SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warto

  • Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    HEHE może być Ciekawe jak z ta miarką czy warto kupić Kurva nie mam opasek na nadgarstki Dziś jakiś zamulony dzień.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-18 22:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    7 warto kupić takie??

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 21:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    Marcin dobre sa kumplowi jak dzis zalozylem to az sral ze nie moze ruszac rekoma hehe usztywniaja bdb jak dla mnie warto wydac te 20 zl

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 18:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    zerknąłem. daj podciąganie zamiast atlasu chyba że na razie jest za cięzkie dla ciebie, na początku można atlas. ale warto podciąganie, z pomocą np jak samemu cięzko

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-26 16:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak faftaq kiedys mi wysylal badania o przyswajalnosci suplementow i odzywke wprowadzanych do organizmu poprzez odbyt bialko z przyswajalnosci ~43% zwiekszylo do ~71% wegle z ~57% do ~88% kreatyna z ~64% do ~91%! naprawde warto Sam nie praktykowalem ale Wam POLECAM!!!

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 13:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] KapiXXX - Powoli do celu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na masie zacznie się zabawa z dodawaniem obciążenia :-PP. Wszystko jest wynikiem pracy nad techniką i nad mobilizacją nad którą spędzam +/- 30min przed treningiem ale jest warto :-) Dieta Kalorie-2500kcl Białko-160g Tłuscz-80g Węglowodany-285g Suplementacja Tran: 10ml Białko: 30g (DT) Kreatyna: 5g Kofeina: 1szt Ekstrakt z zielonej herbaty: 1szt [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 7784 Data: 2019-01-17 20:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] KapiXXX - Powoli do celu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i teraz przerzuciłem się na mały palec i czuje, że mam w tym ustawieniu dużo więcej siły. Spalanie tłuszczu stoi w miejscu niestety od początku stycznia, obcinam więc kalorie w tym tygodniu do 2300kcl i będę obserwował co się zacznie dziać. zwróć uwagę na ustawienie łokci może warto jednak podkręcić metabolizm w postaci np. interwału ?

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 7784 Data: 2019-02-17 15:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] KapiXXX - Powoli do celu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] stoi w miejscu niestety od początku stycznia, obcinam więc kalorie w tym tygodniu do 2300kcl i będę obserwował co się zacznie dziać. zwróć uwagę na ustawienie łokci może warto jednak podkręcić metabolizm w postaci np. interwału ? Co do ustawienia łokci zawsze maksymalnie ,,łamie sztangę" i w niezmiennej pozycji prowadzę od góry do dołu. Co do [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 7784 Data: 2019-02-17 19:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny dla 30sto latka z brzuszkiem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się z drążka na drabinki, ale dalej nie jestem w stanie utrzymać się do końca ćwiczenia... może by tak dorzucić coś do treningu? ale czy to dalej będzie FBW? 2. czy warto zainwestować w jakieś suplementy? tylko też nie wiem jakie w tym momencie. Moim celem treningowym jest zrzucenie brzucha i ogólna poprawa sylwetki. nie wiem czy kupić [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2010-10-24 12:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozbudowanej góry: klaty,pleców,barków i ramion. Pogłębia to jeszcze na zdjeciach -brak pozowania nogami-przy mniejszej masie też można nogi ustawic o wiele korzystniej(warto przestudiować pozy Serge Nubreta-64 cm w udzie-a tego na zdjeciach nie widać) Też forma jest przygotowana na etapie 3-4 tyg przed zawodami-brakuje jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-08 20:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Cykl !

    Post
    Doping

    Witam wszystkich Pakerów, ...i odpowiadam na pytania. Oczywiste jest, że cykl ten nie przyniesie tak dużych przyrostów masy i siły jakie niesie za sobą przyjmowanie sterydów, jednak zaletą metody naturalnej jest to, że otrzymane przyrosty są trwałe a efekty uboczne nie występują! Jeśli chodzi o wielkość przyrostu masy i siły, to jest to sprawa [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-05-15 11:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Cykl !

