SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warto

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    jak już weszliście na temat filmów to 'Logan' świetny, aczkolwiek warto znać choćby z grubsza historię Rosomaka żeby bardziej wczuć się w ostatnią (wg mnie najlepszą) część jego przygód, co do 'Szybkich...' to pierwsze 3 no może 4 części były stricte dla fanów motoryzacji, klimat jak kultowa gra NFS Underground (tuning, wyścigi itp) potem poszli w [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-19 11:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jezeli pracujesz nad poprawa trawienia I jakosci przewodu pokarmowego, warto wyeliminowac z diety produkty zawierajace gluten.

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-15 15:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jezeli pracujesz nad poprawa trawienia I jakosci przewodu pokarmowego, warto wyeliminowac z diety produkty zawierajace gluten. robiłem już nie raz bezglutenową dietę . bez różnicy dla mnie Odsyłałem również do art. mojego odnośnie glutenu https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1877107009222472&id=1482106328722544&substory_index=0 [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-15 16:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jakie jest trawienie. Poza tym wplyw pokarmu na Twoj organizm moze wyjsc nawet po 3 dniach od konsumpcji. Masa masa, ale jezeli celem idacym obok jest zaleczenie jelit warto zrezygnowac na dluzszy okres, by pozniej moc do niego wrocic. Dodatkowo problemem zwiazanym z produktami zbozowymi, nie musi byc gluten ale mykotoskyny, ktore rowniez [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-16 11:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jakie jest trawienie. Poza tym wplyw pokarmu na Twoj organizm moze wyjsc nawet po 3 dniach od konsumpcji. Masa masa, ale jezeli celem idacym obok jest zaleczenie jelit warto zrezygnowac na dluzszy okres, by pozniej moc do niego wrocic. Dodatkowo problemem zwiazanym z produktami zbozowymi, nie musi byc gluten ale mykotoskyny, ktore rowniez [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-16 13:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Spróbuje na pewno tym sposobem spróbować potrenować podopieczne. Potem po szkoleniu od raz do ZOO Wrocław. potężny obiekt 4 godziny ciągłe chodzenia, do tego upał, ale warto było. Dieta trzymana + zjadłem sobie zamiast kolacji michę Warzyw + pierś i to tyle. Waga stoi ale spadło -0,5 cm z pasa :) [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-10 14:01:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Oceanarium również! Superancki obiekt. Latem by przejść wszystko na spokojnie to chyba trzeba poświęcić cały dzień. My chodziliśmy w piątek przed debiutami i pomimo -8*było warto. Tym bardziej, że odtajaliśmy w oceanarium.

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-10 22:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Oceanarium również! Superancki obiekt. Latem by przejść wszystko na spokojnie to chyba trzeba poświęcić cały dzień. My chodziliśmy w piątek przed debiutami i pomimo -8*było warto. Tym bardziej, że odtajaliśmy w oceanarium. no nam zajęło 4-5 ale tez na pewno nie wszystko :)

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-11 10:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wszystko ładnie i do przodu- widać na filmikach:-) Combo na barki dobre, mi Georgu ostatnio pokazał podobne na wyciągu, nigdy nie ćwiczyłem stricte przednich aktonów, a na pewno warto:-)

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-19 12:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wszystko ładnie i do przodu- widać na filmikach:-) Combo na barki dobre, mi Georgu ostatnio pokazał podobne na wyciągu, nigdy nie ćwiczyłem stricte przednich aktonów, a na pewno warto:-) Trzeba zmieniać na redukcji bodźce :)

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-20 14:00:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg SOBOTA Ostatni dzień urlopu po drodze jeszcze wjechaliśmy do Gross- Rosen. Smutne miejsce, ale warto. Następnie Wrocław, niestety zamiana poruszania się z małego miasteczka na duże miasto to klapa, większość atrakcji nie udało się zrobić z powodu po prostu korków, świateł itp. Weszliśmy za to do [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-17 10:00:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Na razie zrobię podstawy , czyli sam posiew. Potem ew. endoskopie, USG. histopatologie itp Dobrze że chcesz poszerzać diagnostykę bo tak naprawdę poza candidą powodów może być milion. Z samego posiewu może nie wyjść ale i tak warto zrobić :)

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-23 11:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Na razie zrobię podstawy , czyli sam posiew. Potem ew. endoskopie, USG. histopatologie itp Dobrze że chcesz poszerzać diagnostykę bo tak naprawdę poza candidą powodów może być milion. Z samego posiewu może nie wyjść ale i tak warto zrobić :) Racja, ale wykluczy mi jakieś inne problemy :)

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-23 20:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Na redukcji to prawda. Ale warto zastanowic sie nad kolejnoscia, tak tylko rzucam przyklad :)

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-12 08:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Na redukcji to prawda. Ale warto zastanowic sie nad kolejnoscia, tak tylko rzucam przyklad :) Zgadzam się, w ogóle z większością podopiecznych, kobeit głównie zaczynam od aktywacji tylnej taśmy, bo dwójki często leżą i dupsztal. U mnie o tyle nie ma znaczenia, bo dwójki jak klata rosną same, mega je czuje w przeciwieństwie do czwórek. To też z [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-12 09:51:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Z kolei wiele osób obraża się gdy się je krytykuje. Szuka wszędzie usprawiedliwienia i wymówek. A trzeba po prostu co raz ciężej zapyerdalac Trzeba ciężko pracować, ale i z głową. Jeżeli coś nie działa, albo nie wychodzi, warto siąść do deski kreślarskiej i zacząć zmieniać. Ważne jest by zmieniać jedną rzecz, aby wiedzieć, czy to dobra zmiana.

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-23 19:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Szuka wszędzie usprawiedliwienia i wymówek. A trzeba po prostu co raz ciężej zapyerdalac Trzeba ciężko pracować, ale i z głową. Jeżeli coś nie działa, albo nie wychodzi, warto siąść do deski kreślarskiej i zacząć zmieniać. Ważne jest by zmieniać jedną rzecz, aby wiedzieć, czy to dobra zmiana. To też prawda. Jak to się mówi pracuj w życiu [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-23 19:36:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Kyrstian co do układu to warto go ćwiczyć rozmawiałem z sędziami i jak ktoś ma jakieś "ale" to też liczą układ dowolny :-)

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-08 10:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Kyrstian co do układu to warto go ćwiczyć rozmawiałem z sędziami i jak ktoś ma jakieś "ale" to też liczą układ dowolny :-) Wiadomo

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-08 11:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Druga pozycja to trochę dubel pierwszego, warto by było zrobić to na biodrowo-lędźwiowy Zmieniony przez - BroStyle w dniu 2019-06-28 18:33:13

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-28 18:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)