warto

Na siłownie zacząłem uczęszczać już w zeszłym roku, pochodziłem przez dwa miesiące z trenerem personalnym który nauczył mnie ogólnie techniki. Warto wspomnieć iż zacząłem na nią chodzić ze względu na swoje plecy, zawsze byłem zgarbiony i wykryto u mnie chorobę Scheuermanna. Oczywiście cały czas byłem pod opieką medyczną i oprócz siłowni robiłem [...]

[...] cokolwiek na temat gotowych napojow proteinowych (dla tych, ktorzy nie maja mozliwosci rozrobienia normalnej odzywki z mlekiem lub woda)? Ja wlasnie nie mam takiej mozliwosci i przed zakupem takiego wynalazku chcialbym sie dowiedziec czy warto. Przepraszam za brak polskich znakow, ale komputer z ktorego korzystam niestety nie posiada takowych.

[...] męczyć. Zacząłem sam trochę szukać na własną rękę i objawy by się zgadzały z niedoborem witaminy C, której nie miałem badanej przez lekarza. Nie jem w ogóle papryki, a podobno w niej jest bardzo dużo witaminy C. Czy myślicie, że warto kupić witaminę C i spróbować pobrać ją z 2-3 tygodnie i zobaczyć czy te objawy, które mnie niepokoją ustaną?

[...] ostanio 120 kg 2 razy -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam jestem w 6 tygodniu cyklu kick 200 mg 1-6 100 mg e3d 6-12 200 mg e4d Na odblok mam clomid 2 listki i włąsnie mam pytanie Czy ten specyfik GASPARI Novedex XT warto dorzucic do odbloku i jak tak to jak to brac ? Mam zamiar jeszcze wziąść GASPARI SizeON ? Prosze o rady Pozdrawiam

[...] chciałbym zacząć odkładać już pieniądze myślałem nad czymś takim: Trec Mass XXL czy ten gainer jest okey czy lepiej wziąć jakiegoś bulka (nie chce zalać się fatem)? Trec BCAA Anabolic System Trec Multi Pack Trec Omega-3-6-9 Zastanawiałem się nad kreatyną np cm3 albo mono ale ta opcję kieruję do was bo zastanawiam się czy warto?

[...] załamanie ale nie czuć tzw "Rozrywania".Gdyż gdy zmniejszam zakres ruchu do połowy tzn mniej więcej ciut ponad głowę czuję bardzo dobrą prace barków? Jak myślicie? Czy warto robić niepełny ruch czy pełne dokładne powtórzenia? Podzielcie się swoimi odczuciami odnośnie barków, co na was działa zakres ruchu , itp itd.Gdyż ja mam mieszane [...]

[...] 181. Ulany. Ok 10 kg już zjechało. Do setna. Słyszałem, że kiedy zaczynasz z siłownią twój organizm buduje mase szybciej. Ma do tego większy potencjał. Do tego zmierzam, czy warto teraz wdrażać trening siłowy czy wpierw spalić by co nie zmarnować? Chodzi o trening, kompleksy sztangowe. Może źle to rozumuje. W naszych treningach jest dużo zapasów [...]

[...] nie mam potem ochoty na nic innego. Od tygodnia staram się pić samą wodę i ograniczam jedzenie batonów itd. W trakcie ćwiczenia A6W zauważyłem lekkie efekty, ale sądzę, że nie warto ryzykować swoim kręgosłupem. Może się mylę, dlatego proszę was o pomoc co powinienem zrobić. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3cf4b516adc0419bac55d1bd89a3db57.jpg

[...] białko czy może jakieś kombinacje) 6. Niestety jeszcze się nie wyniosłem na swoje i moje posiłki zależą od stanu mojej lodówki - czy są jeszcze jakieś ważne zasady o których warto pamiętać? 7. Czym się różni dieta na masę od diety na rzeźbę czy jakiejkolwiek innej? (na to pytanie wystarczy mi link, sam sobie poczytam) To kilka pytań od amatora, [...]

[...] 3x5 Wyciskanie skos 5x5 Podciąganie 5x5 Uginanie ramion sztangą stojąc 3x8 Pompki na poreczach 3x8 prosilbym zeby spece od treningu 5x5 ocenili czy trenning dobry i czy warto zaczynac w/w trening? jesli chodzi o progres ciezaru to z tygodnia na tydzien zwiekszamy ciezar o 2,5 - 5%, na treningu po rozgrzewce wykonujemy 5 powtorzen stalym [...]