    Post
    Doping

    Ćwiczę wg. metodologii HIT 2x w tygodniu. Czy w związku z tym warto brać ten cykl przy pomniejszeniu dziennych dawek o połowę?

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-05-27 08:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Cykl !

    Post
    Doping

    [...] nastawione do tego cyklu, tzn ze nie dal ten cykl zadnego efektu. Dlatego nie wiem czy go zastosowac, czy tez kupic za te pieniadze kreatynke i troche bialka. Napiszcie cos o efektach tego cyklu, czy warto. Dąbek, czy zazywajac tylko tabletki Tribulus Terestris nastapi wzrost testosteronu, jak pisales??? "zycie jest za krotkie by byc malym"

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-06-20 16:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Cykl !

    Post
    Doping

    [...] ktorzy od razu zaczynaja od koksowania. Przeciez po tej kuracji 4-tyg, a pozniej tej 2-tyg, a nastepnie 4-6-tyg kreatyna z hmb, tribulus terestris, itp. o ktorym wczesniej Dąbek wspomnial daje maksymalne efekty, po ktorych kazdy bylby zadowolony. Plus madry trening, odpowiednie zarcie i troszke cierpliwosci. Mysle ze warto. Pozdrawiam KacA

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-07-17 23:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Cykl !

    Post
    Doping

    czyli warto...??? mam prosbe, niech sie odezwie na gg(612322) ktos kto stosowal ten cykl!!! prosze... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-27 18:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Cykl !

    Post
    Doping

    W takim razie stawiam na 5razy coprawda cykl bedzie droższy skoro biore wszystko w 5 a nie 4 dni treningu ale pewnie warto !! i dam z siebie wszystko ....dzieki nara napisze jak juz skoncze ale to za jakis czas i raczej dłuższy czas siła tkwi w psychice...kasta ;>

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-25 17:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Cykl !

    Post
    Doping

    Kth Siły dostaniesz bardzo mało po tym cyklu,ale warto spróbować właśnie chociaż ten jeden raz.Może Twój organizm dobre zareaguje na te specyfiki.W moim przypadku za pierwszym razem byłem bardzo zadowolony z efektów tak siłowych jak i masowych.Po półrocznej przerwie i zastosowaniu cyklu jeszcze raz - kompletnie zero efektów,po kolejnej półrocznej [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-15 17:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Cykl !

    Post
    Doping

    No wkoncu przeczytalem cle 37 stron Powiem tak WARTO BYLO Co do "czestosci" robiena tego cyklu to sam Dabek napisal ze mozna go robic bodajrze co 2-4tyg. A to ze sam go robi 1 na rok to tylko jego sprawa moze ma lepsze cykle hihi... Mam pytanie do autora topicku czy mozna robic twoj cykl zaraz po skonczeniu syklu SAA [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-18 20:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Cykl !

    Post
    Doping

    [...] jakiekolwiek glupkowate suplementy zaczniecie stosowac to zapytajcie sie jakiegokolwiek lekarza, co on o tym sadzi. Zaoszczedzicie kase, bol, a byc moze nawet unikniecie kalectwa (poszukajcie sobie w sieci jakie moga byc powiklania nieudanego wklucia domiesniowego). A ten topic warto umiescic w kategorii "dowcip roku" - niech kandyduje.

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-27 20:35:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Władimir Kliczko - David Haye

    Post
    Sztuki Walki

    [...] odwrotnie. Walkę można zorganizować w maju i czerwcu, lecz Kliczko nie chce przyjechać do Wielkiej Brytanii. W tym czasie w Niemczech nie ma żadnej wolnej areny, na której warto byłoby zorganizować taki event. Jeżeli nie teraz, to nigdy. Koniec z Kliczko. Mogę odejść od boksu, wiedząc, że zrobiłem wszystko, by się z nimi dogadać. Poszedłem na [...]

    Odpowiedzi: 852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-06 11:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)