SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warto

  • Masa do oceny 2 rozpiski

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] robić martwego ciągu to zamień to może na wioslowanie sztangą zamiast opadu tułowia a co ma piernik do wiatraka?? tak jak wioslowanie do martwego ciągu. martwy ciąg rozwija całe ciało a unoszenie tułowia nie. podaj swój poprzedni plan i jak miales jakis ciezki cykl na martwym to moze warto go odpuscic na krotki okres ale nic dluzej. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2008-11-30 11:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - dobrze sie miesza 3-piana - brak 4-gęstość - niezbyt geste, raczej rzadkie 5-ogólne odczucia - dobra w smaku choc nie potrafie jednoznacznie okreslic smaku, moze faktycznie jest to jakies ciastko ;-) bez problemów zoladkowych, osobiscie za ta cene bym nie kupił, nie warto imo Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-09-29 22:12:51

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19262 Data: 2014-09-29 22:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Arnold Iron whey smak truskawka banan 1 Porcja z 150 ml wody Rozpuszczalność - 5/5 - bez zarzutu, szybko się rozpuszcza Piana - 5/5 brak piany Gęstość - 2,5/5 takie jakie lubię, czyli lekko gęste (zawsze daje mniejsza ilość wody- tak lubię :)) Smak 5/5 — słodki, brak chemii, czułem bardziej truskawke niż banana Ogólne odczucia: bardzo [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19262 Data: 2014-09-30 17:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    G-OhYeah-total protein system-smak chocolate milkshake 1 porcja - 200 ml mleka Rozpuszczalność 5/5 bez zastrzeżeń Piana 5/5 brak piany Gęstość - 2/5 Smak - 5/5 mleczna czekolada Odczucia: Bardzo smaczne białko, jedno z lepszych. Smak przypominał mleczna czekoladę. Napewno kupie puszkę. Warto zainwestować :)). Naleśniki wyjdą wyśmienite [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19262 Data: 2014-10-10 23:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania co do splitu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na wyciskanie sztangi zza głowy w siadzie? niestety nie, pierwsze możesz. I ćwiczenie 7me też bym chciał zamienić na jakieś inne... Jak można to doradźcie na jakie. -z dnia III ćw. 8 mi też nie pasuje... obydwa warto zostawic. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-11-06 20:52:45 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-11-06 20:54:54

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2008-11-06 20:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta do oceny (zwiększenie masy)

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tego co wiem to WODYN pomóg wielu osobom w kwestii róznego rodzaju kontuzji i może warto byłoby jego podpytać... http://www.sfd.pl/Przysiad_z_przysłowiowym_palcem_w_doopie__żadnych_wymówek_Panowie_i_Panie-t605678.html tutaj poczytaj o przysiadzie, była wiele razy poruszana kwestia kontuzji... Na twoim miejscu zrobiłbym FBW z podziałem na A/B, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2011-01-25 21:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 sprawdzisz badaniami w trakcie ile bedzie ci potrzeba Jesli inj z 17 wchodzi w gre to metka lub antek beda idealne Metka 50 mg inj dziennie przez nawet i 18 tyg jak zdrowie pozwoli Test moze byc i gram Mozna by o slinie pomyslec Ogolnie wyniki silowe z klatka mizerne warto by cos z trg pokombinowac

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2017-12-16 07:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i tak już co miesiąc Mogę też powiedzieć, że na tym nie koniec. Oprócz konkursów będzie jeszcze jedna okazja, żeby się wykazać, tak że biegnijcie rozpowiadać znajomym, że warto się udzielać na uderzanych

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7327 Data: 2008-07-24 11:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masz może czy tylko hdl i ldl, wiem że wino leci, ale akurat w lipidogramie liczy się stosumek hdl do ldl, a nie jest dobry, powinien być 1:2 1:3, masz bardzo nisko hdl więc warto zbadać trójglicerydy. Oliwę z oliwek bym zmienił na olej lniany, tylko musisz uważać żeby kupić z dużą zawartością o3, bo mi ostatnio nawciskali, a nie popatrzyłem z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4574 Data: 2015-08-24 13:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szersze barki w 26 lat czy to mozliwe???

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w seriach docelowych(roboczych). w przypadku mc sprawa jest prosta,sam system zawiera w sobie odpowiednie dozowanie obciazenia,wiec dodatkowa rozgrzewka nie jest potrzebna.(warto zrobic 1-2s z samym gryfem) trening zacznij od zanizonych ciezarow tak,abys na luzaka,z duzym zapasem wykonal wszystkie serie. dokladaj troche na sztange co trening. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4287 Data: 2011-09-06 19:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    Dlaczego nikt nie pisze o meczach na sobote ?? aresanl-bolton 1 1,3 bordeaux-rennes 1 1,8 inter-palermo 1 1,35 juve-atalanta 1 1,23 leverkusen-norymbergia 1 1,4 macie jeszcze jakies na ktore warto postawic ???????

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-17 21:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    teraz jest calkiem sporo dobrych meczy np: Charlton - Blackburn 10 Portsmouth - Everton 02 Bolton - Birmingham 10 Tottenham - Manchester U 02=========== Newcastle - West Bromwich 10 Manchester C - Arsenal 2 lub 02 Liverpool - Norwich 1 Fulham - Southampton 10 Aston Villa - Crystal Palace 1 lub 10 Middlesbrough - Chelsea 02 [...]

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-25 09:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    no wiesz jesli np wygrana powyzej 50 zl to warto sie skusic:D

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-16 22:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    prosze wszystkich chętnych o zarejestrowanie się to typów o to mój link na strone: http://www.ligatypera.pl/index.php?goto=new&ref=474 prosze zostawić miejsce z moim nickiem Osoba polecająca IMPOSTOR bardzo dziekuje fajne nagrody do wygrania WARTO!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-30 14:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    patrzyłem sobie właśnie rekreacyjnie na livescore`a, i tam poprawej stronie są różne reklamy, i z tego co ja tem widziałem na eurobet.com dają 10 funtów gratis, może źle coś zrozumiałem, wie ktoś coś o tym, a tak poza tym warto tam założyć konto ?

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-09 22:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    mi sie zdazylo, wiec ostrzegam innych, raz sie potknalem, postawilem 1, na kuponie pojawilo sie 1x, ale i tak wygralem, wiec w tym przypadku nie zrobilo mi to wiekszej roznicy, tyle, ze kurs mialem nizszy, ale taraz przy kazdym kuponie sprawdzam, pytalem sie innych, im tez sie zdazaly takie rzeczy, wiec warto uwazac...

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-22 01:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tego się spodziewałem dużo krzyku mało działania , myślę ze warto zaczekać maks 5-7 dni na konkurs jak nie to po prostu temat zdjąć z pogrubionego i niech idzie w zapomnienie Brak profesjonalnego podejścia do sprawy Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14056 Data: 2011-03-02 18:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze warto spróbować

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14056 Data: 2011-03-14 20:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pajacowal. nie zgodze sie tez,ze byly to popisy "niegodne mistrza",moj ojciec tez byl strasznie zniesmaczony tym co robil Anderson,widze,ze nie tylko jego tak to poruszylo. warto zwrocic uwage,ze Pająk nie zachowywal sie tak od samego poczatku,a dopiero PO OBALENIU,gdzie chyba dotarlo do niego,ze moze dojsc do powtorki z pierwszej walki z [...]

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-07 14:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRzeczytajcie to co jest w linku który dałem wyżej,warto

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-08 12:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)