[...] na cykl 1,5 zł i żeby reczta była ;) 12) uwagi i sugestie Pytanie.... mam nie odpartą chęć zacząć stosować aminokwasy tj, całodzienne, bcaa i glutamine i teraz tak całodzienne między posiłkami, bcaa i glute po treningu? i teraz czy warto rozdrabniac sie w te całodzienne czy lepiej walić bcaa w tym czasie i co z tą glutą chodzi mi o okres "on"

[...] i tak d0 konca, ale wyszlo mi ze to 750 mg na tydzien i mysle zejsc jednak do 500mg. zastanawiam sie czy po 1/3 cyklu nie dobrac do tego 100 metki. i tu jest moje pytanie: warto zrobic taka mieszanke? probowal ktos susty zmetka i czy byly z tego jakies dodatkowe efekty? jesli mialbym brac metke to pewnie 4 tabsy na dzien az do konca. jakbyscie [...]

[...] zacząłem wcześniej pić. Choć nie wiem czy mogę wszystko tym obwiniać moim nie piciem alkoholu. W sumie dalej mam kolegów itp ale to już nie jest to samo. Powiedźcie mi czy warto jest łamać wartości którymi się tak długo kierowałem. Wiem że to śmieszne jest co ja piszę ale naprawdę mam problem i proszę o sensowne odpowiedzi. Jak i jeśli mówicie [...]

[...] bo jest ona oczywista) i przytylem raptem 3-4 kg... wiec jak to teraz zzrobic hmmm? mam jescze pytanie odnosnie bialka, czy obok wszechobecnej serwatki o najlpeszym BV warto zaopatrzyc sie w inne odzywki? stawiam dodatkowo na jajeczne EGG pro (kwestia urozmaicenia diety) zastanawiam sie nad sojaprotein, choc to chyba niezbyt wartosciowe [...]

[...] nas zobaczyc i tu bedzie relacja takze bede wrzucal za wchwile po kilka fotek niemam abonamentu takze wrzuce kilka fotek i po poludniu reszte bo do pracy bede jechal a warto zobaczyc a zaczelo sie tak od sceny zemna i pudzianem ja bylem glownym organizatorem calego festynu i zawoduw ciezko bylo bo startowalem tez i duzo na glowie mialem [...]

[...] jest. Tluszcz jest na brzuchu, bokach i cyckach. Co moge jeszcze zrobić aby mieć całkowicie płaski brzuch i klatke? Dodam, że grałem także w piłke przed cwiczeniami na siłowni, biegałem itp. Aktualnie została mi tylko siłownia ze względu na pogode. Czy warto może zastosować jakiś spalacz w połączeniu z siłownią? Licze na waszą pomoc, pozdrawiam.

Witam pomoże mi ktoś w rozpisaniu cyklu testosteron cypionate plus anapolon jak długo lecieć jakie dawki stosować czy warto się zaopatrzyć w jakis inhibitor później chciałbym przejść na propa plus tren lub npp jakie zrobić przejście czy dorzucic po.antku jakiś oral żeby to utrzymać ? Wiek 26waga 96 wzrost 190 obwód ramienia 45 obwód w klatce 126 [...]

[...] x2tab ED 3tydz. Boldek 400mg , susta 2x , Prowiron x2tab ED 4,5,6,7,8,9.. 10tydz. Boldek 400mg , Susta 2x , Prow. x2tab ED , Tren 100/mg co dwa dni, Winstrol 1strzal ED 11.12.13.14..Koniec Cyklu Mam Pytanie kiedy zaczac brac Clomid , HCG i czy warto dodac do Cyklu Oxandrolone ? w 4 ostatnich tygodniach , bo podobno Dziala super z Trenem.

[...] zdjecie Polki prezentujacej swoje wszelkie walory.Ich zadna inna nacja nie przebije:D.DO BOJU POL(KI)SKA...!!! A jaką Polke bys tu widzial? Moze którąś z tych.ZAPROPONUJE GŁOSOWANIE :P. Dla zwyciezcy: tego ktory trafnie wytypuje,wysle na maila jej fotke wraz z innymi jej kolezankami,ktore nie biora udzialu w tej sondzie:p(naprawde warto)

[...] 3 razy w tygodniu to dobre połączenie? PN: plecy, tric ŚR: klata, bic PT: barki, nogi, przedramię (w dużym skrócie, bo to raczej ma być tylko "wspomagacz") Zależy mi na jak najszybszej utracie wagi. Czy warto zainwestować w tzw. "spalacze" i jak dużo one dają? Jeśli tak, to jakich i gdzie ich szukać? Z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi :)