warto

[...] i wołowinę na tackach z kończącym się terminem. Zagadałem do "kierowniczki" i powiedziała mi, że oni to wyrzucają, ale może mi sprzedać w promocyjnych cenach., więc warto zapytać ;) Ostatnio zaopatrzyłem się w łososia po 10zł/kg i dorsza po 8,5zł/kg - w sumie było 8 tacek. Wten sposób zamiast płacić 14zł za tacke, płaciłem 3 zł ;) Ryby [...]

trafisz raz na syfa i tydzien treningu / diety z glowy bedziesz mial, nie wiem czy warto ryzykowac

Carefour Market - filet z piersi kurczaka 12,99zl/kg - dziś rano przypadkiem zauważyłem reklamę i zajechałem - udało się wyrwać ostatnie 5kg. Promo trwa od dziś, ale nie pamiętam do kiedy, warto podjechać ranem bo później już nie ma

Może by warto dopisywać w jakich rejonach Polski są (nie do końca pewne) promocje. Bo dość często się zdarza że Promocje są w danych miastach czy województwach

Co do wołowiny w Almie - jest to udziec wołowy - dopytywałem! I faktycznie warto brać wleciało prawie 5 kg.

Warto wspomnieć, że one są mrożone.

dobrze jak siema coś sprawdzone, bez tego warto najpierw ztesować, ale w biedrze jak mają paczkowane po piątce to można brać bo wychodzi tanio i smaczne, ale taż mają tam na wage dwukolorowe, chyba 20zł/kg, ale wyborne, u mnie idzie garść dziennie i zawsze muszą być do owsów, mniam z mlekiem i cynamonem, i z miodem. miód z careffoura 1,25kg za 17 [...]

Ja zaglądam od czasu do czasu do Lidia i kupuje kurczaka przecenionego tzn ma do końca ważności na 3 dni. Nic mu nie jest a i tak go zamrażam. Za kg wychodzi ok 11.50. Napewno jest lepszy jak z biedry czy kaufa:-) Zresztą wszustkie mięsa przeceniają w lidlu, warto przejść się koło 19/20, przynajmniej u mnie. Może komuś się przyda informacja :-)

za ta cene (1/2) warto :-))

W żabce Pepsi limonkowa 0kcal - 2.99 za 1l ;) - może nie jakieś super promo, ale warto spróbować

Czyli jednorazowo 3kg i zakupy za 39zł. Warto coś tam kupić za tą dyszkę? Jak coś to kupię jabłek :D

Jeszcze kilka godzin warto kupić https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_Protein_Plus_Limited-opis34820.html

U mnie w rejonach od wczoraj filet z piersi kurczaka po 11,99 w Leclerc i Carrefour...warto sprawdzić jak jest u Was...

Ajazy, właśnie człowiek ogranicza się w tedy, kiedy jest zamknięty na opinie innych ludzi, którzy w tym sporcie siedzą wiele lat. Warto jest się dzielić własnymi spostrzeżeniami i próbować je zrozumieć. ;-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2018-04-25 14:45:43

[...] po treningu silowym ok. 20 minut aerobow na biezni i oczywiscie dieta. Na razie bez zadnych wspomagaczy ani supli. Dam znac za kilka miesięcy co z tego mi wyszlo i czy bylo warto. Dzieki wszystkim za uwagi i do dziela! :) P. S. W ciagu kilku tych dni tygodni odkąd sie za siebie wzialem juz widac jakies efekty na lapach, zona twierdzi, ze mam [...]

Przeglądam trochę sobie opisy i tak Co do kalorii Węgle i białko mają po tyle samo celem uściślenia 4 kcal Co do redukcji nie jest koniecznością uzupełnianie dużej ilości węgli po treningu z racji tego, że glikogen można uzupełnić również poprzez rozpad innych struktur a nie tylko węgli. Tu odsyłam do artykułów Marka C. Warto poczytać. Szczególnie [...]

[...] i nie zapomnę o aparacie to nakręcę prawidłowe wykonanie i coś wrzuce ale pewnie dopiero w poniedziałek jeśli chcesz. hejka Aha do śniadania raczej bym nie dawał oliwy jeśli masz w innych składnikach trochę tłuszczy. opóźniasz wchłanianie węgli gdzie o tej porze warto mieć jak najszybciej. Zmieniony przez - Marcin4_ w dniu 2011-03-18 12:29:08

To się nazywa marketing Orkisz jest droższy niż żyto, więc warto go wylansować

[...] ćwiczenia na brzuch tylko trzeba je będzie co jakiś czas zmienić na inne. Na ten mikrocykl do końca spokojnie możesz je zostawić, ale jak wpadnie kolejny plan treningowy to warto je podmienić na coś innego. I zasada jak w pozostałych ćwiczeniach, że musisz progresować np z czasem wykonania. 2. Możesz stosować wersje wykroków lub przysiad [...]

3. Możesz robić wszelakie wersje wiosłowania hantalmi w oparciu o ławkę lub np gorilla rows, które też wykonujesz w podparciu. 4.Warto jeśli tak sobie zaplanowałeś. Wiadomo, że w planach całościowych lepiej robić ćwiczenia wielostawowe, ale może też być takie rowiązanie. 5. Możesz tak wykonywać jednak trzeba to rozsądnie wykonywać i pogadać [...]