warto

[...] DIETA:troche kuleje -białko:nie licze -węglowodany:rowniez -tłuszcz: <-- I tu mysle ze jest problem proteiny z puszki czy aminokwasy nie wiele pomoga. Jak zaczalem jesc na cyklach tylko ryz z miesem masa i jakosc miesnia szybko sie poprawila. A dawki juz lecisz nie male (jak dla mnie) to moze warto zadbac o taki szczegol.

ja tam widze sklonnosc do kebabow piwa pizzy, naprawde walac takie combo warto pokochac sie w ryzu i kuraku :)

jakieś aero kręcisz ?? Bo zlany jesteś ostro Szczerze ?? Przy takim BF wg mnie nie warto wchodzić na bombe... Najpierw zrobił bym konkret redukcje na prop + wins + clen bez żadnych kombinacji później przerwa, i taki wysuszony wskoczyć na cykl... i jest poezja

[...] rozdrobnienie to ok 200mesh tu masz 80, poprostu będzie to bardziej przypominało cuker puder(gorzej sie będzie nabierało). Jeżeli chodzi o róznice w efekcie między jedną a drugą to żadne dlatego nie warto przepłacać HMB se daruj i zostaw tą kase na następny cykl np. jakiś stak kreatynowy Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2005-11-13 22:33:38

[...] testeron ? Bo takich pytań możesz zadać setkę, a nawet jak Ci ktoś odpowie, że TAK to dalej nie będziesz miał pojęcia dlaczego. Sprawdź najpierw co kupiłeś, jaka jest tam substancja czynna, potem zobacz jakie są proponowane dawki a na końcu zapytaj o szczegóły. Liść senesu też jest dobry, może warto sprawdzić. Fighter Moderator: Sztuki Walki

"nie chce wygladac jak te pedaly przypakowane mutanty" tym stwierdzeniem powiększyłeś swoje grono przyjaciuł na sfd do 0 :) warto było co ? czekaj na odpowiedź do 2005 pozdrawiam

Ten davercin dziala bo musi . Jest to po prostu antybiotyk w masci ktory jest zrobiony specjalnie na takie stany zapalne . Taka tubka starczyla mi na 3 miesiace , warto sobie kupic bo naprawde jest skuteczny i dziala na wszystkich . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

MMA Attack ma lepszych zawodników, to jasne. dlaetego nie znosze ksw, bo nie mają najlepszych ale szczekaja ,że tak Drwal>mamed Grabowski>całe HW w ksw Sobota>jakieś tam islamabady ksw nie wspieram i nie wesprę. po numerze z Thompsonem i serii innych naciąganych polskich "zwycięstw" mam na nich vyiebane MMA Attack co innego,warto wspierać!

MMA Attack co innego,warto wspierać! A wykupiłbyś PPV na MMAA? Bo znając życie zaraz podniósłby się wielki bunt :-). Tylko pytam. A co do tego że Drwal jest o klasę lepszy od Mapeta. Po pierwsze na jakiej podstawie to oceniłeś? A po drugie, chciałbym żeby tak było, żeby wygrał taki hipotetyczny pojedynek i jak wyleciał z UFC wierzyłem że to on [...]

MMA Attack co innego,warto wspierać! A wykupiłbyś PPV na MMAA? Bo znając życie zaraz podniósłby się wielki bunt :-). Tylko pytam. A co do tego że Drwal jest o klasę lepszy od Mapeta. Po pierwsze na jakiej podstawie to oceniłeś? A po drugie, chciałbym żeby tak było, żeby wygrał taki hipotetyczny pojedynek i jak wyleciał z UFC wierzyłem że to on [...]

Znalazłem źródło tekstu jaki zacytowałem: http://potreningu.pl/artykuly/1830/trzy-wazne-powody-dla-ktorych-warto-zastosowac-kreatyne-w-trakcie-redukcji

[...] to nie znaczy od razu że jest do dupy. Znaczy, poprzerzucasz żelastwo KILKANAŚCIE LAT i potrenujesz SW/ pobiegasz/pojeździsz na rowerze KILKANAŚCIE LAT to porozmawiamy, co warto robić, a czego NIE. że zrobienie tego planu jest korzystne choćby dla doświadczenia. Bardzo korzystna metodyka, sprzed lat. Idąc tym tokiem myślenia, rozwal sobie [...]

Czyli mam glownie progresowac w tych cwiczeniach glownych ktore znajduja sie w moim planie tak ? A reszta cwiczen am charakter uzupelniajacy i warto tez w nich progresowac ale bedzie to znacznie wolniej szlo tak ? Wklejam jeszcze raz plan i pogrubione beda te cwiczenia ktore uwazam ze sa glowne, jesli sie myle to mnie poprawcie. A Przysiad ze [...]

[...] i on narzuca ceny... wiele razy widziałem tutaj takie "aukcje" i po dłuższym czasie wszystko schodzi. Zmieniony przez - _NomenOmen_ w dniu 2013-09-12 21:01:35 Zgadzam się w 100% To sprzedający ustala ceny jeśli ktoś uważa, że są za wysokie niech nie kupuje a nie oczekuje, że dostanie coś za pół darmo. No ale targować się zawsze warto:-P

[...] wielonienasyconych (z rodziny omega 6 i omega 3), a także kwasy jednonienasycone, a nawet nasycone. udział pierwszych z wymienionych powinien wynosić 4 – 8% dziennej podaży energii, udział trzecich do około 10%, resztę warto uzupełnić kwasami jednonienasyconymi. Reszta kalorii z węglowodanów . Trening wstaw w dziale trening dla początkujących

[...] się wypowiedzą w temacie. Za to zmęczyłam się od samego czytania. Może zwyczajnie za dużo treningu i za mało regeneracji? Na redukcji deficyt ~10% zapotrzebowania + dobre wartościowe zróżnicowane jedzenie + konsekwencja w tym co robisz + czas i w zasadzie tyle. To co opisałeś kojarzy mi się z przepisem na zajechanie się / wycieńczenie [...]

a no jeszcze się zobaczy co i jak nie wiadomo na razie nic na ten temat nie chcę mówić bo to jest tak 50/50 więc na razie to zostawiam bez komentarza =D bo nie warto póki co jak sprawa się wyjaśni to wtedy Ci więcej powiem ;] ------------------ A teraz tak wczoraj cały dzień w pracy więc nie było kiedy cokolwiek napisać z tego że wczoraj trening [...]

[...] jako dobrą monete, bo na pochlebstwach daleko nie zajedziesz, to pomoże Ci stać się jeszcze bardziej zawziętym i zdeterminowanym do osiągnięcia celów jakie sobie postawisz. Ciężką pracą dojdziesz do celu, nawet jeśli to bedzie powolny progres to i tak warto. Pamiętaj nie ma rzeczy niemożliwych są tylko kolejne bariery do przełamania. Pozdro

Warto też zwracać uwagę na to ile jest kreatyny w przedtreningówce. Niekiedy te wartości są bardzo małe.

zgłaszać się Panowie bo przy okazji fajną porcję supli co miesiąc można zgarnąć także warto :-)