warto

[...] igłę bo się trochę przestraszyłem.I ogólnie tak jeszcze zapytam jak bym wbił w żyłę sok rozumiem że skutkuje amputacją ? bo jedni mówią że tak drudzy że nie.Jak to w końcu jest ? może trochę głupie te pytania bo nie pierwszy raz wbijam no ale warto wiedzieć,z góry dzięki za odpowiedz ! /SFD/2016/12/30/dbe2c44d3ee04c51b395fa7c30f45af8.jpg

[...] Na chwilę obecną nie stać mnie na dietetyka, trenera czy ogólnie rzecz biorąc kogoś kto w profesjonalny sposób rozpisałby mi dietę - z resztą uważam że do takiej osoby warto się udać gdy podczas redukcji dopada nas zastój, a ja dopiero zamierzam zacząć więc liczę że na początku sama coś zdziałam. Założyłam że zacznę od 2100 kcal, żeby móc [...]

[...] pn/pt/So z czasem nieograniczonym. jak wspomnialem zalezy mi na wzroscie masy miesniowej oraz sily. planowalem brac rowniez kreatyne, jednak z tym wole troche poczekac do maja mniej wiecej i zobaczyc czy bd warto korzystac z takich rzeczy, wiec zwracam sie do osob bardziej doswiadczonych o ulozenie planu treningowego, z gory dziekuje bardzo

[...] odnośnie treningu nóg, bo wszelkie przysiady raczej odpadają, więc chyba coś z prasą trzeba zakupić. Nie ma sensu chyba inwestować kupę kasy w ławeczkę ze stojakami wolnostojącymi skoro i tak ich nie będę używał do przysiadów, ale znowu czy warto kupować te najtańsze z prasą za powiedzmy 200 zł? Czy to się nie rozpada po kilku treningach?

[...] wstał rano nie miał czucia w lewej ręce ,przyszedł ze szkoły źle się czuł.Na drugi dzień był sparaliżowany od szyji w dół.Teraz oddycha przez respirator.Ma 187 wzrostu wagi miał coś koło 70 a teraz ledwo 40. I mam pytanie czy warto brać w tym wieku hormony?I czy to mogło to spowodować? Z góry dzięki za odpiski!Nara. Ein Volk,Ein Reich,Ein Fuhrer!

[...] w dniu 2011-10-08 13:25:56 jeszcze chcialbym zapytac co do przysiadu bo nie mam na silowni stojakow do sztangi(podobno zamowione ale jakos ich nie widac) wiec robie nogi na bramie(taka sztanga na prowadnicach) warto to zastopic przysiadami z chantlami ? jak tak to jak wykonywac cw. poprawnie ? Zmieniony przez - Goryl_S w dniu 2011-10-08 13:28:16

[...] jedynie 5 zł Exclamation To praktycznie nic, jeśli wykorzystasz zawarte w nim informacje możesz grać nawet dwa razy lepiej, efekt gwarantowany. Zapraszam do aukcji, naprawde warto wziąść w niej udzial, napewno się nie zawiedziecie, było już wiele piłkarskich poradników na allegro, ale gwarantuje wam, że żaden z tym poradnikiem nawet się nie [...]

[...] na następnym dniu treningowym 65kg 8 pow i 4 serie a na trzecim dniu treningowym 60kg 10 pow i 4 serie a przy 4 dniu treningowym resetowałem wszystko tylko że dokładając 2,5kg czyli 72,5kg 5 pow i 4 serie itd doszedłem do 80kg 5pow i 4 serie 77.5kg 8 pow 4 serie i 72.5kg 10 pow 4 serie.Można ocenić ten sposób na klatke i co warto w nim zmienić.

Witam, Ćwiczę na siłowni od ok. sześciu miesięcy i uważam, że jestem w dobrej kondycji. Odżywiam się zdrowo tzn. posiłki domowe, dużo białka i zero chemii. Kupiłem jakiś czas temu białko i kreatynę, dlatego nasuwa się pytanie, jak je wplątać w mój dzień. Sam trochę poczytałem na forum i poniżej prosiłbym o Wasze opinie. Innymi słowy, co tu [...]

