SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warto

  • osz w ciul ladnie towaru, wiekszosci nawet z nazwy nie kojarze, robi sie na rynku jak w fonami tyle nowosci ze ogarnac nie idzie. kolorowo jak cholera, ceny kosmos a dzialanie ? sie zobaczy chodz we wszystkim nie warto zbytnio kombinowac. ja zaczynam 1 czerwca ostro mam nadzieje przez 2 miechy. moze Cie dogonie

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-24 22:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • on : zajrzyj do testu miętusa ktory ma podwieszony w podpisie (storm+shock) warto wiedziec co dla mietowego znaczy ''forma'' ;]

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-04 16:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cream, dla mnie kiszkowaty, rozpuszczalność lipa, smak mdlący , multi maxx, witaminki, standardowy skład efa, skład ok, cena za wysoka jednak. Gdyby leucyna była tańsza - warto byłoby dodac ją do suplementacji okołotreningowej. Garg ma spoko cenę, dobry smak, pobudza delikatnie, w jakims stopniu pozwolił przeżyć na siłowni. Białka spoko, [...]

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-29 16:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To moze być brane pod uwage w etapach pierwszym i drugim-bo wklejamy zdjecia,sposób trenowania,prowadzenie dziennika itp- ale nie wolno podawać wymiarów,przyrostów itp-niech każdy to ocenia wg siebie-jak się ramiona bardziej beda podobac -ocena wyższa(ankieta userów).I w tych etapach można zyskać nawet będąc na redukcji. etap III to juz konkretna [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-12 08:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Rozwazam start w konkursie poniewaz: bedzie to motywacja do dalszego treningu i bardziej rygorystycznej diety, jak rowniez dlatego ze prawie w ogole nie cwicze bicepsow wiec warto sie nimi zajac moze troche :), do tego akurat zamierzalem zmienic rodzaj treningu od listopada z FBW na splita i jakos idealnie mi sie to wszystko uklada :) Wstepnie [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-12 22:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie przesadzajcie...przecież to "tylko" konkurs......:) Oczywiście -mozna robić wszystko -ale warto o tym napisać,bo może mieć to wpływ na efekty treningowe...

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-19 19:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wielu innych filmów akcji,Arni,Sylvester,i wielu innych) Bardzo ważna jest tu umiejętność przeprowadzenia "treningu celowego" Jak komuś wydaje się to łatwe mentalnie-warto spróbować-i zaskoczenie-przeważnie nasza psychika ma z konkretnym celem sporo problemów,bo mnoży się wiele : ALE... Obiekcje dotyczą innych grup,obawy o [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-31 08:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja lubie-nie przegapisz pociagu do którego warto wsiaść...:) Wszystko sobie jeszcze dokładnie ustalimy-pizzy nie będzie też trzeba robić-bedzie firmowy obiad SFD... Wyszedł kolejny odcinek TV SFD-może byc prydatny w naszym konkursie-trening bicepsów a'la Karol Małecki: http://www.sfd.pl/Trening_z_Karolem_Ma%C5%82eckim_Bicepsy-t900995.html

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-26 09:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już w drugie święto włączę ankiety do głosowania na Wasze treningi więc warto powrzucac jeszcze kilka zdjęć bicepsów i filmy z treningów.Na pewno widzowie,forumowicze to docenią.... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/17bffaa1443b445f93b48da8efca22d3.jpg

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-23 17:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Podobnie w etapie koncowym-picie wody kreatyna,zepsucie sylwetki itp. Duża determinacja jak na konkurs a nie zawody.Nikt sie na takie ostre działania nie zdecydował.Czy było warto to zrobić?-wiekszość się nie zdecydowała z wielu powodów. Ale z punktów tak wyszło-na końcu oboje maja tyle samo-nie będę teraz z kapelusza wymyślać innych reguł ,by [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 17:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Podobnie w etapie koncowym-picie wody kreatyna,zepsucie sylwetki itp. Duża determinacja jak na konkurs a nie zawody.Nikt sie na takie ostre działania nie zdecydował.Czy było warto to zrobić?-wiekszość się nie zdecydowała z wielu powodów. jak ja bym wstawił fotke nie napietgo bica i tez napisał,ze robiłem odwodnienie itp itp a potem bicka np mega [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 17:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz koszulke b.dobrego srodka, a zmistrzami zawsze warto trzymac, bo zawsze mozna sie czegos nauczyc, podgladaj najlepszych!!!

