brzuch trzeba robić systematycznie, codziennie jak i z takimi, że przez pierwszy rok brzucha w ogóle nie tykać. A sen, wiadomo, warto się wyspać :) Zmieniony przez - ~ciekawy w dniu 2012-03-21 16:17:52 Zmieniony przez - ~ciekawy w dniu 2012-03-21 16:22:36

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2012-03-21 16:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A, sory, kopnęłam się :P Napisałaś, że jej ćwiczeń nie znasz. Pardon. Na pewno nie uzyskała sylwetki na "machankach 20min", ale warto chyba wpleść nieco treningu bez hantli?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2013-12-07 15:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli jednak za mało? Warto wiedzieć... Nie wiem, dlaczego takie komiczne wyniki mi wychodziły... Dziękuję bardzo Obliques :) Zmieniony przez - rozbojniczka w dniu 2013-12-14 18:37:27 Zmieniony przez - rozbojniczka w dniu 2013-12-14 18:38:45

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2013-12-14 18:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie olałem, ani nie lekcewazę Was Drogie Panie. Warto poczekac- za to jak już zaczniemy- nie odpuszczę Wam aż do lata ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-10 00:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z masterem i oxa zobaczymy jak fundusze dopisza ;) a co bys powiedzial na redu tren prop oxa potem wino z clenem (mam w zasiegu reki wino tej firmy co produkuje Testolica:) warto w nie inwestowac?:) wychodzi wiele taniej niz desma no i napewno jest pewniejsze niz wiekszosc ug :) co do fotorelacji :) to moze sie skusze ale to po nowym roku :) [...]

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-19 14:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ocb. Ja sie nauczylem na UD 2.0 jaka role odgrywaja wegle, glikogen i wszystkie inne tryby. Stracilem wprawdzie w tamtych okresach wiekszosc miesni ekssperymentujac ale bylo warto;-) bo gdyby nie to nadal nie wiedzialbym o co chodzi w tym sporcie;-) w sportach silowych te redukcje nie maja takiego znaczenia bo sila bedzie szla zawsze ale w [...]

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-28 00:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wziołem sobie pewne słowa do serca, że nie warto masować się na świnie masuje tak żeby maksymalnie 10kg zrzucac do zawodów więc waga na razie około 90kg i maksymalnie chce dojść do około 95-96kg w tym roku i z tego sie przygotowywać na jesień 2013 do PP NAC z wagą około 85-86kg już na scenie

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-03 18:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J.w.Sylwetka świetna,warto powalczyć o estetykę skóry.

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-18 08:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)