warto

[...] mimo iż nie ma prawie żadnej 'buźki' wywalało komunikat, że jest ponad 10 i nie mogłem dodać posta. Zdecydowanie najdłużej zajęło opisywanie wszystkiego, ale myślę, że było warto. Z pośpiechu zapomniałem sfotografować kącika za ostatnią ławką, ale po krótce powiem, co można tam znaleźć: hantle 7kg, 15kg, 21kg, 24kg, bardzo ciekawy hantelek 20kg, [...]

[...] twoje wypowiedzi na forum, odnoszę wrażenie, że Ty trenując MT, KM, TKD (reszta w profilu) równocześnie negujesz sens trenowania czegokolwiek. To wygląda tak: - nie warto uczyć się obron przeciwko napastnikowi uzbrojonemu ponieważ on i tak nas poszatkuje - nie ma sensu ćwiczyć technik combatu gdyż i tak nie przygotowują one do realnej [...]

Przeczytałem całe. Warto.

pierwsza sprawa: sog nie wszedł ale dam przy najblizszej okazji druga : mam zastrzezenia co do wartości podanych w tabelce dla aminotransferaz mianowicie: wartosci tolerowane odpowiednio : ALAT <45 ASPAT <35 Dodam jeszcze od siebie : Wysokie wartosci enzymów: wysoki ALAT (zazwyczaj wartosci są wyzsze ad ASP) -martwica komórek wątroby [...]

"Warto tez wspomniec (bo chyba w tekscie nie było otym mowy )ze jednym z najczesciej wystepujących symptomów "kłopotów z wątrobą" a tym samym mozliwych początków żołtaczki moze byc przebieranie zołtej barwy przez skore. " Czesto spotykane... mam kilku znajomych, którzy mieli takie objawy. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu [...]

Dla porównania wymiary Mariusza Pudzianowskiego: Wymiary ciała: biceps: 56 cm kark: 54 cm obwód pasa: 92 cm obwód uda: 80 cm waga: 142 kg wzrost: 186 cm obwód klatki piersiowej: 148 cm obwód przedramienia: 45 cm ale warto pamietać że w czasach Arnolda nie było tylu suplementów Zmieniony przez - tomas69 w dniu 2009-12-26 12:55:22

Warto przejzec sobie obciazenia treningowe jakich uzywal Dorian. Wtedy osiagniecia Kovacs'a nie wydaja sie jakos specjalnie imponujace. http://www.dorianyates.net/Training_Tips/training_tips.html Do tego, na jakies stronie HIT podali, ze serie wymuszane wyciskania sztangi w skosie wykonywal z 300kg sztanga. bst Happy HIT follower

A warto brac bo droga czy warto bo daje 3kg miesni w miesiac?

Warto odswiezyc

Jeden z najlepszych artów jakie czytałem. Niestety przepadł w natłoku mniej wartościowych publikacji. Szkoda, bo zwraca uwagę na aspekty treningu, które są ignorowane przez znakomitą większość bywalców siłowni. Mam nadzieję, że odświeżenie zwiększy liczbę czytelników całej trylogii wrzuconej w tamtym okresie, bo naprawdę warto. Zmieniony przez - [...]

Dzięki Picasso79Myślę że warto doceniać takich ludzi jak Fiodor Emalienenko,bo w dzisiejszym świecie takie wartościowe jednostki wśród różnych dziwolągów niestety giną.Tymbardziej jeszcze,że wszelkie sporty w formule MMA,UFC,czy K-1 często postrzegane są przez ludzi spoza "branży" jako sporty dla brutali i bezmózgowców,którzy jeszcze [...]

[...] pomiędzy cyklami leczenia powinny wynosić co najmniej 1-2 miesięcy. W czasie leczenia Metandrostenolonem powinny być przyjmowane z pokarmem odpowiednio większe ilości wartościowego białka zwierzęcego, węglowodanów, soli mineralnych, witamin. Lek powinien być chroniony od światła, przechowywany w temperaturze pokojowej lub niższej. [...]

Nie wiem czy zostalo cos wyslane. Ja sie tym nie zajmuje. Ale mozesz cos w klubie powiedziec, w razie jakis pytan namiary masz podane. Mysle, ze akurat na to seminarium to bardzo warto pojechac. Pozdrawiam

Rzeczywiście przeżyłam - nie było tak tragicznie :). A mówiąc ściśle było super! Kto nie był niech żałuje. Na treningach robiliśmy San Dan Gi, wszystkie warianty (też w parach), bunkaie od Giekisai dai ichi do Saify, różne techniki samoobrony, no i kata, kata, kata... Brązy zrobiły do Shisochin (nauczyłam się też Tenscho), a czarne do Sanseru. [...]

"Teraz jestem już stary i mam 20 lat"... taaa.... ale mnie pocieszyłeś :/ W Łodzi nie ma klubu tradycyjnego Goju-Ryu, przynajmniej jak długo to trenuje (5 lat), to nie slyszalam, ani nie widzialam żadnego klubu z tego miasta. Ale myśle, że jeśli trenowałeś Goju, to powinienes sie odnaleźć tez w innych stylach. Warto sie rozejrzeć, co [...]

No szczerze mówiąc to nie mam pojęcia co to za styl. Na pewno nie ten co my trenujemy, bo nie znam takich nazw. Jedne co sie pokrywa to Giekisai Dai (mamy Ichi i Ni) oraz Sanchin (ale to jest dopiero na dana). Wiesz, myślę, że jeśli masz pragnienie żeby trenować jakąś sztuke walki to znajdziesz w Łodzi coś dla siebie. Warto poszukać. Daj znać jak [...]

Nostalgicznie nasuwa się pytanie: co by było gdyby Bruce żył, ile jeszcze by dla nas zrobił, ile dla świata sztuk walk. Szkoda. Dlatego warto ćwiczyć, warto się tym zajmować, o tym czytać, to studiować. Tacy ludzie jak Bruce, mimo że martwi to wciąż żyją, żyją bardziej niż niejeden co łazi po tym świecie. Czekamy na dalsze wywiady. (sog) z [...]

[...] CC dla osoby bez doświadczenia w układaniu diety zapewniającej minimum/optimum składników odżywczych, może skończyć się gorzej niż lepiej. CC ma swoje plusy. Między innymi to, że skłania do unikania monotonii w diecie, codziennych, tych samych posiłkach. Na pewno warto spróbować, może CC okaże się dla kogoś wygodniejsze niż jego obecna dieta.

[...] troszku innym... bialko jesli potrzebujesz z odżyki jeszcze dodatkowo to proponowąlbym takie, które nie jest białkiem z jednego źródla- im bardziej zróżnicowane tym lepiej warto okołotreningowo wspomagac sie także bcaa natomiast jesli chodzi o spalacz to w każdym razie nie taki, ktory mógłby miec negatywny wpływ na samopoczucie czy nawet pewne [...]

Jakiego masz spalacza? ogolnie sprawa rozchodzi sie o kortyzol :). Pozatym, spalacze to najwiekszy shit, naprawde nie warto, bez są takie same efekty ilosciowe, i lepsze jakosciowe smiem strzelac ze twoj spalacz ma kofeine:)