warto

ale warto dac 2 krople oliwy i posmarować pędzelkiem. ile to wyjdzie pff 5 kcal?

raz w tyg partia, ja jakoś do fbw nie jestem przekonany, ale uznałem że może warto spróbować

Całkiem spoko. Tak se myślę że zrobiłbym se badania. Powiedzieć lekarzowi ze co chce, krew i...? Co warto jeszcze sprawdzić

dałem dd na zakończenie dose tera, ale znalazłem zapodziane ~ 5 szotów swissa dd. wypadałoby to dokończyć. ale nie wiem czy warto łączyć tren z dd. bo na dd już jest z 14 tyg. szło 250 week na stawy

Grek, jak to dendro? Warto?

[...] stopy do drazka - totalna roznica ;) 50 skakanek nie zrobi na Tobie wrazenia - zrob 100. Zamiata straszliwie :) Wszystkie te modyfikacje w miare mozliwosci i checi, ale warto probowac. Nawet sie nie obejrzysz, i bedziesz trzepal serie stopami do drazka az milo :) Drazek masz taki, ze ruch swobodny w obie strony, czy sciana ( SIC ! ) za [...]

[...] brzuch. Przodem, bokiem, tyłem, cała sylwetka, bez uciętych nóg. Miska lepiej, ale docelowo rezygnujemy z produktów "błyskawicznych" - są przetworzone i nie mają za bardzo wartości odżywczych a przecież jemy po to, żeby odżywiać organizm a nie tylko karmić, żeby nie był głodny. Odżywka, na razie niech Ci będzie, ale spróbuj np. 2 dni w ciągu [...]

ale warto poczekać, chyba :-D

[...] się na inne psy na spacerach, jakiś dogowaty a baba za nim chuchro. Gość ustawił psa w parę minut - w sensie że go skorygował i pokazał jak ma to robić właścicelka. Parę tygodni i wyeliminowali takie zachowania całkiem. Hubert, może warto Twojego Morrisa pokazać jakiemuś behawioryście? Nie wiem, tak strzelam. No bo Cesar do Polski nie przyjedzie

Purina Pro Plan jeszcze jest dobra cena/jakość. Warto iść, żeby wykluczyć problemy zdrowotne.

ten połamany bagnet to hit jest;-) warto dla niego mnie odwiedzić :-P

[...] Problemem jest głównie m. prosty uda. http://www.eastpointehealthandfitness.com/Portals/54071/images/Hip%20Flexor%20Stretch-resized-600.JPG Zobacz sobie takie coś, dodatkowo warto wyciągnąć prawą rękę w górę i do tyłu, wtedy rozciąga się cała taśma anatomiczna. Spotkałem się też z praktyką, że w dłoń dajesz sobie mały ciężar, który dodatkowo [...]

W pewnym stopniu może i się da, ale nie liczyłbym, że w ciągu miesiąca nadrobisz zaległości, które powstały przez 4 miesiące. Niestety tu jest ważna systematyczność. Myślę, że warto poświęcić nawet te 30 minut nawet przed tv, albo po prostu napinać mięsień izometrycznie podczas np. pracy przy komputerze.

[...] i umówić wizytę. Gdy spytałem się o artroskopię powiedział że polega to na wprowadzeniu kamer i jeśli będzie coś nie tak to odrazu się to zrobi . I teraz się zastanawiam czy warto próbować leczyć się u siebie w małej miejscowości i robić tą artroskopię, czy umówić się jak najszybciej na wizytę do lekarza z prywatnej kliniki w Warszawie, [...]

[...] i moge wrocic do jakiejs wiekszej aktywnosci, pomimo uszkodzonej łakotki i faktu ze kolano mi czasem przeskakuje/strzela. Bo niby uszkodzenie małe i poziome :-? Znacie kogos kto miał uszkodzenie a lekarz stwierdził ze nie warto tego naprawiać bo za małe? jaki tu jest cyrk.. }:-((( Zmieniony przez - CountryBoy w dniu 2012-12-12 11:52:15

ok dzieki za pocieszenie, i tak na koniec zanim dostane sie do lekarza wreszcie to czy uzywac na codzien stabilizatora czy juz nie ma po co Tu zależy od stanu Twojego umięśnienia i jak stabilne jest kolano. Przez okres zimowy na pewno warto bardziej uważać, bo jest ślisko.

[...] wszystkim czy ćwiczysz w domu, bo bez tego automatycznie rehabilitacja znacznie się wydłuży. Jeśli chodzi o rehabilitację przez NFZ to już zależy od miejscowości i kontraktów jakie mają podpisane. Czasami nawet i 3 miesiące, także warto zadzwonić i dowiedzieć się wcześniej, czy są jakieś terminy, tak, żeby zaplanować sobie zaraz po operacji.

http://safe-sport.pl/cala-prawda-o-sciagaczach-ortezach-i-stabilizatorach/ warto poczytac ...natomiast mam pytanie do opasek uciskowych. Ich noszenie daje efekt psychicznego komfortu oraz zmniejsza bol , ale czy mozna je nosic bez opamietania ?? czy tak samo jak ortezy w nadmiarze moga szkodzic i oslabiac miesnie??

warto?

Wszystko zależy jaka jest różnica w obwodzie, czy kwestia 1-1,5cm czy raczej 5cm. Warto natomiast dołożyć parę serii więcej na nogę, która została operowana.