SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warto

  • Witam, warto diagnozować to dalej. Dobry fizjoterapeuta sprawdzi u Pana napięcia mięśniowe, ruchomośc w obrębie biodra, kręgosłupa lędźiowo krzyżowego oraz ważne stawy krzyżowo biodrowe - które często promieniują swoim bólem do pachwiny. U piłkarzy często jest to problem związany z naderwaniem mięśni przywodzicieli uda. U Pana raczej nie ma tej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2014-09-27 03:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musicie mi doradzic...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    widze ze 0 pojecia o low carb... nie bede sie kłócił.Ale warto zajrzec do działu odzywianie temat "low carb na mase" autor gazzar

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2007-12-21 18:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier + woda = dobra odnowa glikogenu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sklanial bym sie ku opcji wody z miodem( nie liczac oczywiscie carbo).Miod zawiera oprocz cukru prostego jeszcze witaminy i mineraly oraz inne korzystne substancje czego nie ma sam cukier.Warto tylko zainwestowac w prawdziwy naturalny miod a nie w jakies ,,sztuczne,, miody.Poza tym cukier spozywczy podobno ,,zabija,, wit B .Ale szczerze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 17262 Data: 2007-11-12 17:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe ja napewno nie przeocze Będzie warto obejrzeć, na pewno

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8304 Data: 2006-03-24 21:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] FULL BODY -SQUAT.PUSH,PULL

    Post
    Trening dla początkujących

    UWIELBIAM BROWNIE przytulilem 2 kawalki :)) no po prostu cos niesamowitego , wyglada jak kawalek gnieciucha :-> wpycham do pyska i... rozplywa sie samoistnie , nie mam pojecia jak taka ilosc czakolady, karmelu, cukru, mozna zmiescic w tak malym kawalku 88-O oczywiscie po 2 kawalku zmula :-} ale i tak WARTO ! 3x3 rozruch standart siad wskok 5/5 [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 14596 Data: 2017-09-07 20:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] FULL BODY -SQUAT.PUSH,PULL

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pull (blaszka 25 ) 25.25,15,15 (tu juz zaczelo przypiekac ) lekko a nawet b.lekko tricek i bicek mialem jeszcze nagrac do sprawdzenia zarzut , niestety koniec paliwa i nie warto bylo sie szarpac TV https://youtu.be/5E-UrgOdOX4 .https://youtu.be/T3fvdQUQDtY KORYTO /SFD/2017/9/10/cf8e10b255da427abb0e005c5efc6476.jpg Zmieniony przez - KEBUL74 w [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 14596 Data: 2017-09-10 20:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido na odbloku

    Post
    Doping

    Czyli Proviron zbędny czy warto się zaopatrzyć i wpleść? Może tribulusy - pomogą coś czy zbędne? Pasowałoby mi chociaż trochę to poprawić ..

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11710 Data: 2015-06-19 13:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido na odbloku

    Post
    Doping

    Proviron odradzam, undestor jest niedopuszczalny w tej sytuacji, nie da sie dobrze odblokowac biorac takie srodki, Jezeli libido lezy to warto sprawdzic dlaczego, badanie E2 i testosteronu opcjonalnie dodac LH i FSH

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11710 Data: 2015-06-22 22:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie służy problemom ze strony ukł. sercowo-naczyniowego, tzn dokładnie rzeczy ujmując kiedy jesteś po wpływem dobrze się czujesz ale to na krótką metę. Na dłuższą arytmia, nadciśnienie robi swoje. Dlatego nie warto sięgać niestety skoro masz postawioną diagnozę i wdrożone leczenie. A jeśli kiedyś tam udało się pomóc to bardzo się cieszę :-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4835 Data: 2015-12-17 21:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mało serii, za duzo powtorzen.. chyba z eto poczatek ale i tak warto dwie serie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2012-02-15 21:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HORMONY TARCZYCY