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9733 Data: 2008-09-12 14:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Czasem słońce, czasem deszcz, Trec zawsze przy mnie jest!" Trochę zmokłem na tych zdjęciach ale warto było pozdrawiam Zmieniony przez - żabamaloki w dniu 2008-09-15 22:39:26

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9733 Data: 2008-09-15 22:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Chłopie, zdrowie masz jedno,więc je szanuj. Jeśli nie masz planów startu w jakichś zawodach kulturystycznych czy coś takiego to daj se spokój z koxami...przemyśl to,czy warto brać to tylko dlatego,aby szybciej uzyskać efekt,bo PRZY DOBREJ DIECIE,TRENINGU,REGENERACJI, N A K O Ń C U SUPLACH efekt końcowy będzie taki sam! Może trochę więcej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2008-01-26 23:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] nasza sylwetka. Niestety nie wiemy tego w Twoim przypadku. Wrzuć zdjęcia sylwetki w dobrej jakości i kilku pozach, a wtedy będziemy mogli stwierdzić jaki cel treningowy warto obrać na tę chwilę. Teoretycznie warto redukować nisko i dopiero z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej budować dobrej jakości mięśnie. Polecam poczytać więcej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 186 Data: 2024-01-19 08:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zakupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze preparaty na stawy dzialania prozdrowotnie, pomagaja trzymac stawy z dobrej kondycji, jak jest jakies uszkodzenie strukturalne, to juz nic nie wskuraja Tak, ale czy warto kupować te po 30-60zł? Dokładnie. Jednak zawsze warto wrzucić, bo w sportach siłowych jednak te stawy troche po tyłku dostają :) Wszystko je obciąża, ale jakby nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2013-03-19 15:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka na tak czy na nie?

    Post
    Ladies SFD

    Myślę że spokojnie można sobie poradzić jedząc odpowiednie dobrane posiłki. natomiast proch nie jest jakimś złem wcielonym i jak najbardziej można go stosować jeśli jest taka potrzeba. Warto tylko pamiętać że klasyczny posiłek będzie i bardziej sycący i bardziej urozmaicony. Nie warto tego prochu stosować jako zamiennik zbyt wielu posiłków.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2017-04-07 14:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do domu - ocena

    Post
    Trening w domu

    Sprzęt jak najbardziej dobrej jakości i zdecydowanie warto jest myśleć o tym pod kątem przyszłościowym, po to, abyś nie musiał za jakiś czas wymieniać na lepszej jakości, gdy nabierzesz już doświadczenia i poprawisz możliwości organizmu. Poza tym, co wkleiłeś, z podstaw sprzętu, warto również zastanowić się nad zakupem stojaków do pompek na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2023-05-14 15:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda czy mleko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] osób. Wszystkiego nie można sprowadzać do badań, zgadza się, ale jeśli ktoś uważa, że na większość tematów mamy tylko kilka mało istotnych testów na szczurach, których nie warto nawet czytać to jest w błędzie. Pisałem już kilka razy o wyjątkowych zdolnościach nabiału w zakresie pobudzania wydzielania insuliny. Trudno jest określić jakie ten [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8875 Data: 2006-11-06 12:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpojemność strzału

    Post
    Doping

    [...] swego czasu bardzo popularne były piramidy, właśnie aby uzyskać stały progres. Trzy: bicie e7d dla cyklu 20-tygodniowego to 20 strzałów. Przy e2d to 70 strzałów. Pytanie czy warto... W tyłek raczej takiej ilości nie przyjmiesz, więc się kujesz po całym ciele - o minusach częstych iniekcji już pisałem. Ktoś tu wspominał o żyłach... niedawno [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2008-01-24 10:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)