[...] . 2. Śmietankę podgrzać w głębokiej patelni , dodać pokrojone pomidory, łososia oraz wcześniej zblanszowany brokuł - podgrzewać razem kilka minut. 3. Do sosu dodać makaron , wymieszać , posypać pietruszką 4. W celu podbicia białka , warto do makaronu dodać podsmażoną pierś z kurczaka. Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2017-08-17 10:55:58

[...] 1 seria wyciskanie na barki przed głowę 1 seria przysiady 2 serie 1. Co mogę zmienić żeby uzyskać lepszy efekt na klatce piersiowej? 2. Czy warto wprowadzić HST dla mięśni brzucha? Czy ktoś może powieidzieć jakie przynosi to efekty? Jeśli nie HST, to który ze sposobów na brzuch polecacie? pozdrawiam i dziękuję za [...]

[...] z racji pracy jaka mam mam pewne braki w diecie zwiazane z bialkiem... myslalem zeby kupic cos takiego i troche wspomoc dietke... czy ktos sie spotkal z ta firma? czy warto w ogole na to patrzec? i w ogole co sadzicie o tym bialku?? z gory dziekuje i pozdrawiam a tu opis: Anabolioc Matrix Amount Per 50g Serving: K cals/K: 178k cals [...]

[...] mówi że mam nadwage, wieć przydało by sie schudnąć do 80kg. Nie interesują mnie odżywki raczej coś jak efedryna.. jakieś sterydy czy coś podobnego Ktoś napisze że nie warto brać że dieta i aeroby wystarczą ale ja mam ostro słabą przemiane materi i bez wspomagacza niechce tego ciągnąć jestem już tym znużony a do kwietnia chce jakoś [...]

[...] g tłuszcze - 4,5 g energia - 384 kcal Ilość składników w 30 g Oxygen Protein 80 z mlekiem 0,5% (300ml): białko - 32 g węglowodany - 16,7 g tłuszcze - 2,8 g energia - 219 kcal Skład Oxygen Protein 80 : koncentrat białek serwatkowych koncentrat białek pszenicy I teraz pytanie czy warto spróbować tych produktów czy lepiej kupić sprawdzoną ostrowie?

[...] ten suplement jak przygotowywalem sie do maratonu i zostalo mi prawie pol puszki. Na silownie chodze 4x w tygodniu, przy 184cm waze 75kg(nie wiem czy to ma znaczenie). Czy warto jest stosowac to po treningu jako uzupelnienie wegli? Szczerze mowiac to chodze na silownie z mysla aby "masowac" i troche nabrac bo rece mam strasznie szczuple. Diete [...]

[...] ale były one albo lekceważone przez większość, albo dyskusja w nich dawno się zakończyła i informacje tam zawarte są niezbyt świeże. Problem dotyczy wielu osób więc może warto do niego wrócić proponuje aby kazdy opisal swoja metode na walke z tym skutkiem ubocznym/uwarunkowaniem genetycznym ja standardowo 2razy dziennie mycie geby 2roznymi [...]

[...] Kasza zrobiona jest z ziaren lnu. Wartości odżywcze w 100g produktu: Wartość energetyczna 1064KJ/253kcal Białko(40g) Węglowodany(3g) Tłuszcze(9g) Błonnik(36g) Sód(0.04g) Myślicie, że warto dodać to do diety? WIĘCEJ INFO: http://www.sklepdietetyczny.pl/product_info.php?products_id=1277 Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2008-08-17 17:03:35

[...] większej z połączeniem orzechów wloskich i twarogu półtlustego po sniadaniu ok 1,3h. Z jablek odpadlem bo za dużo maja cukru i z bananów także, może polecacie któreś? tylko nie awokado bo o nim to już wiem. ps- Co dodajecie na diecie tzn jakie przyprawy np na gotowane mięso, natka pietruszka czy warto nią sypać każdy posiłek? z góry dzięki!

Sluchajcie jestem siostrą Pako_17 i mam takie pytanko.Mam 14 lat i mam zamiar zrobić sobie jakis fajny brzuszek,nie wiem czy warto?Dodam ze jestem bardzo szczupla.Mam 164cm,43kg.Bron Boze nie chodzi mi o zrzucenie brzucha bo go raczej nie mam,ale jak to w tych reklamach mango,chce miec ladny wyrzezbiony,taki ktory sie facetom bedzie bardzo podobal [...]

[...] parę kg a w brzuszek tez niestety poszło... Myślę nad T6 Glutmaine od Treca na podtrzymanie masy lub TREC L-glutamine Extreme. Cenowo lepiej wychodzi t6 i tu chce poradę czy warto dołożyć do tej glutamine extreme? Do tego planuje spalacz coś typu Thermo Fat Burner aby zmniejszyć obwód pasa o około 5cm. Ten spalacz bd ok czy jakaś karnityna bd [...]