    Post
    Doping

    GUGGULSTERONY Charakterystyczne informacje: Klasa leku: Doustny stymulator hormonów tarczycy Przeciętne dawki: 20mg (czystego ekstraktu) 3-4 razy dziennie Znacząca stymulacja działania tarczycy w czasie użycia Guggulsterony są ekstraktem z rośliny zwanej Commiphora Mukul, klinicznie udowodnione, że przywracają zwolnione tempo przemiany materii [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 15426 Data: 2006-05-11 21:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dźwignie w stójce

    Post
    Sztuki Walki

    Ninpo- nie ryzykowałbym. Ten z czarnobiałym avatarem, nie pamiętam nicka - czasem warto skorzystać z dźwigni

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-23 22:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dźwignie w stójce

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Aż się zdziwiłem, bo to jakby kopia tego co robilismy na aikido. I tak się zastanawiam nad jednym, skoro w takich sytuacjach, jak ta z pistoletem, ciężko, rzucić przeciwnikiem, sprowadzić go do parteru, posłać mu strzała... to może jednak niektóre dźwignie warto robić. A nuż widelec komuś wyjdzie. Lepsze to niż nic...

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-24 23:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dźwignie w stójce

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ciało do takiego stopnia zmęczenia, że rolę mają odgrywać nie twoje predyspozycje fizyczne, ale tylko i wyłącznie technika. Przynajmniej tak miało byc w założeniu. Czy warto uczyć się technik trudniejszych? jak najbardziej. Jeżeli potrafisz na tyle kontrolować przeciwnika, że zastosujesz na nim technikę trudną, jezeli potrafisz go sobie do [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-30 18:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dźwignie w stójce

    Post
    Sztuki Walki

    [...] próbować sprawę załatwić przejęciem kontroli . Jeżeli nieznamy przeciwnika lub znamy z jak najlepszej strony to nie polecam próbowania "chwytów". Z drugiej strony warto znać bo najłatwiej zrobić technikę której przeciwnik nie spodziewa się ( albo niezna ). W latach 70 formułowano zasady jakimi powinien kierować się system walki dla [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-06 16:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dźwignie w stójce

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czesto pokazywal nam roznice. To samo tyczy sie krav magi to takie bardzo uproszczone ju jitsu. Powiem wam ze rzuty i parter po kilku miesiacach moga zanudzic na smierc wiec warto czasem pocwiczyc troche kata i samoobrony. Takim banalnym kote gaeshi mozesz udowodnic np. kumpolowi z klasy ze jak unieszkodliwiasz go jedna reka to co mozesz zrobic [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-11 00:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dźwignie w stójce

    Post
    Sztuki Walki

    [...] że te teoretycznie doskonałe tradycyjne techniki nie jest łatwo wykonać ( zwłaszcza jak przeciwnik wie o co chodzi ) Czasem prostsze znaczy lepsze ( a czsem nie ). Myśle że warto zapoznać się ze wszystkimi metodami . Jak się potrafi wykonać na poziomie ćwiczenia formalnego obydwie metody ( poznając tym samym ich ograniczenia ) to wtedy wybiera [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-11 09:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No widac ze przyjmujesz syntetyka Lecz warto by zbadac ft3 aby sprawdzic jego poziom.bo moze on byc w widelkach rowniez dobrze

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2016-08-27 09:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pchnięcie kulą - wasze wyniki

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wszystkich Chciałbym prosic o rade, nauczycielka z Wf zapisała mnie na zawody w Pchnięciu kulą, ale ja pierwszy raz będemiał kule w ręce jutro na treningu. Mam 16 lat, maxymalnie wyciskam 110 kilo na klatkę i 80 - 90kg na barki. Jakie wyniki mogą mi powiedziec, że warto wogule jechac na te zawody i co mozna zrobic zeby wrazie czego się poprawic?

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-09 22:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pchnięcie kulą - wasze wyniki

    Post
    Inne dyscypliny

    Mam 18 lat i pcham kula 6kg na 10m z miejsca, warto sie zgłosić do jakiegos klubu?? prosze o odpowiedź

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-09 14:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)